Продукти з горіхів та насіння
[hero.subtitleTemplate]
Дослідіть всі продукти в категорії Продукти з горіхів та насіння з бази даних USDA FoodData Central. Кожен запис включає калорії, білок, жир, вуглеводи, вітаміни та мінерали на 100 грамів.
Усі продукти
Показано 200 з 226
Almond Butter
Almond butter
641 ккалБілки: 20,7гВуглеводи: 21,1гЗагальний жир: 52,7гOn Wheat Bread Almond Butter and Jelly Sandwich
Almond butter and jelly sandwich, on wheat bread
372 ккалБілки: 12гВуглеводи: 42,9гЗагальний жир: 17,2гOn White Bread Almond Butter and Jelly Sandwich
Almond butter and jelly sandwich, on white bread
374 ккалБілки: 11гВуглеводи: 44,9гЗагальний жир: 17гLower Sodium Almond Butter
Almond butter, lower sodium
645 ккалБілки: 20,8гВуглеводи: 21,2гЗагальний жир: 53гOn Wheat Bread Almond Butter Sandwich
Almond butter sandwich, on wheat bread
395 ккалБілки: 14,6гВуглеводи: 37гЗагальний жир: 20,9гOn White Bread Almond Butter Sandwich
Almond butter sandwich, on white bread
397 ккалБілки: 13,3гВуглеводи: 39,4гЗагальний жир: 20,7гAlmond Chicken
Almond chicken
195 ккалБілки: 15,7гВуглеводи: 4,5гЗагальний жир: 13,2гChocolate Almond Milk
Almond milk, chocolate
43 ккалБілки: 0,6гВуглеводи: 7,4гЗагальний жир: 1,2гAlmond Milk
Almond milk, NFS
20 ккалБілки: 0,5гВуглеводи: 1,5гЗагальний жир: 1,2гSweetened Almond Milk
Almond milk, sweetened
30 ккалБілки: 0,5гВуглеводи: 4,3гЗагальний жир: 1,2гUnsweetened Almond Milk
Almond milk, unsweetened
15 ккалБілки: 0,6гВуглеводи: 0,3гЗагальний жир: 1,2гAlmond Oil
Almond oil
884 ккалБілки: 0гВуглеводи: 0гЗагальний жир: 100гAlmond Paste
Almond paste
458 ккалБілки: 9гВуглеводи: 47,8гЗагальний жир: 27,7гChocolate Covered Candy Almonds
Almonds, chocolate covered candy
560 ккалБілки: 13гВуглеводи: 44гЗагальний жир: 38,8гFlavored Almonds
Almonds, flavored
599 ккалБілки: 20,1гВуглеводи: 20,1гЗагальний жир: 53,3гHoney Roasted Almonds
Almonds, honey roasted
579 ккалБілки: 14,1гВуглеводи: 35,8гЗагальний жир: 45,3гLightly Salted Almonds
Almonds, lightly salted
604 ккалБілки: 20,2гВуглеводи: 20,3гЗагальний жир: 53,7гAlmonds
Almonds, NFS
598 ккалБілки: 21гВуглеводи: 21гЗагальний жир: 52,5гSalted Almonds
Almonds, salted
601 ккалБілки: 20,1гВуглеводи: 20,2гЗагальний жир: 53,4гUnroasted Almonds
Almonds, unroasted
626 ккалБілки: 21,5гВуглеводи: 20гЗагальний жир: 51,1гUnsalted Almonds
Almonds, unsalted
607 ккалБілки: 20,3гВуглеводи: 20,4гЗагальний жир: 54гBrazil Nuts
Brazil nuts
659 ккалБілки: 14,3гВуглеводи: 11,7гЗагальний жир: 67,1гCashew Butter
Cashew butter
609 ккалБілки: 12,1гВуглеводи: 30,3гЗагальний жир: 53гHoney Roasted Cashews
Cashews, honey roasted
563 ккалБілки: 10,3гВуглеводи: 43,7гЗагальний жир: 41,2гLightly Salted Cashews
Cashews, lightly salted
581 ккалБілки: 14,8гВуглеводи: 31,6гЗагальний жир: 47,7гCashews
Cashews, NFS
574 ккалБілки: 15,3гВуглеводи: 32,7гЗагальний жир: 46,4гSalted Cashews
Cashews, salted
578 ккалБілки: 14,7гВуглеводи: 31,4гЗагальний жир: 47,5гUnroasted Cashews
Cashews, unroasted
574 ккалБілки: 15,3гВуглеводи: 32,7гЗагальний жир: 46,4гUnsalted Cashews
Cashews, unsalted
584 ккалБілки: 14,9гВуглеводи: 31,7гЗагальний жир: 48гChestnuts
Nut and Seed Products
245 ккалБілки: 3,2гВуглеводи: 53гЗагальний жир: 2,2гChia Seeds
Chia seeds
486 ккалБілки: 16,5гВуглеводи: 42,1гЗагальний жир: 30,7гFlaxseed Oil
Flaxseed oil
884 ккалБілки: 0,1гВуглеводи: 0гЗагальний жир: 100гHazelnuts
Nut and Seed Products
628 ккалБілки: 15гВуглеводи: 16,7гЗагальний жир: 60,8гMacadamia Nuts
Macadamia nuts
716 ккалБілки: 7,8гВуглеводи: 12,8гЗагальний жир: 76,1гAcorn Flour
Nuts, acorn flour, full fat
501 ккалБілки: 7,5гВуглеводи: 54,7гЗагальний жир: 30,2гDried Acorns
Nuts, acorns, dried
509 ккалБілки: 8,1гВуглеводи: 53,7гЗагальний жир: 31,4гAcorns
Nuts, acorns, raw
387 ккалБілки: 6,2гВуглеводи: 40,8гЗагальний жир: 23,9гAlmond Butter
Nuts, almond butter, plain, without salt added
614 ккалБілки: 21гВуглеводи: 18,8гЗагальний жир: 55,5гAlmond Butter
Nuts, almond butter, plain, with salt added
614 ккалБілки: 21гВуглеводи: 18,8гЗагальний жир: 55,5гAlmond Paste
Nuts, almond paste
458 ккалБілки: 9гВуглеводи: 47,8гЗагальний жир: 27,7гAlmonds
Nuts, almonds, dry roasted, with salt added
609 ккалБілки: 20,7гВуглеводи: 18,6гЗагальний жир: 55,2гAlmonds
Nuts, almonds, honey roasted, unblanched
594 ккалБілки: 18,2гВуглеводи: 27,9гЗагальний жир: 49,9гAlmonds
Nuts, almonds, oil roasted, lightly salted
607 ккалБілки: 21,2гВуглеводи: 17,7гЗагальний жир: 55,2гAlmonds
Nuts, almonds, oil roasted, with salt added
607 ккалБілки: 21,2гВуглеводи: 17,7гЗагальний жир: 55,2гAlmonds
Nuts, almonds, oil roasted, with salt added, smoke flavor
607 ккалБілки: 21,4гВуглеводи: 17,9гЗагальний жир: 55,9гAlmonds
Nuts, almonds, dry roasted, without salt added
598 ккалБілки: 21гВуглеводи: 21гЗагальний жир: 52,5гAlmonds
Nuts, almonds, oil roasted, without salt added
607 ккалБілки: 21,2гВуглеводи: 17,7гЗагальний жир: 55,2гAlmonds
Nuts, almonds
579 ккалБілки: 21,2гВуглеводи: 21,6гЗагальний жир: 49,9гAlmonds
Nuts, almonds, blanched
590 ккалБілки: 21,4гВуглеводи: 18,7гЗагальний жир: 52,5гDried Beechnuts
Nuts, beechnuts, dried
576 ккалБілки: 6,2гВуглеводи: 33,5гЗагальний жир: 50гDried Brazilnuts
Nuts, brazilnuts, dried, unblanched
659 ккалБілки: 14,3гВуглеводи: 11,7гЗагальний жир: 67,1гDried Butternuts
Nuts, butternuts, dried
612 ккалБілки: 24,9гВуглеводи: 12,1гЗагальний жир: 57гCashew Butter
Nuts, cashew butter, plain, with salt added
609 ккалБілки: 12,1гВуглеводи: 30,3гЗагальний жир: 53гCashew Butter
Nuts, cashew butter, plain, without salt added
587 ккалБілки: 17,6гВуглеводи: 27,6гЗагальний жир: 49,4гCashew Nuts
Nuts, cashew nuts, dry roasted, with salt added
574 ккалБілки: 15,3гВуглеводи: 32,7гЗагальний жир: 46,4гCashew Nuts
Nuts, cashew nuts, oil roasted, with salt added
581 ккалБілки: 16,8гВуглеводи: 30,2гЗагальний жир: 47,8гCashew Nuts
Nuts, cashew nuts, dry roasted, without salt added
574 ккалБілки: 15,3гВуглеводи: 32,7гЗагальний жир: 46,4гCashew Nuts
Nuts, cashew nuts, oil roasted, without salt added
580 ккалБілки: 16,8гВуглеводи: 29,9гЗагальний жир: 47,8гCashew Nuts
Nuts, cashew nuts, raw
553 ккалБілки: 17,8гВуглеводи: 33,2гЗагальний жир: 41,4гBoiled and Steamed Chestnuts
Nuts, chestnuts, japanese, boiled and steamed
56 ккалБілки: 0,8гВуглеводи: 12,6гЗагальний жир: 0,2гBoiled and Steamed Chestnuts
Nuts, chestnuts, chinese, boiled and steamed
153 ккалБілки: 2,9гВуглеводи: 33,6гЗагальний жир: 0,8гBoiled and Steamed Chestnuts
Nuts, chestnuts, european, boiled and steamed
131 ккалБілки: 2гВуглеводи: 27,8гЗагальний жир: 1,4гDried Chestnuts
Nuts, chestnuts, japanese, dried
360 ккалБілки: 5,3гВуглеводи: 81,4гЗагальний жир: 1,2гDried Chestnuts
Nuts, chestnuts, chinese, dried
363 ккалБілки: 6,8гВуглеводи: 79,8гЗагальний жир: 1,8гDried Chestnuts
Nuts, chestnuts, european, dried, peeled
369 ккалБілки: 5гВуглеводи: 78,4гЗагальний жир: 3,9гDried Chestnuts
Nuts, chestnuts, european, dried, unpeeled
374 ккалБілки: 6,4гВуглеводи: 77,3гЗагальний жир: 4,5гChestnuts
Nuts, chestnuts, japanese, raw
154 ккалБілки: 2,3гВуглеводи: 34,9гЗагальний жир: 0,5гChestnuts
Nuts, chestnuts, chinese, raw
224 ккалБілки: 4,2гВуглеводи: 49,1гЗагальний жир: 1,1гChestnuts
Nuts, chestnuts, european, raw, unpeeled
213 ккалБілки: 2,4гВуглеводи: 45,5гЗагальний жир: 2,3гChestnuts
Nuts, chestnuts, european, raw, peeled
196 ккалБілки: 1,6гВуглеводи: 44,2гЗагальний жир: 1,3гRoasted Chestnuts
Nuts, chestnuts, japanese, roasted
201 ккалБілки: 3гВуглеводи: 45,1гЗагальний жир: 0,8гRoasted Chestnuts
Nuts, chestnuts, european, roasted
245 ккалБілки: 3,2гВуглеводи: 53гЗагальний жир: 2,2гRoasted Chestnuts
Nuts, chestnuts, chinese, roasted
239 ккалБілки: 4,5гВуглеводи: 52,4гЗагальний жир: 1,2гCanned Coconut Cream
Nuts, coconut cream, canned, sweetened
357 ккалБілки: 1,2гВуглеводи: 53,2гЗагальний жир: 16,3гCoconut Cream
Nuts, coconut cream, raw (liquid expressed from grated meat)
330 ккалБілки: 3,6гВуглеводи: 6,7гЗагальний жир: 34,7гCanned Coconut Meat
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, canned
443 ккалБілки: 3,4гВуглеводи: 40,9гЗагальний жир: 31,7гDried Coconut Meat
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), creamed
684 ккалБілки: 5,3гВуглеводи: 21,5гЗагальний жир: 69,1гDried Coconut Meat
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, shredded
501 ккалБілки: 2,9гВуглеводи: 47,7гЗагальний жир: 35,5гDried Coconut Meat
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), not sweetened
660 ккалБілки: 6,9гВуглеводи: 23,7гЗагальний жир: 64,5гDried Coconut Meat
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, packaged
456 ккалБілки: 3,1гВуглеводи: 51,9гЗагальний жир: 28гDried Coconut Meat
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), toasted
592 ккалБілки: 5,3гВуглеводи: 44,4гЗагальний жир: 47гCoconut Meat
Nuts, coconut meat, raw
354 ккалБілки: 3,3гВуглеводи: 15,2гЗагальний жир: 33,5гCanned Coconut Milk
Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water)
197 ккалБілки: 2гВуглеводи: 2,8гЗагальний жир: 21,3гFrozen Coconut Milk
Nuts, coconut milk, frozen (liquid expressed from grated meat and water)
202 ккалБілки: 1,6гВуглеводи: 5,6гЗагальний жир: 20,8гCoconut Milk
Nuts, coconut milk, raw (liquid expressed from grated meat and water)
230 ккалБілки: 2,3гВуглеводи: 5,5гЗагальний жир: 23,8гCoconut Water
Nuts, coconut water (liquid from coconuts)
19 ккалБілки: 0,7гВуглеводи: 3,7гЗагальний жир: 0,2гFormulated
Nuts, formulated, wheat-based, all flavors except macadamia, without salt
647 ккалБілки: 13,1гВуглеводи: 20,8гЗагальний жир: 62,3гFormulated
Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added
622 ккалБілки: 13,8гВуглеводи: 23,7гЗагальний жир: 57,7гCanned Ginkgo Nuts
Nuts, ginkgo nuts, canned
111 ккалБілки: 2,3гВуглеводи: 22,1гЗагальний жир: 1,6гDried Ginkgo Nuts
Nuts, ginkgo nuts, dried
348 ккалБілки: 10,4гВуглеводи: 72,5гЗагальний жир: 2гGinkgo Nuts
Nuts, ginkgo nuts, raw
182 ккалБілки: 4,3гВуглеводи: 37,6гЗагальний жир: 1,7гHazelnuts or Filberts
Nuts, hazelnuts or filberts
628 ккалБілки: 15гВуглеводи: 16,7гЗагальний жир: 60,8гHazelnuts or Filberts
Nuts, hazelnuts or filberts, blanched
629 ккалБілки: 13,7гВуглеводи: 17гЗагальний жир: 61,2гHazelnuts or Filberts
Nuts, hazelnuts or filberts, dry roasted, without salt added
646 ккалБілки: 15гВуглеводи: 17,6гЗагальний жир: 62,4гDried Hickorynuts
Nuts, hickorynuts, dried
657 ккалБілки: 12,7гВуглеводи: 18,3гЗагальний жир: 64,4гMacadamia Nuts
Nuts, macadamia nuts, dry roasted, with salt added
716 ккалБілки: 7,8гВуглеводи: 12,8гЗагальний жир: 76,1гMacadamia Nuts
Nuts, macadamia nuts, dry roasted, without salt added
718 ккалБілки: 7,8гВуглеводи: 13,4гЗагальний жир: 76,1гMacadamia Nuts
Nuts, macadamia nuts, raw
718 ккалБілки: 7,9гВуглеводи: 19гЗагальний жир: 70,4гMixed Nuts
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, with salt added
594 ккалБілки: 17,3гВуглеводи: 25,4гЗагальний жир: 51,5гMixed Nuts
Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, with salt added
607 ккалБілки: 20гВуглеводи: 21,1гЗагальний жир: 54гMixed Nuts
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, with salt added
615 ккалБілки: 15,5гВуглеводи: 22,3гЗагальний жир: 56,2гMixed Nuts
Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, lightly salted
607 ккалБілки: 20гВуглеводи: 21,1гЗагальний жир: 54гMixed Nuts
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted
607 ккалБілки: 17,9гВуглеводи: 25гЗагальний жир: 50гMixed Nuts
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER
608 ккалБілки: 18гВуглеводи: 24,6гЗагальний жир: 53,2гMixed Nuts
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, without salt added
607 ккалБілки: 19,5гВуглеводи: 22,4гЗагальний жир: 53,5гMixed Nuts
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend
572 ккалБілки: 23,3гВуглеводи: 23,1гЗагальний жир: 47,5гMixed Nuts
Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, without salt added
607 ккалБілки: 20гВуглеводи: 21,1гЗагальний жир: 54гMixed Nuts
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, without salt added
615 ккалБілки: 15,5гВуглеводи: 22,3гЗагальний жир: 56,2гPecans
Nuts, pecans, dry roasted, with salt added
710 ккалБілки: 9,5гВуглеводи: 13,6гЗагальний жир: 74,3гPecans
Nuts, pecans, oil roasted, with salt added
715 ккалБілки: 9,2гВуглеводи: 13гЗагальний жир: 75,2гPecans
Nuts, pecans
691 ккалБілки: 9,2гВуглеводи: 13,9гЗагальний жир: 72гPecans
Nuts, pecans, dry roasted, without salt added
710 ккалБілки: 9,5гВуглеводи: 13,6гЗагальний жир: 74,3гPecans
Nuts, pecans, oil roasted, without salt added
715 ккалБілки: 9,2гВуглеводи: 13гЗагальний жир: 75,2гDried Pilinuts
Nuts, pilinuts, dried
719 ккалБілки: 10,8гВуглеводи: 4гЗагальний жир: 79,6гDried Pine Nuts
Nuts, pine nuts, dried
673 ккалБілки: 13,7гВуглеводи: 13,1гЗагальний жир: 68,4гDried Pine Nuts
Nuts, pine nuts, pinyon, dried
629 ккалБілки: 11,6гВуглеводи: 19,3гЗагальний жир: 61гPistachio Nuts
Nuts, pistachio nuts, dry roasted, with salt added
569 ккалБілки: 21,1гВуглеводи: 27,6гЗагальний жир: 45,8гPistachio Nuts
Nuts, pistachio nuts, dry roasted, without salt added
572 ккалБілки: 21,1гВуглеводи: 28,3гЗагальний жир: 45,8гPistachio Nuts
Nuts, pistachio nuts, raw
560 ккалБілки: 20,3гВуглеводи: 27,4гЗагальний жир: 45,2гWalnuts
Nuts, walnuts, english
654 ккалБілки: 15,2гВуглеводи: 13,7гЗагальний жир: 65,2гWalnuts
Nuts, walnuts, glazed
500 ккалБілки: 8,3гВуглеводи: 47,6гЗагальний жир: 35,7гWalnuts
Nuts, walnuts, dry roasted, with salt added
643 ккалБілки: 14,3гВуглеводи: 17,9гЗагальний жир: 60,7гDried Walnuts
Nuts, walnuts, black, dried
619 ккалБілки: 24,1гВуглеводи: 9,6гЗагальний жир: 59,3гPeanut Butter
Peanut butter
598 ккалБілки: 22,2гВуглеводи: 22,3гЗагальний жир: 51,4гPeanut Butter and Chocolate Spread
Peanut butter and chocolate spread
498 ккалБілки: 11,7гВуглеводи: 42,8гЗагальний жир: 34,5гPeanut Butter and Jelly
Peanut butter and jelly
432 ккалБілки: 11,2гВуглеводи: 46,1гЗагальний жир: 25,7гFrozen Commercial Product Without Crusts Peanut Butter and J
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts
361 ккалБілки: 11,4гВуглеводи: 45,2гЗагальний жир: 16,6гPeanut Butter and Jelly Sandwich
Peanut butter and jelly sandwich, NFS
361 ккалБілки: 11,4гВуглеводи: 45,2гЗагальний жир: 16,6гWith Reduced Fat Peanut Butter Peanut Butter and Jelly Sandw
Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread
339 ккалБілки: 12,5гВуглеводи: 49гЗагальний жир: 11,6гWith Reduced Fat Peanut Butter Peanut Butter and Jelly Sandw
Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on wheat bread
337 ккалБілки: 13,5гВуглеводи: 47гЗагальний жир: 11,9гWith Regular Peanut Butter Peanut Butter and Jelly Sandwich
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread
361 ккалБілки: 11,4гВуглеводи: 45,2гЗагальний жир: 16,6гWith Regular Peanut Butter Peanut Butter and Jelly Sandwich
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread
360 ккалБілки: 12,5гВуглеводи: 43,2гЗагальний жир: 16,8гWith Regular Peanut Butter Peanut Butter and Jelly Sandwich
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread
341 ккалБілки: 11,4гВуглеводи: 39,5гЗагальний жир: 16,6гWith Regular Peanut Butter Peanut Butter and Jelly Sandwich
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on wheat bread
339 ккалБілки: 12,5гВуглеводи: 37,4гЗагальний жир: 16,8гLower Sodium Peanut Butter
Peanut butter, lower sodium
598 ккалБілки: 22,2гВуглеводи: 22,3гЗагальний жир: 51,4гLower Sodium and Lower Sugar Peanut Butter
Peanut butter, lower sodium and lower sugar
624 ккалБілки: 23,5гВуглеводи: 18,3гЗагальний жир: 53,1гLower Sugar Peanut Butter
Peanut butter, lower sugar
650 ккалБілки: 24,8гВуглеводи: 14,2гЗагальний жир: 54,9гReduced Fat Peanut Butter
Peanut butter, reduced fat
520 ккалБілки: 25,9гВуглеводи: 35,7гЗагальний жир: 34гPeanut Butter Sandwich
Peanut butter sandwich, NFS
382 ккалБілки: 13,9гВуглеводи: 39,9гЗагальний жир: 20,2гWith Reduced Fat Peanut Butter Peanut Butter Sandwich
Peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread
355 ккалБілки: 15,2гВуглеводи: 44,5гЗагальний жир: 14,2гWith Reduced Fat Peanut Butter Peanut Butter Sandwich
Peanut butter sandwich, with reduced fat peanut butter, on wheat bread
353 ккалБілки: 16,4гВуглеводи: 42гЗагальний жир: 14,4гWith Regular Peanut Butter Peanut Butter Sandwich
Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on white bread
382 ккалБілки: 13,9гВуглеводи: 39,9гЗагальний жир: 20,2гWith Regular Peanut Butter Peanut Butter Sandwich
Peanut butter sandwich, with regular peanut butter, on wheat bread
380 ккалБілки: 15,2гВуглеводи: 37,4гЗагальний жир: 20,5гVitamin and Mineral Fortified Peanut Butter
Peanut butter, vitamin and mineral fortified
591 ккалБілки: 25,7гВуглеводи: 18,8гЗагальний жир: 50,8гPeanut Oil
Peanut oil
900 ккалБілки: 0гВуглеводи: 0гЗагальний жир: 100гPeanut Sauce
Peanut sauce
257 ккалБілки: 6,3гВуглеводи: 22гЗагальний жир: 16гBoiled Peanuts
Peanuts, boiled
318 ккалБілки: 13,5гВуглеводи: 21,3гЗагальний жир: 22гChocolate Covered Candy Peanuts
Peanuts, chocolate covered candy
556 ккалБілки: 14,3гВуглеводи: 44,1гЗагальний жир: 37,7гDry Roasted Peanuts
Peanuts, dry roasted, salted
587 ккалБілки: 24,4гВуглеводи: 21,3гЗагальний жир: 49,7гDry Roasted Peanuts
Peanuts, dry roasted, lightly salted
584 ккалБілки: 24,2гВуглеводи: 21,2гЗагальний жир: 49,4гDry Roasted Peanuts
Peanuts, dry roasted, unsalted
587 ккалБілки: 24,4гВуглеводи: 21,3гЗагальний жир: 49,7гHoney Roasted Peanuts
Peanuts, honey roasted
574 ккалБілки: 20,7гВуглеводи: 30гЗагальний жир: 45,3гPeanuts
Peanuts, NFS
587 ккалБілки: 24,4гВуглеводи: 21,3гЗагальний жир: 49,7гRoasted Peanuts
Peanuts, roasted, salted
599 ккалБілки: 28гВуглеводи: 15,3гЗагальний жир: 52,5гRoasted Peanuts
Peanuts, roasted, unsalted
599 ккалБілки: 28гВуглеводи: 15,3гЗагальний жир: 52,5гUnroasted Peanuts
Peanuts, unroasted
567 ккалБілки: 25,8гВуглеводи: 16,1гЗагальний жир: 49,2гHoney Roasted Pecans
Pecans, honey roasted
681 ккалБілки: 6,7гВуглеводи: 30,3гЗагальний жир: 59,3гPecans
Pecans, NFS
750 ккалБілки: 10гВуглеводи: 12,7гЗагальний жир: 73,3гSalted Pecans
Pecans, salted
747 ккалБілки: 9,6гВуглеводи: 12,2гЗагальний жир: 73,4гUnroasted Pecans
Pecans, unroasted
750 ккалБілки: 10гВуглеводи: 12,7гЗагальний жир: 73,3гUnsalted Pecans
Pecans, unsalted
754 ккалБілки: 9,7гВуглеводи: 12,3гЗагальний жир: 74,1гPine Nuts
Pine nuts
673 ккалБілки: 13,7гВуглеводи: 13,1гЗагальний жир: 68,4гLightly Salted Pistachio Nuts
Pistachio nuts, lightly salted
579 ккалБілки: 20,3гВуглеводи: 27,3гЗагальний жир: 47,2гPistachio Nuts
Pistachio nuts, NFS
572 ккалБілки: 21,1гВуглеводи: 28,3гЗагальний жир: 45,8гSalted Pistachio Nuts
Pistachio nuts, salted
576 ккалБілки: 20,2гВуглеводи: 27,2гЗагальний жир: 47гUnsalted Pistachio Nuts
Pistachio nuts, unsalted
582 ккалБілки: 20,4гВуглеводи: 27,4гЗагальний жир: 47,4гPoppy Seed Dressing
Poppy seed dressing
399 ккалБілки: 0,9гВуглеводи: 23,7гЗагальний жир: 33,3гPumpkin Seeds
Pumpkin seeds, NFS
574 ккалБілки: 29,8гВуглеводи: 14,7гЗагальний жир: 49,1гSalted Pumpkin Seeds
Pumpkin seeds, salted
567 ккалБілки: 29,5гВуглеводи: 14,5гЗагальний жир: 48,5гUnsalted Pumpkin Seeds
Pumpkin seeds, unsalted
574 ккалБілки: 29,8гВуглеводи: 14,7гЗагальний жир: 49,1гBoiled Breadfruit Seeds
Seeds, breadfruit seeds, boiled
168 ккалБілки: 5,3гВуглеводи: 32гЗагальний жир: 2,3гBreadfruit Seeds
Seeds, breadfruit seeds, raw
191 ккалБілки: 7,4гВуглеводи: 29,2гЗагальний жир: 5,6гRoasted Breadfruit Seeds
Seeds, breadfruit seeds, roasted
207 ккалБілки: 6,2гВуглеводи: 40,1гЗагальний жир: 2,7гDried Breadnut Tree Seeds
Seeds, breadnut tree seeds, dried
367 ккалБілки: 8,6гВуглеводи: 79,4гЗагальний жир: 1,7гBreadnut Tree Seeds
Seeds, breadnut tree seeds, raw
217 ккалБілки: 6гВуглеводи: 46,3гЗагальний жир: 1гDried Chia Seeds
Seeds, chia seeds, dried
486 ккалБілки: 16,5гВуглеводи: 42,1гЗагальний жир: 30,7гCottonseed Flour
Seeds, cottonseed flour, low fat (glandless)
332 ккалБілки: 49,8гВуглеводи: 36,1гЗагальний жир: 1,4гCottonseed Flour
Seeds, cottonseed flour, partially defatted (glandless)
359 ккалБілки: 41гВуглеводи: 40,5гЗагальний жир: 6,2гRoasted Cottonseed Kernels
Seeds, cottonseed kernels, roasted (glandless)
506 ккалБілки: 32,6гВуглеводи: 21,9гЗагальний жир: 36,3гCottonseed Meal
Seeds, cottonseed meal, partially defatted (glandless)
367 ккалБілки: 49,1гВуглеводи: 38,4гЗагальний жир: 4,8гFlaxseed
Seeds, flaxseed
534 ккалБілки: 18,3гВуглеводи: 28,9гЗагальний жир: 42,2гHemp Seed
Seeds, hemp seed, hulled
553 ккалБілки: 31,6гВуглеводи: 8,7гЗагальний жир: 48,8гDried Lotus Seeds
Seeds, lotus seeds, dried
332 ккалБілки: 15,4гВуглеводи: 64,5гЗагальний жир: 2гLotus Seeds
Seeds, lotus seeds, raw
89 ккалБілки: 4,1гВуглеводи: 17,3гЗагальний жир: 0,5гDried Pumpkin and Squash Seed Kernels
Seeds, pumpkin and squash seed kernels, dried
559 ккалБілки: 30,2гВуглеводи: 10,7гЗагальний жир: 49,1гRoasted Pumpkin and Squash Seed Kernels
Seeds, pumpkin and squash seed kernels, roasted, with salt added
574 ккалБілки: 29,8гВуглеводи: 14,7гЗагальний жир: 49,1гRoasted Pumpkin and Squash Seed Kernels
Seeds, pumpkin and squash seed kernels, roasted, without salt
574 ккалБілки: 29,8гВуглеводи: 14,7гЗагальний жир: 49,1гRoasted Whole Pumpkin and Squash Seeds
Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, with salt added
446 ккалБілки: 18,6гВуглеводи: 53,8гЗагальний жир: 19,4гRoasted Whole Pumpkin and Squash Seeds
Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, without salt
446 ккалБілки: 18,6гВуглеводи: 53,8гЗагальний жир: 19,4гDried Safflower Seed Kernels
Seeds, safflower seed kernels, dried
517 ккалБілки: 16,2гВуглеводи: 34,3гЗагальний жир: 38,5гSafflower Seed Meal
Seeds, safflower seed meal, partially defatted
342 ккалБілки: 35,6гВуглеводи: 48,7гЗагальний жир: 2,4гSesame Butter
Seeds, sesame butter, tahini, type of kernels unspecified
592 ккалБілки: 17,4гВуглеводи: 21,5гЗагальний жир: 53гSesame Butter
Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)
607 ккалБілки: 18гВуглеводи: 17,9гЗагальний жир: 56,4гSesame Butter
Seeds, sesame butter, tahini, from roasted and toasted kernels (most common type)
595 ккалБілки: 17гВуглеводи: 21,2гЗагальний жир: 53,8гSesame Butter
Seeds, sesame butter, paste
586 ккалБілки: 18,1гВуглеводи: 24,1гЗагальний жир: 50,9гFrom Raw and Stone Ground Kernels Sesame Butter
Seeds, sesame butter, tahini, from raw and stone ground kernels
570 ккалБілки: 17,8гВуглеводи: 26,2гЗагальний жир: 48гSesame Flour
Seeds, sesame flour, partially defatted
382 ккалБілки: 40,3гВуглеводи: 35,1гЗагальний жир: 11,9гSesame Flour
Seeds, sesame flour, high-fat
526 ккалБілки: 30,8гВуглеводи: 26,6гЗагальний жир: 37,1гSesame Flour
Seeds, sesame flour, low-fat
333 ккалБілки: 50,1гВуглеводи: 35,5гЗагальний жир: 1,8гSesame Meal
Seeds, sesame meal, partially defatted
567 ккалБілки: 17гВуглеводи: 26гЗагальний жир: 48г