Warzywa i produkty warzywne
[hero.subtitleTemplate]
Przeglądaj wszystkie produkty w kategorii Warzywa i produkty warzywne z bazy danych USDA FoodData Central. Każdy wpis zawiera kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały na 100 gramów.
Wszystkie produkty żywnościowe
Wyświetlanie 200 z 1280
Sprouted Alfalfa Seeds
Alfalfa seeds, sprouted, raw
23 kcalBiałko: 4gWęglowodany: 2,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,7gBoiled Cooked Amaranth Leaves
Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, with salt
21 kcalBiałko: 2,1gWęglowodany: 4,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Cooked Amaranth Leaves
Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, without salt
21 kcalBiałko: 2,1gWęglowodany: 4,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gAmaranth Leaves
Amaranth leaves, raw
23 kcalBiałko: 2,5gWęglowodany: 4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gBoiled Cooked Arrowhead
Arrowhead, cooked, boiled, drained, with salt
78 kcalBiałko: 4,5gWęglowodany: 16,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBoiled Cooked Arrowhead
Arrowhead, cooked, boiled, drained, without salt
78 kcalBiałko: 4,5gWęglowodany: 16,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gArrowhead
Arrowhead, raw
99 kcalBiałko: 5,3gWęglowodany: 20,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gArrowroot
Arrowroot, raw
65 kcalBiałko: 4,2gWęglowodany: 13,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gArtichoke
Vegetables and Vegetable Products
53 kcalBiałko: 2,9gWęglowodany: 12gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gArtichoke Dip
Artichoke dip
331 kcalBiałko: 3,9gWęglowodany: 5,8gŁączna zawartość tłuszczu: 32,7gBoiled Artichokes
Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, with salt
51 kcalBiałko: 2,9gWęglowodany: 11,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gBoiled Artichokes
Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, without salt
53 kcalBiałko: 2,9gWęglowodany: 12gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gBoiled Artichokes
Artichokes, (globe or french), frozen, cooked, boiled, drained, with salt
45 kcalBiałko: 3,1gWęglowodany: 9,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gBoiled Artichokes
Artichokes, (globe or french), frozen, cooked, boiled, drained, without salt
45 kcalBiałko: 3,1gWęglowodany: 9,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gFrozen Artichokes
Artichokes, (globe or french), frozen, unprepared
38 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 7,8gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gArtichokes
Artichokes, (globe or french), raw
47 kcalBiałko: 3,3gWęglowodany: 10,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gArugula
Arugula, raw
25 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 3,7gŁączna zawartość tłuszczu: 0,7gCooked with Butter or Margarine Canned Asparagus
Asparagus, canned, cooked with butter or margarine
38 kcalBiałko: 2,1gWęglowodany: 2,4gŁączna zawartość tłuszczu: 2,8gCooked with Oil Canned Asparagus
Asparagus, canned, cooked with oil
45 kcalBiałko: 2,1gWęglowodany: 2,4gŁączna zawartość tłuszczu: 3,5gCooked Canned Asparagus
Asparagus, canned, cooked, fat added, NS as to fat type
41 kcalBiałko: 2,1gWęglowodany: 2,4gŁączna zawartość tłuszczu: 3,2gCooked Canned Asparagus
Asparagus, canned, cooked, no added fat
19 kcalBiałko: 2,1gWęglowodany: 2,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,7gCanned Asparagus
Asparagus, canned, drained solids
19 kcalBiałko: 2,1gWęglowodany: 2,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,7gCanned Asparagus
Asparagus, canned, no salt added, solids and liquids
15 kcalBiałko: 1,8gWęglowodany: 2,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gCanned Asparagus
Asparagus, canned, regular pack, solids and liquids
15 kcalBiałko: 1,8gWęglowodany: 2,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Cooked Asparagus
Asparagus, cooked, boiled, drained
22 kcalBiałko: 2,4gWęglowodany: 4,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Cooked Asparagus
Asparagus, cooked, boiled, drained, with salt
22 kcalBiałko: 2,4gWęglowodany: 4,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gCooked with Butter or Margarine Fresh Asparagus
Asparagus, fresh, cooked with butter or margarine
42 kcalBiałko: 2,3gWęglowodany: 4,1gŁączna zawartość tłuszczu: 2,5gCooked with Oil Fresh Asparagus
Asparagus, fresh, cooked with oil
49 kcalBiałko: 2,3gWęglowodany: 4gŁączna zawartość tłuszczu: 3,3gCooked Fresh Asparagus
Asparagus, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type
45 kcalBiałko: 2,3gWęglowodany: 4gŁączna zawartość tłuszczu: 2,9gCooked Fresh Asparagus
Asparagus, fresh, cooked, no added fat
21 kcalBiałko: 2,4gWęglowodany: 4,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCooked with Butter or Margarine Frozen Asparagus
Asparagus, frozen, cooked with butter or margarine
37 kcalBiałko: 2,9gWęglowodany: 1,9gŁączna zawartość tłuszczu: 2,6gCooked with Oil Frozen Asparagus
Asparagus, frozen, cooked with oil
44 kcalBiałko: 2,9gWęglowodany: 1,9gŁączna zawartość tłuszczu: 3,3gBoiled Frozen Asparagus
Asparagus, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
18 kcalBiałko: 3gWęglowodany: 1,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gBoiled Frozen Asparagus
Asparagus, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
18 kcalBiałko: 3gWęglowodany: 1,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gCooked Frozen Asparagus
Asparagus, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type
40 kcalBiałko: 2,9gWęglowodany: 1,9gŁączna zawartość tłuszczu: 3gCooked Frozen Asparagus
Asparagus, frozen, cooked, no added fat
18 kcalBiałko: 2,9gWęglowodany: 1,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gFrozen Asparagus
Asparagus, frozen, unprepared
24 kcalBiałko: 3,2gWęglowodany: 4,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gCooked Asparagus
Asparagus, NS as to form, cooked
45 kcalBiałko: 2,3gWęglowodany: 4gŁączna zawartość tłuszczu: 2,9gAsparagus
Asparagus, raw
20 kcalBiałko: 2,2gWęglowodany: 3,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gAsparagus
Asparagus, raw
20 kcalBiałko: 2,2gWęglowodany: 3,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBoiled Leafy Tips Balsam-pear
Balsam-pear (bitter gourd), leafy tips, cooked, boiled, drained, with salt
32 kcalBiałko: 3,6gWęglowodany: 6,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Leafy Tips Balsam-pear
Balsam-pear (bitter gourd), leafy tips, cooked, boiled, drained, without salt
34 kcalBiałko: 3,6gWęglowodany: 6,7gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gLeafy Tips Balsam-pear
Balsam-pear (bitter gourd), leafy tips, raw
30 kcalBiałko: 5,3gWęglowodany: 3,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,7gBoiled Pods Balsam-pear
Balsam-pear (bitter gourd), pods, cooked, boiled, drained, with salt
19 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 4,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Pods Balsam-pear
Balsam-pear (bitter gourd), pods, cooked, boiled, drained, without salt
19 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 4,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gPods Balsam-pear
Balsam-pear (bitter gourd), pods, raw
17 kcalBiałko: 1gWęglowodany: 3,7gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gCanned Bamboo Shoots
Bamboo shoots, canned, drained solids
19 kcalBiałko: 1,7gWęglowodany: 3,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gBoiled Cooked Bamboo Shoots
Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, with salt
11 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 1,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Cooked Bamboo Shoots
Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, without salt
12 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 1,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBamboo Shoots
Bamboo shoots, raw
27 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 5,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gFava Beans
Beans, fava, in pod, raw
88 kcalBiałko: 7,9gWęglowodany: 17,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0,7gBoiled Kidney Beans
Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
33 kcalBiałko: 4,8gWęglowodany: 4,7gŁączna zawartość tłuszczu: 0,6gBoiled Kidney Beans
Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt
33 kcalBiałko: 4,8gWęglowodany: 4,7gŁączna zawartość tłuszczu: 0,6gKidney Beans
Beans, kidney, mature seeds, sprouted, raw
29 kcalBiałko: 4,2gWęglowodany: 4,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gCanned Mung Beans
Beans, mung, mature seeds, sprouted, canned, drained solids
12 kcalBiałko: 1,4gWęglowodany: 2,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBoiled Navy Beans
Beans, navy, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
78 kcalBiałko: 7,1gWęglowodany: 15gŁączna zawartość tłuszczu: 0,8gBoiled Navy Beans
Beans, navy, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt
78 kcalBiałko: 7,1gWęglowodany: 15gŁączna zawartość tłuszczu: 0,8gNavy Beans
Beans, navy, mature seeds, sprouted, raw
67 kcalBiałko: 6,2gWęglowodany: 13,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,7gBoiled Pinto Beans
Beans, pinto, immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
162 kcalBiałko: 9,3gWęglowodany: 30,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gBoiled Pinto Beans
Beans, pinto, immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
162 kcalBiałko: 9,3gWęglowodany: 30,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gFrozen Pinto Beans
Beans, pinto, immature seeds, frozen, unprepared
170 kcalBiałko: 9,8gWęglowodany: 32,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gBoiled Pinto Beans
Beans, pinto, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
20 kcalBiałko: 1,9gWęglowodany: 3,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gBoiled Pinto Beans
Beans, pinto, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt
22 kcalBiałko: 1,9gWęglowodany: 4,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gPinto Beans
Beans, pinto, mature seeds, sprouted, raw
62 kcalBiałko: 5,3gWęglowodany: 11,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0,9gCanned Shellie Beans
Beans, shellie, canned, solids and liquids
30 kcalBiałko: 1,8gWęglowodany: 6,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gCanned Snap Beans
Beans, snap, canned, all styles, seasoned, solids and liquids
16 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 3,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gCanned Snap Beans
Beans, snap, green, canned, no salt added, drained solids
22 kcalBiałko: 1,1gWęglowodany: 4,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gCanned Snap Beans
Beans, snap, green, canned, no salt added, solids and liquids
15 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 3,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCanned Snap Beans
Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids
21 kcalBiałko: 1,1gWęglowodany: 4,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gCanned Snap Beans
Beans, snap, green, canned, regular pack, solids and liquids
15 kcalBiałko: 0,7gWęglowodany: 3,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Snap Beans
Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, with salt
35 kcalBiałko: 1,9gWęglowodany: 7,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gBoiled Snap Beans
Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, without salt
35 kcalBiałko: 1,9gWęglowodany: 7,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gFrozen Snap Beans
Beans, snap, green, frozen, all styles, microwaved
33 kcalBiałko: 2gWęglowodany: 7gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gFrozen Snap Beans
Beans, snap, green, frozen, all styles, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
33 kcalBiałko: 1,8gWęglowodany: 7,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Snap Beans
Beans, snap, green, frozen, cooked, boiled, drained without salt
28 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 6,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Snap Beans
Beans, snap, green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
28 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 6,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gSnap Beans
Beans, snap, green, microwaved
33 kcalBiałko: 2,3gWęglowodany: 6,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gSnap Beans
Beans, snap, green, raw
31 kcalBiałko: 1,9gWęglowodany: 7,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gCanned Snap Beans
Beans, snap, yellow, canned, no salt added, drained solids
20 kcalBiałko: 1,2gWęglowodany: 4,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCanned Snap Beans
Beans, snap, yellow, canned, no salt added, solids and liquids
15 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 3,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCanned Snap Beans
Beans, snap, yellow, canned, regular pack, drained solids
20 kcalBiałko: 1,2gWęglowodany: 4,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCanned Snap Beans
Beans, snap, yellow, canned, regular pack, solids and liquids
15 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 3,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBoiled Snap Beans
Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, with salt
35 kcalBiałko: 1,9gWęglowodany: 7,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gBoiled Snap Beans
Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, without salt
35 kcalBiałko: 1,9gWęglowodany: 7,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gFrozen Snap Beans
Beans, snap, yellow, frozen, all styles, unprepared
33 kcalBiałko: 1,8gWęglowodany: 7,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Snap Beans
Beans, snap, yellow, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
28 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 6,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Snap Beans
Beans, snap, yellow, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
28 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 6,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gSnap Beans
Beans, snap, yellow, raw
31 kcalBiałko: 1,8gWęglowodany: 7,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCooked Beet Greens
Beet greens, cooked
48 kcalBiałko: 2,3gWęglowodany: 4,5gŁączna zawartość tłuszczu: 2,9gBoiled Cooked Beet Greens
Beet greens, cooked, boiled, drained, with salt
27 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 5,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Cooked Beet Greens
Beet greens, cooked, boiled, drained, without salt
27 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 5,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBeet Greens
Beet greens, raw
22 kcalBiałko: 1,9gWęglowodany: 4,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBeet Greens
Beet greens, raw
22 kcalBiałko: 2,2gWęglowodany: 4,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBeet Juice
Beet juice
25 kcalBiałko: 0,7gWęglowodany: 5,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCanned Beets
Beets, canned, drained solids
31 kcalBiałko: 0,9gWęglowodany: 7,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCanned Beets
Beets, canned, no salt added, solids and liquids
28 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 6,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCanned Beets
Beets, canned, regular pack, solids and liquids
30 kcalBiałko: 0,7gWęglowodany: 7,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBoiled Cooked Beets
Beets, cooked, boiled, drained
44 kcalBiałko: 1,7gWęglowodany: 10gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled. Drained Cooked Beets
Beets, cooked, boiled. drained, with salt
44 kcalBiałko: 1,7gWęglowodany: 10gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gCanned Harvard Beets
Beets, harvard, canned, solids and liquids
73 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 18,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCanned Pickled Beets
Beets, pickled, canned, solids and liquids
65 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 16,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBeets
Beets, raw
43 kcalBiałko: 1,7gWęglowodany: 9,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Cooked Borage
Borage, cooked, boiled, drained, with salt
25 kcalBiałko: 2,1gWęglowodany: 3,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0,8gBoiled Cooked Borage
Borage, cooked, boiled, drained, without salt
25 kcalBiałko: 2,1gWęglowodany: 3,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0,8gBorage
Borage, raw
21 kcalBiałko: 1,8gWęglowodany: 3,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,7gBoiled Immature Seeds Broadbeans
Broadbeans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
62 kcalBiałko: 4,8gWęglowodany: 10,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gBoiled Immature Seeds Broadbeans
Broadbeans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
62 kcalBiałko: 4,8gWęglowodany: 10,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gImmature Seeds Broadbeans
Broadbeans, immature seeds, raw
72 kcalBiałko: 5,6gWęglowodany: 11,7gŁączna zawartość tłuszczu: 0,6gCooked Broccoli and Cauliflower
Broccoli and cauliflower, cooked, fat added
46 kcalBiałko: 2,3gWęglowodany: 4,4gŁączna zawartość tłuszczu: 2,7gCooked Broccoli and Cauliflower
Broccoli and cauliflower, cooked, no added fat
23 kcalBiałko: 2,4gWęglowodany: 4,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBroccoli Casserole with Noodles
Broccoli casserole with noodles
112 kcalBiałko: 3,6gWęglowodany: 15,9gŁączna zawartość tłuszczu: 3,8gBroccoli Casserole with Rice
Broccoli casserole with rice
107 kcalBiałko: 4,1gWęglowodany: 15,1gŁączna zawartość tłuszczu: 3,6gCooked Broccoli Raab
Broccoli raab, cooked
25 kcalBiałko: 3,8gWęglowodany: 3,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gCooked Broccoli Raab
Broccoli raab, cooked
46 kcalBiałko: 3,2gWęglowodany: 2,9gŁączna zawartość tłuszczu: 3,2gBroccoli Raab
Broccoli raab, raw
22 kcalBiałko: 3,2gWęglowodany: 2,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gBroccoli Raab
Broccoli raab, raw
22 kcalBiałko: 3,2gWęglowodany: 2,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gCheese Broccoli Salad with Cauliflower
Broccoli salad with cauliflower, cheese, bacon bits, and dressing
270 kcalBiałko: 5,8gWęglowodany: 10,4gŁączna zawartość tłuszczu: 22,8gBroccoli Slaw Salad
Broccoli slaw salad
123 kcalBiałko: 2gWęglowodany: 10,4gŁączna zawartość tłuszczu: 8,1gCooked Cauliflower and Carrots Broccoli
Broccoli, cauliflower and carrots, cooked, fat added
50 kcalBiałko: 1,7gWęglowodany: 5,4gŁączna zawartość tłuszczu: 2,9gCooked Cauliflower and Carrots Broccoli
Broccoli, cauliflower and carrots, cooked, no added fat
28 kcalBiałko: 1,8gWęglowodany: 5,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gCooked Chinese Broccoli
Broccoli, chinese, cooked
22 kcalBiałko: 1,1gWęglowodany: 3,8gŁączna zawartość tłuszczu: 0,7gCooked Chinese Broccoli
Broccoli, Chinese, cooked
50 kcalBiałko: 1,2gWęglowodany: 4,7gŁączna zawartość tłuszczu: 3,4gChinese Broccoli
Broccoli, chinese, raw
26 kcalBiałko: 1,2gWęglowodany: 4,7gŁączna zawartość tłuszczu: 0,8gChinese Broccoli
Broccoli, chinese, raw
26 kcalBiałko: 1,2gWęglowodany: 4,7gŁączna zawartość tłuszczu: 0,8gCooked Broccoli
Broccoli, cooked, as ingredient
41 kcalBiałko: 2,7gWęglowodany: 6,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gBoiled Cooked Broccoli
Broccoli, cooked, boiled, drained, with salt
35 kcalBiałko: 2,4gWęglowodany: 7,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gBoiled Cooked Broccoli
Broccoli, cooked, boiled, drained, without salt
35 kcalBiałko: 2,4gWęglowodany: 7,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gCooked Broccoli
Broccoli, cooked, from restaurant
77 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 6,2gŁączna zawartość tłuszczu: 4,7gFlower Clusters Broccoli
Broccoli, flower clusters, raw
28 kcalBiałko: 3gWęglowodany: 5,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gCooked with Butter or Margarine Fresh Broccoli
Broccoli, fresh, cooked with butter or margarine
60 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 6,3gŁączna zawartość tłuszczu: 2,6gCooked with Oil Fresh Broccoli
Broccoli, fresh, cooked with oil
67 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 6,3gŁączna zawartość tłuszczu: 3,4gCooked Fresh Broccoli
Broccoli, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type
63 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 6,3gŁączna zawartość tłuszczu: 3gCooked Fresh Broccoli
Broccoli, fresh, cooked, no added fat
41 kcalBiałko: 2,7gWęglowodany: 6,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gBoiled Frozen Broccoli
Broccoli, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
28 kcalBiałko: 3,1gWęglowodany: 5,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBoiled Frozen Broccoli
Broccoli, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt
28 kcalBiałko: 3,1gWęglowodany: 5,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gFrozen Broccoli
Broccoli, frozen, chopped, unprepared
26 kcalBiałko: 2,8gWęglowodany: 4,8gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gCooked with Butter or Margarine Frozen Broccoli
Broccoli, frozen, cooked with butter or margarine
47 kcalBiałko: 3gWęglowodany: 5,2gŁączna zawartość tłuszczu: 2,3gCooked with Oil Frozen Broccoli
Broccoli, frozen, cooked with oil
53 kcalBiałko: 3gWęglowodany: 5,2gŁączna zawartość tłuszczu: 3gCooked Frozen Broccoli
Broccoli, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type
50 kcalBiałko: 3gWęglowodany: 5,2gŁączna zawartość tłuszczu: 2,7gCooked Frozen Broccoli
Broccoli, frozen, cooked, no added fat
28 kcalBiałko: 3,1gWęglowodany: 5,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBoiled Frozen Broccoli
Broccoli, frozen, spears, cooked, boiled, drained, with salt
28 kcalBiałko: 3,1gWęglowodany: 5,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBoiled Frozen Broccoli
Broccoli, frozen, spears, cooked, boiled, drained, without salt
28 kcalBiałko: 3,1gWęglowodany: 5,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gFrozen Broccoli
Broccoli, frozen, spears, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
29 kcalBiałko: 3,1gWęglowodany: 5,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gLeaves Broccoli
Broccoli, leaves, raw
28 kcalBiałko: 3gWęglowodany: 5,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gCooked Broccoli
Broccoli, NS as to form, cooked
63 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 6,3gŁączna zawartość tłuszczu: 3gBroccoli
Broccoli, raw
32 kcalBiałko: 2,7gWęglowodany: 6,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gBroccoli
Broccoli, raw
39 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 6,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gStalks Broccoli
Broccoli, stalks, raw
28 kcalBiałko: 3gWęglowodany: 5,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gBoiled Cooked Brussels Sprouts
Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, with salt
36 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 7,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gBoiled Cooked Brussels Sprouts
Brussels sprouts, cooked, boiled, drained, without salt
36 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 7,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gCooked Fresh Brussels Sprouts
Brussels sprouts, fresh, cooked, fat added
67 kcalBiałko: 3,4gWęglowodany: 9gŁączna zawartość tłuszczu: 3gCooked Fresh Brussels Sprouts
Brussels sprouts, fresh, cooked, no added fat
45 kcalBiałko: 3,5gWęglowodany: 9,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gBoiled Frozen Brussels Sprouts
Brussels sprouts, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
42 kcalBiałko: 3,6gWęglowodany: 8,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gBoiled Frozen Brussels Sprouts
Brussels sprouts, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
42 kcalBiałko: 3,6gWęglowodany: 8,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gCooked Frozen Brussels Sprouts
Brussels sprouts, frozen, cooked, fat added
64 kcalBiałko: 3,5gWęglowodany: 8,1gŁączna zawartość tłuszczu: 2,9gCooked Frozen Brussels Sprouts
Brussels sprouts, frozen, cooked, no added fat
42 kcalBiałko: 3,6gWęglowodany: 8,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gFrozen Brussels Sprouts
Brussels sprouts, frozen, unprepared
41 kcalBiałko: 3,8gWęglowodany: 7,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gCooked Brussels Sprouts
Brussels sprouts, NS as to form, cooked
67 kcalBiałko: 3,4gWęglowodany: 9gŁączna zawartość tłuszczu: 3gBrussels Sprouts
Brussels sprouts, raw
43 kcalBiałko: 3,7gWęglowodany: 9,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gBrussels Sprouts
Brussels sprouts, raw
43 kcalBiałko: 3,4gWęglowodany: 9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3gBoiled Cooked Burdock Root
Burdock root, cooked, boiled, drained, with salt
88 kcalBiałko: 2,1gWęglowodany: 21,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBoiled Cooked Burdock Root
Burdock root, cooked, boiled, drained, without salt
88 kcalBiałko: 2,1gWęglowodany: 21,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBurdock Root
Burdock root, raw
72 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 17,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gButterbur
Butterbur, (fuki), raw
14 kcalBiałko: 0,4gWęglowodany: 3,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0gCanned Butterbur
Butterbur, canned
3 kcalBiałko: 0,1gWęglowodany: 0,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBoiled Cooked Butterbur
Butterbur, cooked, boiled, drained, with salt
8 kcalBiałko: 0,2gWęglowodany: 2,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0gBoiled Cooked Butterbur
Butterbur, cooked, boiled, drained, without salt
8 kcalBiałko: 0,2gWęglowodany: 2,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0gCabbage Salad
Cabbage salad, NFS
45 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 8,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,8gCabbage with Ham Hocks
Cabbage with ham hocks
75 kcalBiałko: 7,8gWęglowodany: 4,9gŁączna zawartość tłuszczu: 2,6gBoiled Chinese Cabbage
Cabbage, chinese (pak-choi), cooked, boiled, drained, with salt
12 kcalBiałko: 1,6gWęglowodany: 1,8gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Chinese Cabbage
Cabbage, chinese (pak-choi), cooked, boiled, drained, without salt
12 kcalBiałko: 1,6gWęglowodany: 1,8gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gChinese Cabbage
Cabbage, chinese (pak-choi), raw
13 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 2,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Chinese Cabbage
Cabbage, chinese (pe-tsai), cooked, boiled, drained, with salt
14 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 2,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Chinese Cabbage
Cabbage, chinese (pe-tsai), cooked, boiled, drained, without salt
14 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 2,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gChinese Cabbage
Cabbage, chinese (pe-tsai), raw
16 kcalBiałko: 1,2gWęglowodany: 3,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gCooked Chinese Cabbage
Cabbage, Chinese, cooked, fat added
37 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 2,2gŁączna zawartość tłuszczu: 2,9gCooked Chinese Cabbage
Cabbage, Chinese, cooked, no added fat
14 kcalBiałko: 1,6gWęglowodany: 2,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gChinese Cabbage
Cabbage, Chinese, raw
13 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 2,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gCommon (danish Cabbage
Cabbage, common (danish, domestic, and pointed types), freshly harvest, raw
24 kcalBiałko: 1,2gWęglowodany: 5,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gCommon (danish Cabbage
Cabbage, common (danish, domestic, and pointed types), stored, raw
24 kcalBiałko: 1,2gWęglowodany: 5,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Common Cabbage
Cabbage, common, cooked, boiled, drained, with salt
23 kcalBiałko: 1,3gWęglowodany: 5,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCooked Cabbage
Cabbage, cooked, as ingredient
32 kcalBiałko: 1gWęglowodany: 6,7gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBoiled Cooked Cabbage
Cabbage, cooked, boiled, drained, without salt
23 kcalBiałko: 1,3gWęglowodany: 5,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCooked with Butter or Margarine Green Cabbage
Cabbage, green, cooked with butter or margarine
52 kcalBiałko: 1gWęglowodany: 6,4gŁączna zawartość tłuszczu: 2,5gCooked with Oil Green Cabbage
Cabbage, green, cooked with oil
58 kcalBiałko: 1gWęglowodany: 6,4gŁączna zawartość tłuszczu: 3,3gCooked Green Cabbage
Cabbage, green, cooked, fat added, NS as to fat type
55 kcalBiałko: 1gWęglowodany: 6,4gŁączna zawartość tłuszczu: 2,9gCooked Green Cabbage
Cabbage, green, cooked, no added fat
32 kcalBiałko: 1gWęglowodany: 6,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gGreen Cabbage
Cabbage, green, pickled
46 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 10,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gGreen Cabbage
Cabbage, green, raw
31 kcalBiałko: 1gWęglowodany: 6,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gFresh Japanese Style Cabbage
Cabbage, japanese style, fresh, pickled
30 kcalBiałko: 1,6gWęglowodany: 5,7gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gKimchi Cabbage
Cabbage, kimchi
15 kcalBiałko: 1,1gWęglowodany: 2,4gŁączna zawartość tłuszczu: 0,5gMustard Cabbage
Cabbage, mustard, salted
28 kcalBiałko: 1,1gWęglowodany: 5,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCooked Napa Cabbage
Cabbage, napa, cooked
12 kcalBiałko: 1,1gWęglowodany: 2,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gCabbage
Cabbage, raw
25 kcalBiałko: 1,3gWęglowodany: 5,8gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gCooked Red Cabbage
Cabbage, red, cooked
58 kcalBiałko: 1,3gWęglowodany: 6,9gŁączna zawartość tłuszczu: 2,9gBoiled Red Cabbage
Cabbage, red, cooked, boiled, drained, with salt
29 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 6,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gBoiled Red Cabbage
Cabbage, red, cooked, boiled, drained, without salt
29 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 6,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gRed Cabbage
Cabbage, red, pickled
49 kcalBiałko: 1gWęglowodany: 10,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gRed Cabbage
Cabbage, red, raw
31 kcalBiałko: 1,3gWęglowodany: 7,1gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gRed Cabbage
Cabbage, red, raw
34 kcalBiałko: 1,2gWęglowodany: 6,8gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2g