Fischprodukte
519 Lebensmittel mit vollständiger Ernährungsdaten
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Caviar
Finfish and Shellfish Products
264 KalorienEiweiß: 24,6gKohlenhydrate: 4gGesamt-Fett: 17,9gClam Cake or Patty
Clam cake or patty
246 KalorienEiweiß: 19gKohlenhydrate: 6,8gGesamt-Fett: 15,4gClams Casino
Finfish and Shellfish Products
162 KalorienEiweiß: 11,8gKohlenhydrate: 10,3gGesamt-Fett: 7,9gBaked or Broiled Clams
Clams, baked or broiled
148 KalorienEiweiß: 18,2gKohlenhydrate: 4,4gGesamt-Fett: 5,7gCanned Clams
Clams, canned
108 KalorienEiweiß: 18,3gKohlenhydrate: 4,5gGesamt-Fett: 1,2gFried Clams
Clams, fried
230 KalorienEiweiß: 13,1gKohlenhydrate: 14,4gGesamt-Fett: 12,9gClams
Clams, NFS
143 KalorienEiweiß: 16,1gKohlenhydrate: 6,7gGesamt-Fett: 5,2gClams
Clams, raw
86 KalorienEiweiß: 14,7gKohlenhydrate: 3,6gGesamt-Fett: 1gSteamed or Boiled Clams
Clams, steamed or boiled
109 KalorienEiweiß: 18,6gKohlenhydrate: 4,5gGesamt-Fett: 1,2gCrab
Finfish and Shellfish Products
83 KalorienEiweiß: 17,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,7gCrab Cake Sandwich
Crab cake sandwich
231 KalorienEiweiß: 12,7gKohlenhydrate: 19,4gGesamt-Fett: 11,2gCrab Salad
Crab salad
188 KalorienEiweiß: 9,4gKohlenhydrate: 1,3gGesamt-Fett: 15,9gCrab Salad Made with Imitation Crab
Crab salad made with imitation crab
197 KalorienEiweiß: 4,1gKohlenhydrate: 8,7gGesamt-Fett: 16,3gCake Crab
Crab, cake
214 KalorienEiweiß: 14,4gKohlenhydrate: 4,5gGesamt-Fett: 15gCanned Crab
Crab, canned
83 KalorienEiweiß: 17,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,7gSoft Shell Crab
Crab, soft shell
227 KalorienEiweiß: 15,5gKohlenhydrate: 11,7gGesamt-Fett: 12,7gCooked Crab
Crustaceans, crab, alaska king, cooked, moist heat
97 KalorienEiweiß: 19,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,5gCrab
Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi
95 KalorienEiweiß: 7,6gKohlenhydrate: 15gGesamt-Fett: 0,5gCrab
Crustaceans, crab, alaska king, raw
84 KalorienEiweiß: 18,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,6gCanned Crab
Crustaceans, crab, blue, canned
83 KalorienEiweiß: 17,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,7gCooked Crab
Crustaceans, crab, blue, cooked, moist heat
83 KalorienEiweiß: 17,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,7gCrab
Crustaceans, crab, blue, crab cakes, home recipe
155 KalorienEiweiß: 20,2gKohlenhydrate: 0,5gGesamt-Fett: 7,5gCrab
Crustaceans, crab, blue, raw
87 KalorienEiweiß: 18,1gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,1gCooked Crab
Crustaceans, crab, dungeness, cooked, moist heat
110 KalorienEiweiß: 22,3gKohlenhydrate: 1gGesamt-Fett: 1,2gCrab
Crustaceans, crab, dungeness, raw
86 KalorienEiweiß: 17,4gKohlenhydrate: 0,7gGesamt-Fett: 1gCooked Crab
Crustaceans, crab, queen, cooked, moist heat
115 KalorienEiweiß: 23,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,5gCrab
Crustaceans, crab, queen, raw
90 KalorienEiweiß: 18,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,2gCooked Crayfish
Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat
87 KalorienEiweiß: 17,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,3gCrayfish
Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, raw
72 KalorienEiweiß: 14,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1gCooked Crayfish
Crustaceans, crayfish, mixed species, wild, cooked, moist heat
82 KalorienEiweiß: 16,8gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,2gCrayfish
Crustaceans, crayfish, mixed species, wild, raw
77 KalorienEiweiß: 16gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1gCooked Lobster
Crustaceans, lobster, northern, cooked, moist heat
89 KalorienEiweiß: 19gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,9gLobster
Crustaceans, lobster, northern, raw
77 KalorienEiweiß: 16,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,8gCooked Shrimp
Crustaceans, shrimp, cooked
99 KalorienEiweiß: 24gKohlenhydrate: 0,2gGesamt-Fett: 0,3gCanned Shrimp
Crustaceans, shrimp, mixed species, canned
100 KalorienEiweiß: 20,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,4gCooked Shrimp
Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, breaded and fried
242 KalorienEiweiß: 21,4gKohlenhydrate: 11,5gGesamt-Fett: 12,3gCooked Shrimp
Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may contain additives to retain moisture)
119 KalorienEiweiß: 22,8gKohlenhydrate: 1,5gGesamt-Fett: 1,7gShrimp
Crustaceans, shrimp, mixed species, imitation, made from surimi
101 KalorienEiweiß: 12,4gKohlenhydrate: 9,1gGesamt-Fett: 1,5gShrimp
Crustaceans, shrimp, mixed species, raw (may contain additives to retain moisture)
71 KalorienEiweiß: 13,6gKohlenhydrate: 0,9gGesamt-Fett: 1gShrimp
Crustaceans, shrimp, raw
85 KalorienEiweiß: 20,1gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,5gCooked Spiny Lobster
Crustaceans, spiny lobster, mixed species, cooked, moist heat
143 KalorienEiweiß: 26,4gKohlenhydrate: 3,1gGesamt-Fett: 1,9gSpiny Lobster
Crustaceans, spiny lobster, mixed species, raw
112 KalorienEiweiß: 20,6gKohlenhydrate: 2,4gGesamt-Fett: 1,5gFish and Noodles with Mushroom Sauce
Fish and noodles with mushroom sauce
131 KalorienEiweiß: 6,3gKohlenhydrate: 14,8gGesamt-Fett: 5,1gFish and Rice with Cream Sauce
Fish and rice with cream sauce
133 KalorienEiweiß: 5,5gKohlenhydrate: 15,8gGesamt-Fett: 5gFish and Rice with Mushroom Sauce
Fish and rice with mushroom sauce
135 KalorienEiweiß: 5,3gKohlenhydrate: 16,1gGesamt-Fett: 5,2gFish and Rice with Tomato-based Sauce
Fish and rice with tomato-based sauce
135 KalorienEiweiß: 5,4gKohlenhydrate: 16,5gGesamt-Fett: 5,1gBroccoli Fish and Vegetables Excluding Carrots
Fish and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce
106 KalorienEiweiß: 8gKohlenhydrate: 4,3gGesamt-Fett: 6,2gBroccoli Fish and Vegetables Excluding Carrots
Fish and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark- green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
112 KalorienEiweiß: 6,3gKohlenhydrate: 6,3gGesamt-Fett: 7,3gBroccoli Fish and Vegetables Including Carrots
Fish and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce
104 KalorienEiweiß: 7,8gKohlenhydrate: 4,6gGesamt-Fett: 6gBroccoli Fish and Vegetables Including Carrots
Fish and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
106 KalorienEiweiß: 6,3gKohlenhydrate: 4,4gGesamt-Fett: 7,3gFish Curry
Fish curry
93 KalorienEiweiß: 4,9gKohlenhydrate: 6,7gGesamt-Fett: 5,4gFish Curry with Rice
Fish curry with rice
107 KalorienEiweiß: 4gKohlenhydrate: 15,2gGesamt-Fett: 3,4gFried as Ingredient in Sandwiches Fish Fillet
Fish fillet, fried as ingredient in sandwiches
195 KalorienEiweiß: 18,2gKohlenhydrate: 8,3gGesamt-Fett: 10,1gFrozen Meal Vegetable Fish in Lemon-butter Sauce with Starch
Fish in lemon-butter sauce with starch item, vegetable, frozen meal
101 KalorienEiweiß: 5,5gKohlenhydrate: 11gGesamt-Fett: 3,8gFried Fish Sandwich
Fish sandwich, fried, from fast food
235 KalorienEiweiß: 14,5gKohlenhydrate: 25,7gGesamt-Fett: 8,2gFried Fish Sandwich
Fish sandwich, fried, from fast food, with cheese
252 KalorienEiweiß: 15,3gKohlenhydrate: 22,9gGesamt-Fett: 11gFried Fish Sandwich
Fish sandwich, fried, on wheat bun
229 KalorienEiweiß: 15,2gKohlenhydrate: 23,8gGesamt-Fett: 8,2gFried Fish Sandwich
Fish sandwich, fried, on wheat bun, with cheese
247 KalorienEiweiß: 15,9gKohlenhydrate: 21,2gGesamt-Fett: 11gFried Fish Sandwich
Fish sandwich, fried, on white bun
236 KalorienEiweiß: 14,5gKohlenhydrate: 25,7gGesamt-Fett: 8,2gFried Fish Sandwich
Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese
252 KalorienEiweiß: 15,3gKohlenhydrate: 22,9gGesamt-Fett: 11gFrom School Cafeteria Fish Sandwich
Fish sandwich, from school cafeteria
209 KalorienEiweiß: 15gKohlenhydrate: 27,4gGesamt-Fett: 4,3gGrilled Fish Sandwich
Fish sandwich, grilled
180 KalorienEiweiß: 16,1gKohlenhydrate: 21,2gGesamt-Fett: 3,3gFish Sandwich
Fish sandwich, NFS
252 KalorienEiweiß: 15,3gKohlenhydrate: 22,9gGesamt-Fett: 11gFish Sauce
Fish sauce
35 KalorienEiweiß: 5,1gKohlenhydrate: 3,6gGesamt-Fett: 0gExcluding Potatoes Fish Shish Kabob with Vegetables
Fish shish kabob with vegetables, excluding potatoes
68 KalorienEiweiß: 9,4gKohlenhydrate: 5,1gGesamt-Fett: 1,1gFish Timbale or Mousse
Fish timbale or mousse
149 KalorienEiweiß: 10,1gKohlenhydrate: 2gGesamt-Fett: 11gNot Tuna or Lobster Fish with Cream or White Sauce
Fish with cream or white sauce, not tuna or lobster
116 KalorienEiweiß: 17,1gKohlenhydrate: 2,8gGesamt-Fett: 3,6gFish with Tomato-based Sauce
Fish with tomato-based sauce
80 KalorienEiweiß: 16,3gKohlenhydrate: 1,6gGesamt-Fett: 0,7gFish Wrap Sandwich
Fish wrap sandwich
262 KalorienEiweiß: 14,7gKohlenhydrate: 22,6gGesamt-Fett: 12,4gAnchovy
Fish, anchovy
210 KalorienEiweiß: 28,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 9,7gCanned in Oil Anchovy
Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids
210 KalorienEiweiß: 28,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 9,7gAnchovy
Fish, anchovy, european, raw
131 KalorienEiweiß: 20,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 4,8gBaked or Broiled Bass
Fish, bass, baked or broiled
161 KalorienEiweiß: 22,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 7gBaked or Broiled Bass
Fish, bass, baked or broiled, coated
182 KalorienEiweiß: 20,6gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 7gBass
Fish, bass, fresh water, mixed species, raw
114 KalorienEiweiß: 18,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 3,7gCooked Bass
Fish, bass, freshwater, mixed species, cooked, dry heat
146 KalorienEiweiß: 24,2gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 4,7gFried Bass
Fish, bass, fried
238 KalorienEiweiß: 15,9gKohlenhydrate: 11,7gGesamt-Fett: 13,7gGrilled Bass
Fish, bass, grilled
143 KalorienEiweiß: 23,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 4,8gBass
Fish, bass, NFS
161 KalorienEiweiß: 22,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 7gSteamed Bass
Fish, bass, steamed
123 KalorienEiweiß: 23,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2,5gCooked Bass
Fish, bass, striped, cooked, dry heat
124 KalorienEiweiß: 22,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 3gBass
Fish, bass, striped, raw
97 KalorienEiweiß: 17,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2,3gCooked Bluefish
Fish, bluefish, cooked, dry heat
159 KalorienEiweiß: 25,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 5,4gBluefish
Fish, bluefish, raw
124 KalorienEiweiß: 20gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 4,2gCooked Burbot
Fish, burbot, cooked, dry heat
115 KalorienEiweiß: 24,8gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1gBurbot
Fish, burbot, raw
90 KalorienEiweiß: 19,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,8gCooked Butterfish
Fish, butterfish, cooked, dry heat
187 KalorienEiweiß: 22,2gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 10,3gButterfish
Fish, butterfish, raw
146 KalorienEiweiß: 17,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 8gCake or Patty
Fish, cake or patty
212 KalorienEiweiß: 13,6gKohlenhydrate: 10,4gGesamt-Fett: 12,6gCanned
Fish, canned
156 KalorienEiweiß: 23,2gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 6,3gCarp
Fish, carp
213 KalorienEiweiß: 20gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 10,7gCooked Carp
Fish, carp, cooked, dry heat
162 KalorienEiweiß: 22,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 7,2gCarp
Fish, carp, raw
127 KalorienEiweiß: 17,8gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 5,6gBaked or Broiled Catfish
Fish, catfish, baked or broiled
189 KalorienEiweiß: 18,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 11,9gBaked or Broiled Catfish
Fish, catfish, baked or broiled, coated
205 KalorienEiweiß: 17,2gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 11,1gCooked Catfish
Fish, catfish, channel, cooked, breaded and fried
229 KalorienEiweiß: 18,1gKohlenhydrate: 8gGesamt-Fett: 13,3gCooked Catfish
Fish, catfish, channel, farmed, cooked, dry heat
144 KalorienEiweiß: 18,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 7,2gCatfish
Fish, catfish, channel, farmed, raw
119 KalorienEiweiß: 15,2gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 5,9gCooked Catfish
Fish, catfish, channel, wild, cooked, dry heat
105 KalorienEiweiß: 18,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2,9gCatfish
Fish, catfish, channel, wild, raw
95 KalorienEiweiß: 16,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2,8gFried Catfish
Fish, catfish, fried
255 KalorienEiweiß: 13,5gKohlenhydrate: 11,7gGesamt-Fett: 16,7gGrilled Catfish
Fish, catfish, grilled
171 KalorienEiweiß: 19,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 9,8gCatfish
Fish, catfish, NFS
255 KalorienEiweiß: 13,5gKohlenhydrate: 11,7gGesamt-Fett: 16,7gSteamed Catfish
Fish, catfish, steamed
150 KalorienEiweiß: 19,2gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 7,5gCaviar
Fish, caviar, black and red, granular
264 KalorienEiweiß: 24,6gKohlenhydrate: 4gGesamt-Fett: 17,9gCisco
Fish, cisco, raw
98 KalorienEiweiß: 19gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,9gSmoked Cisco
Fish, cisco, smoked
177 KalorienEiweiß: 16,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 11,9gCanned Cod
Fish, cod, Atlantic, canned, solids and liquid
105 KalorienEiweiß: 22,8gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,9gCooked Cod
Fish, cod, Atlantic, cooked, dry heat
105 KalorienEiweiß: 22,8gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,9gDried and Salted Cod
Fish, cod, Atlantic, dried and salted
290 KalorienEiweiß: 62,8gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2,4gCod
Fish, cod, Atlantic, raw
82 KalorienEiweiß: 17,8gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,7gBaked or Broiled Cod
Fish, cod, baked or broiled
126 KalorienEiweiß: 19gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 5gBaked or Broiled Cod
Fish, cod, baked or broiled, coated
152 KalorienEiweiß: 17,3gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 5,3gFried Cod
Fish, cod, fried
217 KalorienEiweiß: 13,5gKohlenhydrate: 11,7gGesamt-Fett: 12,5gGrilled Cod
Fish, cod, grilled
108 KalorienEiweiß: 19,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2,8gCod
Fish, cod, NFS
217 KalorienEiweiß: 13,5gKohlenhydrate: 11,7gGesamt-Fett: 12,5gCooked Cod
Fish, cod, Pacific, cooked
84 KalorienEiweiß: 20,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,3gCooked Cod
Fish, cod, Pacific, cooked, dry heat (may contain additives to retain moisture)
85 KalorienEiweiß: 18,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,5gCod
Fish, cod, Pacific, raw (may have been previously frozen)
69 KalorienEiweiß: 15,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,4gSteamed Cod
Fish, cod, steamed
87 KalorienEiweiß: 19,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,5gCooked
Fish, cooked, as ingredient
82 KalorienEiweiß: 19,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,6gCroaker
Fish, croaker
189 KalorienEiweiß: 19,9gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 8,2gCooked Croaker
Fish, croaker, Atlantic, cooked, breaded and fried
221 KalorienEiweiß: 18,2gKohlenhydrate: 7,5gGesamt-Fett: 12,7gCroaker
Fish, croaker, Atlantic, raw
104 KalorienEiweiß: 17,8gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 3,2gCooked Cusk
Fish, cusk, cooked, dry heat
112 KalorienEiweiß: 24,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,9gCusk
Fish, cusk, raw
87 KalorienEiweiß: 19gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,7gCooked Drum
Fish, drum, freshwater, cooked, dry heat
153 KalorienEiweiß: 22,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 6,3gDrum
Fish, drum, freshwater, raw
119 KalorienEiweiß: 17,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 4,9gEel
Fish, eel
273 KalorienEiweiß: 20,6gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 17,1gCooked Eel
Fish, eel, mixed species, cooked, dry heat
236 KalorienEiweiß: 23,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 15gEel
Fish, eel, mixed species, raw
184 KalorienEiweiß: 18,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 11,7gFrozen Fish Sticks
Fish, fish sticks, frozen, prepared
277 KalorienEiweiß: 11gKohlenhydrate: 21,7gGesamt-Fett: 16,2gCooked Flatfish
Fish, flatfish (flounder and sole species), cooked, dry heat
86 KalorienEiweiß: 15,2gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2,4gFlatfish
Fish, flatfish (flounder and sole species), raw
70 KalorienEiweiß: 12,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,9gBaked or Broiled Flounder
Fish, flounder, baked or broiled
128 KalorienEiweiß: 15,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 6,9gBaked or Broiled Flounder
Fish, flounder, baked or broiled, coated
153 KalorienEiweiß: 14,3gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 6,9gFried Flounder
Fish, flounder, fried
217 KalorienEiweiß: 11,4gKohlenhydrate: 11,7gGesamt-Fett: 13,6gGrilled Flounder
Fish, flounder, grilled
109 KalorienEiweiß: 15,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 4,7gFlounder
Fish, flounder, NFS
128 KalorienEiweiß: 15,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 6,9gSteamed Flounder
Fish, flounder, steamed
88 KalorienEiweiß: 15,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2,4gGefiltefish
Fish, gefiltefish, commercial, sweet recipe
84 KalorienEiweiß: 9,1gKohlenhydrate: 7,4gGesamt-Fett: 1,7gCooked Grouper
Fish, grouper, mixed species, cooked, dry heat
118 KalorienEiweiß: 24,8gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,3gGrouper
Fish, grouper, mixed species, raw
92 KalorienEiweiß: 19,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1gBaked or Broiled Haddock
Fish, haddock, baked or broiled
126 KalorienEiweiß: 20,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 5,1gBaked or Broiled Haddock
Fish, haddock, baked or broiled, coated
152 KalorienEiweiß: 18,4gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 5,3gCooked Haddock
Fish, haddock, cooked, dry heat
90 KalorienEiweiß: 20gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,6gFried Haddock
Fish, haddock, fried
217 KalorienEiweiß: 14,3gKohlenhydrate: 11,7gGesamt-Fett: 12,5gGrilled Haddock
Fish, haddock, grilled
108 KalorienEiweiß: 20,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2,8gHaddock
Fish, haddock, NFS
217 KalorienEiweiß: 14,3gKohlenhydrate: 11,7gGesamt-Fett: 12,5gHaddock
Fish, haddock, raw
74 KalorienEiweiß: 16,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,5gSmoked Haddock
Fish, haddock, smoked
116 KalorienEiweiß: 25,2gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1gSteamed Haddock
Fish, haddock, steamed
87 KalorienEiweiß: 20,6gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,6gHalibut
Fish, halibut
175 KalorienEiweiß: 20,7gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 6,2gCooked Halibut
Fish, halibut, Atlantic and Pacific, cooked, dry heat
111 KalorienEiweiß: 22,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,6gHalibut
Fish, halibut, Atlantic and Pacific, raw
91 KalorienEiweiß: 18,6gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,3gCooked Halibut
Fish, halibut, greenland, cooked, dry heat
239 KalorienEiweiß: 18,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 17,7gHalibut
Fish, halibut, Greenland, raw
186 KalorienEiweiß: 14,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 13,8gHerring
Fish, herring
245 KalorienEiweiß: 20,1gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 14,3gCooked Herring
Fish, herring, Atlantic, cooked, dry heat
203 KalorienEiweiß: 23gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 11,6gHerring
Fish, herring, Atlantic, kippered
217 KalorienEiweiß: 24,6gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 12,4gHerring
Fish, herring, Atlantic, pickled
262 KalorienEiweiß: 14,2gKohlenhydrate: 9,6gGesamt-Fett: 18gHerring
Fish, herring, Atlantic, raw
158 KalorienEiweiß: 18gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 9gCooked Herring
Fish, herring, Pacific, cooked, dry heat
250 KalorienEiweiß: 21gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 17,8gHerring
Fish, herring, Pacific, raw
195 KalorienEiweiß: 16,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 13,9gCooked Ling
Fish, ling, cooked, dry heat
111 KalorienEiweiß: 24,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,8gLing
Fish, ling, raw
87 KalorienEiweiß: 19gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,6gCooked Lingcod
Fish, lingcod, cooked, dry heat
109 KalorienEiweiß: 22,6gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,4gLingcod
Fish, lingcod, raw
85 KalorienEiweiß: 17,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,1gCooked Mackerel
Fish, mackerel, Atlantic, cooked, dry heat
262 KalorienEiweiß: 23,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 17,8gMackerel
Fish, mackerel, Atlantic, raw
205 KalorienEiweiß: 18,6gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 13,9gBaked or Broiled Mackerel
Fish, mackerel, baked or broiled
237 KalorienEiweiß: 24,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 14,3gBaked or Broiled Mackerel
Fish, mackerel, baked or broiled, coated
245 KalorienEiweiß: 22,3gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 13,1gCanned Mackerel
Fish, mackerel, canned
156 KalorienEiweiß: 23,2gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 6,3gFried Mackerel
Fish, mackerel, fried
284 KalorienEiweiß: 17,2gKohlenhydrate: 11,7gGesamt-Fett: 18,2gGrilled Mackerel
Fish, mackerel, grilled
221 KalorienEiweiß: 25,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 12,3gCanned Mackerel
Fish, mackerel, jack, canned, drained solids
156 KalorienEiweiß: 23,2gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 6,3gCooked Mackerel
Fish, mackerel, king, cooked, dry heat
134 KalorienEiweiß: 26gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2,6gMackerel
Fish, mackerel, king, raw
105 KalorienEiweiß: 20,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2gMackerel
Fish, mackerel, NFS
237 KalorienEiweiß: 24,9gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 14,3gCooked Mackerel
Fish, mackerel, Pacific and jack, mixed species, cooked, dry heat
201 KalorienEiweiß: 25,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 10,1gMackerel
Fish, mackerel, Pacific and jack, mixed species, raw
158 KalorienEiweiß: 20,1gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 7,9gMackerel
Fish, mackerel, salted
305 KalorienEiweiß: 18,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 25,1gCooked Mackerel
Fish, mackerel, spanish, cooked, dry heat
158 KalorienEiweiß: 23,6gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 6,3gMackerel
Fish, mackerel, spanish, raw
139 KalorienEiweiß: 19,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 6,3gCooked Mahimahi
Fish, mahimahi, cooked, dry heat
109 KalorienEiweiß: 23,7gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,9gMahimahi
Fish, mahimahi, raw
85 KalorienEiweiß: 18,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 0,7gCooked Milkfish
Fish, milkfish, cooked, dry heat
190 KalorienEiweiß: 26,3gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 8,6gMilkfish
Fish, milkfish, raw
148 KalorienEiweiß: 20,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 6,7gCooked Monkfish
Fish, monkfish, cooked, dry heat
97 KalorienEiweiß: 18,6gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 2gMonkfish
Fish, monkfish, raw
76 KalorienEiweiß: 14,5gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 1,5gMullet
Fish, mullet
202 KalorienEiweiß: 21,6gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 8,8gCooked Mullet
Fish, mullet, striped, cooked, dry heat
150 KalorienEiweiß: 24,8gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 4,9gMullet
Fish, mullet, striped, raw
117 KalorienEiweiß: 19,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 3,8gFish
Fish, NFS
238 KalorienEiweiß: 19,3gKohlenhydrate: 6,6gGesamt-Fett: 14,5gNoodles
Fish, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
141 KalorienEiweiß: 8,4gKohlenhydrate: 15,3gGesamt-Fett: 5,2gNoodles
Fish, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark green leafy; cheese sauce
137 KalorienEiweiß: 8,4gKohlenhydrate: 14,2gGesamt-Fett: 5,2gBaked or Broiled NS as to Type
Fish, NS as to type, baked or broiled
208 KalorienEiweiß: 23gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 12,4gBaked or Broiled NS as to Type
Fish, NS as to type, baked or broiled, coated
223 KalorienEiweiß: 20,7gKohlenhydrate: 7,8gGesamt-Fett: 11,7gFried NS as to Type
Fish, NS as to type, fried
269 KalorienEiweiß: 16,1gKohlenhydrate: 11,7gGesamt-Fett: 17,2gSteamed NS as to Type
Fish, NS as to type, steamed
171 KalorienEiweiß: 23,4gKohlenhydrate: 0gGesamt-Fett: 8,1g