Ice Type Frozen Novelties

Frozen novelties, ice type, sugar free, orange, cherry, and grape POPSICLE pops

Інформація про поживну цінність

Розмір порціїper 100g
Кількість на порцію
Калорії21
% Щоденна норма
  • Загальний жир 0 g0%
  • Насичені жири 0 g0%
  • Трансжири —
  • Холестерин 0 mg0%
  • Натрій 10 mg0%
  • Загальна кількість вуглеводів 5,14 g2%
  • Клітковина 0 g0%
  • Загальні цукри 1,52 g
  • Білки 0 g0%
  • Вітамін D —
  • Кальцій 0 mg0%
  • Залізо 0,67 mg4%
  • Калій 11 mg0%
Відсоток рекомендованої добової норми (РДН) показує, наскільки багато певного поживного речовини в одній порції їжі вносить вклад у щоденний раціон. Для загальних рекомендацій з харчування використовується норма 2000 ккал на день.
100g of Frozen novelties, ice type contains 21 kcal кілокалорії, 0g білки, and 10,4mg вітамін с per USDA FoodData Central.

Розподіл калорій

Як розподілені калорії між макронутрієнтами

21kcal
  • Білки0%(0 kcal)
  • Вуглеводи100%(21 kcal)
  • Жири0%(0 kcal)

Поживна щільність

10/ 100

Відповідає ≥10% денної норми для 1 з 17 поживних речовин

Низька щільність поживних речовин

Використовуйте Ice Type Frozen Novelties у вашому наступному плані харчування

Мео може створити повний тиждень страв навколо Ice Type Frozen Novelties (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.

Створити план харчування
Співвідношення калію: натрію1.1 : 1
нейтральний
  • Ice Type Frozen Novelties має співвідношення калію до натрію 1.1:1, що вважається нейтральний для підтримки кров'яного тиску.

Повний розклад поживних речовин

per 100g
Макронутрієнти▾
Макронутрієнти
Поживна речовинаКількість% ДП
Кілокалорії

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Також відомі як: Calories, kcal

21 kcal1%
Білки

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

0 g0%
Вуглеводи

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Також відомі як: Carbohydrates

5,14 g2%
Загальний жир

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Також відомі як: Total Lipid, Fat

0 g0%
Волокна

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Також відомі як: Dietary Fiber

0 g0%
Цукри

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Також відомі як: Total Sugars

1,52 g—
Мінеральні речовини▾
Мінеральні речовини
Поживна речовинаКількість% ДП
Натрій

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Також відомі як: Salt (as Na)

10 mg0%
Калій

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

11 mg0%
Кальцій

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

0 mg0%
Магній

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

1 mg0%
Фосфор

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

0 mg0%
Залізо

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,67 mg4%
Цинк

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,47 mg4%
Мідь

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0 mg0%
Манган

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0 mg0%
Деталі жирів▾
Деталі жирів
Поживна речовинаКількість% ДП
Насичені жири

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Також відомі як: Saturated Fatty Acids, SFA

0 g0%
Холестерин

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

0 mg0%
Вітаміни▾
Вітаміни
Поживна речовинаКількість% ДП
Вітамін С

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Також відомі як: Ascorbic Acid

10,4 mg12%
Інші▾
Інші
Поживна речовинаКількість% ДП
Вода

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

94,03 g—

Розміри порцій для домогосподарства

г
serving 1.75 fl oz pop
55 г

Часто задані питання про Ice Type Frozen Novelties

Скільки калорій у Ice Type Frozen Novelties?

Ice Type Frozen Novelties містить 21 ккал на 100 грамів, дані взяті з USDA FoodData Central.

Скільки натрію містить Ice Type Frozen Novelties?

Ice Type Frozen Novelties містить 10 мг натрію та 0 мг холестерину на 100 грамів, згідно з USDA FoodData Central.

Що за макроси в Ice Type Frozen Novelties?

На 100 грамів, Ice Type Frozen Novelties містить 0 г білка, 5.14 г вуглеводів та 0 г загального жиру.

Чи підходить Ice Type Frozen Novelties для кето або низькокалорійної дієти?

Так — Ice Type Frozen Novelties містить 5.1 г чистих вуглеводів на 100 г, що підходить для low-carb плану.

Звідки беруться дані про поживність Ice Type Frozen Novelties?

Інформація про поживну цінність Ice Type Frozen Novelties отримана з бази даних USDA FoodData Central (ідентифікатор FDC 170259). Перегляньте основний запис за посиланням https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170259/nutrients.

Сумісність з дієтою

  • Низький вміст вуглеводівUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
  • НизькокалорійнийFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
  • Малий вміст натріюUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Низький вміст цукруUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • НизькокалорійнийUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • БезглютеновийFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Продукти, які добре поєднуються з Ice Type Frozen Novelties

Доповнюючі інгредієнти з пов'язаних категорій USDA — корисні відправні точки при плануванні страви навколо Ice Type Frozen Novelties.

3 ідеї страв із Ice Type Frozen Novelties

Початкові шаблони, що відповідають профілю поживних речовин Ice Type Frozen Novelties. Відкрийте генератор планів харчування, щоб перетворити будь-який з них на повний рецепт із покупним списком.

  • Сніданок

    Easy morning meal with ice Type Frozen Novelties

    Use ice Type Frozen Novelties alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Обід

    Low-carb lunch built around ice Type Frozen Novelties

    A big leafy salad with ice Type Frozen Novelties, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.

  • Обід

    Low-sodium dinner with ice Type Frozen Novelties

    Roast ice Type Frozen Novelties with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Звідки беруться ці дані?

Значення поживних речовин отримані з бази даних USDA FoodData Central — авторитетного джерела складу продуктів харчування Міністерства сільського господарства США. Значення середні за кількома зразками, щоб надати вам репрезентативне значення на 100 грамів їстівної порції.

Дані отримані з USDA FoodData Central (ID FDC: 170259), доступні 2019-04-01.

Опубліковано: 2019-04-01

Більше продуктів у Солодощі

Використовуйте Ice Type Frozen Novelties у вашому наступному плані харчування

Мео може створити повний тиждень страв навколо Ice Type Frozen Novelties (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.

Створити план харчування
Ice Type Frozen Novelties: 10 mg Sodium на 100 г + рецепти | План харчування