Almond JOY Candy Bar Candies
Candies, ALMOND JOY Candy Bar
Інформація про поживну цінність
- Загальний жир 26,93 g35%
- Насичені жири 17,59 g88%
- Трансжири —
- Холестерин 4 mg1%
- Натрій 142 mg6%
- Загальна кількість вуглеводів 59,51 g22%
- Клітковина 5 g18%
- Загальні цукри 48,34 g
- Білки 4,13 g8%
- Вітамін D —
- Кальцій 64 mg5%
- Залізо 1,27 mg7%
- Калій 254 mg5%
100g of Candies, ALMOND JOY Candy Bar contains 479 kcal кілокалорії, 4,13g білки, and 1,27mg залізо per USDA FoodData Central.
Розподіл калорій
Як розподілені калорії між макронутрієнтами
- Білки3%(17 kcal)
- Вуглеводи48%(238 kcal)
- Жири49%(242 kcal)
Поживна щільність
Відповідає ≥10% денної норми для 5 з 13 поживних речовин
Низька щільність поживних речовинВикористовуйте Almond JOY Candy Bar Candies у вашому наступному плані харчування
Мео може створити повний тиждень страв навколо Almond JOY Candy Bar Candies (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.
Створити план харчуванняКатегорія: Солодощі
- Almond JOY Candy Bar Candies має співвідношення калію до натрію 1.8:1, що вважається нейтральний для підтримки кров'яного тиску.
- Almond JOY Candy Bar Candies містить більше волокна на 100 г, ніж cooked oatmeal — 5 g проти 2 g.
Повний розклад поживних речовин
per 100gМакронутрієнти▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Кілокалорії Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Також відомі як: Calories, kcal | 479 kcal | 24% |
| Білки Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 4,13 g | 8% |
| Вуглеводи Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Також відомі як: Carbohydrates | 59,51 g | 22% |
| Загальний жир Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Також відомі як: Total Lipid, Fat | 26,93 g | 35% |
| Волокна Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Також відомі як: Dietary Fiber | 5 g | 18% |
| Цукри Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Також відомі як: Total Sugars | 48,34 g | — |
Мінеральні речовини▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Натрій Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Також відомі як: Salt (as Na) | 142 mg | 6% |
| Калій Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 254 mg | 5% |
| Кальцій Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 64 mg | 5% |
| Фосфор Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 112 mg | 9% |
| Залізо Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 1,27 mg | 7% |
Деталі жирів▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Насичені жири Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Також відомі як: Saturated Fatty Acids, SFA | 17,59 g | 88% |
| Мононенасичені жири Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Також відомі як: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 5,26 g | — |
| Поліненасичені жири Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Також відомі як: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,18 g | — |
| Холестерин Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 4 mg | 1% |
Вітаміни▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Вітамін С Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Також відомі як: Ascorbic Acid | 0,7 mg | 1% |
Інші▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Вода Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 8,2 g | — |
Профіль жирних кислот
Розклад жирів на 100 грамів
- Насичені73%(17,59 g)
- Мононенасичені22%(5,26 g)
- Поліненасичені5%(1,18 g)
Розміри порцій для домогосподарства
г- package 1.76 oz
- 49 г
- bar snack size
- 19 г
Часто задані питання про Almond JOY Candy Bar Candies
Скільки калорій у Almond JOY Candy Bar Candies?
Almond JOY Candy Bar Candies містить 479 ккал на 100 грамів, дані взяті з USDA FoodData Central.
Скільки холестерину містить Almond JOY Candy Bar Candies?
Almond JOY Candy Bar Candies містить 4 мг холестерину та 142 мг натрію на 100 грамів, згідно з USDA FoodData Central.
Що за макроси в Almond JOY Candy Bar Candies?
На 100 грамів, Almond JOY Candy Bar Candies містить 4.13 г білка, 59.51 г вуглеводів та 26.93 г загального жиру.
Чи підходить Almond JOY Candy Bar Candies для кето або низькокалорійної дієти?
Almond JOY Candy Bar Candies містить 59.5 г вуглеводів на 100 г — зазвичай не є основним продуктом для кетогенної або низьковуглеводної дієти.
Звідки беруться дані про поживність Almond JOY Candy Bar Candies?
Інформація про поживну цінність Almond JOY Candy Bar Candies отримана з бази даних USDA FoodData Central (ідентифікатор FDC 167562). Перегляньте основний запис за посиланням https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients.
Сумісність з дієтою
- БезглютеновийFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Продукти, які добре поєднуються з Almond JOY Candy Bar Candies
Доповнюючі інгредієнти з пов'язаних категорій USDA — корисні відправні точки при плануванні страви навколо Almond JOY Candy Bar Candies.
3 ідеї страв із Almond JOY Candy Bar Candies
Початкові шаблони, що відповідають профілю поживних речовин Almond JOY Candy Bar Candies. Відкрийте генератор планів харчування, щоб перетворити будь-який з них на повний рецепт із покупним списком.
- Сніданок
Easy morning meal with almond JOY Candy Bar Candies
Use almond JOY Candy Bar Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Обід
Balanced lunch plate with almond JOY Candy Bar Candies
Build a plate around almond JOY Candy Bar Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Обід
Simple dinner with almond JOY Candy Bar Candies
Pair almond JOY Candy Bar Candies with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Звідки беруться ці дані?
Значення поживних речовин отримані з бази даних USDA FoodData Central — авторитетного джерела складу продуктів харчування Міністерства сільського господарства США. Значення середні за кількома зразками, щоб надати вам репрезентативне значення на 100 грамів їстівної порції.
Дані отримані з USDA FoodData Central (ID FDC: 167562), доступні 2019-04-01.
Опубліковано: 2019-04-01
Більше продуктів у Солодощі
MARS Snackfood US Baking Chocolate
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits
517 ккалБілки: 4,4гВуглеводи: 66гЗагальний жир: 26,2гMARS Snackfood US Baking Chocolate
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
502 ккалБілки: 4,8гВуглеводи: 68,4гЗагальний жир: 23,4гMexican Baking Chocolate
Baking chocolate, mexican, squares
426 ккалБілки: 3,6гВуглеводи: 77,4гЗагальний жир: 15,6гUnsweetened Baking Chocolate
Baking chocolate, unsweetened, liquid
472 ккалБілки: 12,1гВуглеводи: 36,2гЗагальний жир: 47,7гUnsweetened Baking Chocolate
Baking chocolate, unsweetened, squares
642 ккалБілки: 14,3гВуглеводи: 28,4гЗагальний жир: 52,3г5th Avenue Candy Bar Candies
Candies, 5TH AVENUE Candy Bar
482 ккалБілки: 8,8гВуглеводи: 62,7гЗагальний жир: 24гButterscotch Candies
Candies, butterscotch
391 ккалБілки: 0гВуглеводи: 90,4гЗагальний жир: 3,3гCaramello Candy Bar Candies
Candies, CARAMELLO Candy Bar
462 ккалБілки: 6,2гВуглеводи: 63,8гЗагальний жир: 21,2г
Використовуйте Almond JOY Candy Bar Candies у вашому наступному плані харчування
Мео може створити повний тиждень страв навколо Almond JOY Candy Bar Candies (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.
Створити план харчування