Агент планування харчування

Каталог

Рецепти

408 рецепти в каталозі

Обідsnack dinner breakfast lunch

Режим харчуванняlow-carb high-protein mediterranean vegan vegetarian keto

Дієтаdairy-free gluten-free low-sodium nut-free

Кухняamerican mediterranean mexican italian asian indian

Максимальний час15 30 45 60

Очистити фільтри

Омлет з овочами та гарніром з вівсяних пластівців

Омлет з овочами та гарніром з вівсяних пластівців

22 min460 kcal·P36g·C48g·F16g

Savory Spinach and Salmon Quinoa Bowl

Savory Spinach and Salmon Quinoa Bowl

30 min584 kcal·P44g·C58g·F19g

Protein-Packed Overnight Oats with Berries

Protein-Packed Overnight Oats with Berries

10 min643 kcal·P50g·C75g·F19g

Omelette aux Champignons et Fromage

Omelette aux Champignons et Fromage

22 min1009 kcal·P73g·C96g·F32g

Käse- und Spinat-Omelett mit Vollkorntoast

Käse- und Spinat-Omelett mit Vollkorntoast

18 min828 kcal·P62g·C93g·F23g

Frittata di Patate e Speck

Frittata di Patate e Speck

37 min746 kcal·P54g·C71g·F24g

Greek Yogurt Berry Bowl with Granola

Greek Yogurt Berry Bowl with Granola

8 min460 kcal·P36g·C53g·F13g

Spinach and Mushroom Frittata with Whole Wheat Toast

Spinach and Mushroom Frittata with Whole Wheat Toast

25 min634 kcal·P39g·C71g·F21g

Tapioca com Ovos e Queijo

Tapioca com Ovos e Queijo

18 min444 kcal·P35g·C46g·F16g

Veggie and Cheese Breakfast Frittata

Veggie and Cheese Breakfast Frittata

25 min525 kcal·P40g·C54g·F18g

Turkey Sausage Breakfast Scramble with Whole Wheat Toast

Turkey Sausage Breakfast Scramble with Whole Wheat Toast

25 min728 kcal·P56g·C84g·F21g

Savory Vegetable Omelette with Whole Wheat Toast

Savory Vegetable Omelette with Whole Wheat Toast

25 min552 kcal·P37g·C46g·F24g

Broa de Milho com Queijo e Ervas

Broa de Milho com Queijo e Ervas

10 min498 kcal·P30g·C53g·F16g

Œufs brouillés avec pain complet et fruits frais

Œufs brouillés avec pain complet et fruits frais

22 min940 kcal·P72g·C96g·F32g

Tostadas de Avena con Frutas

Tostadas de Avena con Frutas

8 min454 kcal·P30g·C53g·F16g

Millet Porridge with Coconut Milk, Blueberries, and Sunflower Seeds

Millet Porridge with Coconut Milk, Blueberries, and Sunflower Seeds

30 min934 kcal·P21g·C92g·F57g

Tapioca com Frutas Tropicais

Tapioca com Frutas Tropicais

25 min433 kcal·P34g·C45g·F15g

Nasi Kuning dengan Telur Mata Sapi dan Sayuran

Nasi Kuning dengan Telur Mata Sapi dan Sayuran

40 min541 kcal·P42g·C63g·F16g

Sausage and Cheese Breakfast Scramble

Sausage and Cheese Breakfast Scramble

22 min598 kcal·P38g·C76g·F17g

Омлет з сиром та хлібом

Омлет з сиром та хлібом

18 min476 kcal·P31g·C61g·F14g

Protein-Packed Veggie Omelette with Whole Wheat Toast

Protein-Packed Veggie Omelette with Whole Wheat Toast

20 min550 kcal·P42g·C45g·F22g

Pancakes ai Mirtilli con Yogurt

Pancakes ai Mirtilli con Yogurt

35 min746 kcal·P54g·C71g·F24g

protein-packed breakfast burrito with black beans

protein-packed breakfast burrito with black beans

22 min873 kcal·P65g·C87g·F29g

فطائر الشوفان الكردية مع العسل والمكسرات

فطائر الشوفان الكردية مع العسل والمكسرات

35 min742 kcal·P54g·C70g·F24g