YORK Bites Candies
Candies, YORK BITES
Інформація про поживну цінність
- Загальний жир 7,32 g9%
- Насичені жири 4,43 g22%
- Трансжири —
- Холестерин 1 mg0%
- Натрій 46 mg2%
- Загальна кількість вуглеводів 81,64 g30%
- Клітковина 2 g7%
- Загальні цукри 75 g
- Білки 1,78 g4%
- Вітамін D —
- Кальцій 10 mg1%
- Залізо 0,94 mg5%
- Калій 108 mg2%
100g of Candies, YORK BITES contains 394 kcal кілокалорії, 1,78g білки, and 0,94mg залізо per USDA FoodData Central.
Розподіл калорій
Як розподілені калорії між макронутрієнтами
- Білки2%(7 kcal)
- Вуглеводи82%(327 kcal)
- Жири16%(66 kcal)
Поживна щільність
Відповідає ≥10% денної норми для 3 з 24 поживних речовин
Низька щільність поживних речовинВикористовуйте YORK Bites Candies у вашому наступному плані харчування
Мео може створити повний тиждень страв навколо YORK Bites Candies (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.
Створити план харчуванняКатегорія: Солодощі
- YORK Bites Candies має співвідношення калію до натрію 2.3:1, що вважається вигідний для підтримки кров'яного тиску.
Повний розклад поживних речовин
per 100gМакронутрієнти▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Кілокалорії Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Також відомі як: Calories, kcal | 394 kcal | 20% |
| Білки Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 1,78 g | 4% |
| Вуглеводи Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Також відомі як: Carbohydrates | 81,64 g | 30% |
| Загальний жир Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Також відомі як: Total Lipid, Fat | 7,32 g | 9% |
| Волокна Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Також відомі як: Dietary Fiber | 2 g | 7% |
| Цукри Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Також відомі як: Total Sugars | 75 g | — |
Мінеральні речовини▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Натрій Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Також відомі як: Salt (as Na) | 46 mg | 2% |
| Калій Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 108 mg | 2% |
| Кальцій Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 10 mg | 1% |
| Магній Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 1 mg | 0% |
| Фосфор Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 3 mg | 0% |
| Залізо Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,94 mg | 5% |
| Цинк Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 0,01 mg | 0% |
| Мідь Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0 mg | 0% |
| Манган Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense. | 0 mg | 0% |
| Селен Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins. | 0 µg | 0% |
Деталі жирів▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Насичені жири Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Також відомі як: Saturated Fatty Acids, SFA | 4,43 g | 22% |
| Мононенасичені жири Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Також відомі як: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 0,48 g | — |
| Поліненасичені жири Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Також відомі як: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 0,1 g | — |
| Холестерин Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 1 mg | 0% |
Вітаміни▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Вітамін С Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Також відомі як: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
| Тіамін (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. Також відомі як: Vitamin B1, Thiamine | 0 mg | 0% |
| Рибофлавін (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. Також відомі як: Vitamin B2 | 0 mg | 0% |
| Ніацин (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Також відомі як: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 0 mg | 0% |
| Кислота пантотенова (B5) B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism. Також відомі як: Vitamin B5 | 0 mg | 0% |
| Вітамін B6 B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation. Також відомі як: Pyridoxine | 0 mg | 0% |
| Фолат (B9) B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy. Також відомі як: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin | 0 µg | 0% |
Інші▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Вода Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 9,09 g | — |
| Алкоголь | 0 g | — |
Профіль жирних кислот
Розклад жирів на 100 грамів
- Насичені88%(4,43 g)
- Мононенасичені10%(0,48 g)
- Поліненасичені2%(0,1 g)
Розміри порцій для домогосподарства
г- 15 pieces
- 39 г
Часто задані питання про YORK Bites Candies
Скільки калорій у YORK Bites Candies?
YORK Bites Candies містить 394 ккал на 100 грамів, дані взяті з USDA FoodData Central.
Скільки холестерину містить YORK Bites Candies?
YORK Bites Candies містить 1 мг холестерину та 46 мг натрію на 100 грамів, згідно з USDA FoodData Central.
Що за макроси в YORK Bites Candies?
На 100 грамів, YORK Bites Candies містить 1.78 г білка, 81.64 г вуглеводів та 7.32 г загального жиру.
Чи підходить YORK Bites Candies для кето або низькокалорійної дієти?
YORK Bites Candies містить 81.6 г вуглеводів на 100 г — зазвичай не є основним продуктом для кетогенної або низьковуглеводної дієти.
Звідки беруться дані про поживність YORK Bites Candies?
Інформація про поживну цінність YORK Bites Candies отримана з бази даних USDA FoodData Central (ідентифікатор FDC 168776). Перегляньте основний запис за посиланням https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168776/nutrients.
Сумісність з дієтою
- Малий вміст натріюUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- БезглютеновийFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Продукти, які добре поєднуються з YORK Bites Candies
Доповнюючі інгредієнти з пов'язаних категорій USDA — корисні відправні точки при плануванні страви навколо YORK Bites Candies.
3 ідеї страв із YORK Bites Candies
Початкові шаблони, що відповідають профілю поживних речовин YORK Bites Candies. Відкрийте генератор планів харчування, щоб перетворити будь-який з них на повний рецепт із покупним списком.
- Сніданок
Easy morning meal with yORK Bites Candies
Use yORK Bites Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Обід
Balanced lunch plate with yORK Bites Candies
Build a plate around yORK Bites Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Обід
Low-sodium dinner with yORK Bites Candies
Roast yORK Bites Candies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
Звідки беруться ці дані?
Значення поживних речовин отримані з бази даних USDA FoodData Central — авторитетного джерела складу продуктів харчування Міністерства сільського господарства США. Значення середні за кількома зразками, щоб надати вам репрезентативне значення на 100 грамів їстівної порції.
Дані отримані з USDA FoodData Central (ID FDC: 168776), доступні 2019-04-01.
Опубліковано: 2019-04-01
Більше продуктів у Солодощі
MARS Snackfood US Baking Chocolate
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits
517 ккалБілки: 4,4гВуглеводи: 66гЗагальний жир: 26,2гMARS Snackfood US Baking Chocolate
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
502 ккалБілки: 4,8гВуглеводи: 68,4гЗагальний жир: 23,4гMexican Baking Chocolate
Baking chocolate, mexican, squares
426 ккалБілки: 3,6гВуглеводи: 77,4гЗагальний жир: 15,6гUnsweetened Baking Chocolate
Baking chocolate, unsweetened, liquid
472 ккалБілки: 12,1гВуглеводи: 36,2гЗагальний жир: 47,7гUnsweetened Baking Chocolate
Baking chocolate, unsweetened, squares
642 ккалБілки: 14,3гВуглеводи: 28,4гЗагальний жир: 52,3г5th Avenue Candy Bar Candies
Candies, 5TH AVENUE Candy Bar
482 ккалБілки: 8,8гВуглеводи: 62,7гЗагальний жир: 24гAlmond JOY Candy Bar Candies
Candies, ALMOND JOY Candy Bar
479 ккалБілки: 4,1гВуглеводи: 59,5гЗагальний жир: 26,9гButterscotch Candies
Candies, butterscotch
391 ккалБілки: 0гВуглеводи: 90,4гЗагальний жир: 3,3г
Використовуйте YORK Bites Candies у вашому наступному плані харчування
Мео може створити повний тиждень страв навколо YORK Bites Candies (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.
Створити план харчування