Uczestnik to profil osoby, który jest przechowywany w Twoim koncie i można go wielokrotnie wykorzystywać. Zawiera dane biometryczne (wiek, wzrost, wagę, poziom aktywności), które są niezbędne dla AI do obliczenia dokładnych celów kalorycznych i makroskładników. Dodaj każdą osobę tylko raz i wybieraj ją w każdym przyszłym planie posiłków — bez duplikatów, bez przepisywania.
Kiedy planuję posiłki dla mojej rodziny, chcę ustawić każdą osobę tylko raz, aby nie wprowadzać ponownie wieku, wagi i poziomu aktywności za każdym razem, gdy dla nich gotuję.
Co AI widzi dla każdego uczestnika
Zstrukturyzowane pola biometryczne są bezpośrednio wprowadzane do równania Mifflin-St Jeor, które jest używane w następnym kroku do obliczenia codziennych celów kalorycznych i makroskładników.
Jak działa biblioteka uczestników
1. Stwórz osobę raz na zawsze.
Otwórz formularz Dodaj osobę, wypełnij dane biometryczne, zapisz. Wpis pozostaje w Twojej bibliotece i jest dostępny w każdym przyszłym planie.
2. Wybierz ich według planu
W pierwszym kroku kreatora zaznaczasz pola wyboru osób, dla których tworzysz plan posiłków — samotnie, jako para, cała rodzina lub współlokatorzy.
3. Ponownie użyj w przyszłych planach
Następnym razem, gdy stworzysz plan, ta sama biblioteka się pojawi. Bez pisania, bez duplikowania. Zaktualizuj osobę raz, a każda przyszła zmiana zostanie uwzględniona w planach.
4. Bezpieczne usuwanie z sprawdzeniem użycia
Jeśli osoba jest używana w aktywnym planie, interfejs API blokuje jej usunięcie i informuje, które plany odsyłają do niej — nigdy nie tracisz danych bez wiedzy.
Jak osoba wygląda w twojej bibliotece
Each participant becomes a reusable card with linked nutrition profile, BMI, and the meal plans they appear in.
Zaprojektowane dla prawdziwych gospodarstw domowych
Biblioteka uczestników skaluje się od jednej osoby do złożonych konfiguracji wieloosobowych.
Planista samotny
Jeden uczestnik, jeden profil. Szybka konfiguracja, nadal z korzyściami z makroskładników opartych na USDA i limitów planu uwzględniających poziom.
Pary
Dwie osoby dzielące lodówkę. Tryb POTRAWIENIA WSPÓLNEJ generuje jedną receptę z porcjami dostosowanymi do kaloryczności – 650 kcal dla niego, 420 kcal dla niej, z tej samej patelni.
Rodzina z dziećmi
Różne wieki, różne zakresy kalorii. Tryb INDYWIDUALNY daje każdemu członkowi własne dania; tryb HYBRYDOWY miesza (rodzice dzielą, dzieci mają swoje).
Współlokatorzy i grupy
Wiele niezależnych diet pod jednym dachem. Wygenerowany plan zawiera jedną listę zakupów, która agreguje wszystkie składniki ze wszystkich posiłków.
The form you'll fill in
Same fields, same layout — pre-filled here so you can see what to expect.
Add a person
Reusable profiles. Use them across multiple meal plans.
years
cm
kg
Used by the AI to scale calorie targets.
Pytania, które ludzie zadają
Krótkie odpowiedzi.
Ilu uczestników mogę dodać?
Nie ma twardego limitu dla biblioteki. Typowy plan posiłków wykorzystuje 1–10 uczestników; limity warstwy dotyczą planu, a nie biblioteki.
Co się stanie, jeśli usunę osobę, która znajduje się w aktywnym planie?
Interfejs API blokuje usuwanie z kodem błędu 409 Konflikt i zwraca listę planów, które nadal odsyłają do nich. Najpierw usuń je z tych planów, a następnie usuną.
Czy jednostki są tylko metryczne?
Tak. Wzrost jest przechowywany w centymetrach, a waga w kilogramach. Konwersje dla użytkowników imperialnych odbywają się po stronie klienta przed wysłaniem wartości.
Gdzie uwzględnia się choroby i alergie?
Nie w profilu uczestnika sam w sobie — znajdują się one w Profilu Żywieniowym (Krok 2). Jeden uczestnik może mieć wiele profili w czasie.
Kto może zobaczyć dane uczestnika?
Tylko ty. Każde zapytanie jest ograniczone do twojego identyfikatora użytkownika za pomocą JWT, a uczestnicy nigdy nie są udostępniani między kontami.
- Przejrzane przez
- Zespół Platformy AI i Żywienia Melio
- Ostatnia aktualizacja