Nestle Candies

Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping

Інформація про поживну цінність

Розмір порціїper 100g
Кількість на порцію
Калорії500
% Щоденна норма
  • Загальний жир 26 g33%
  • Насичені жири 16 g80%
  • Трансжири 0,14 g
  • Холестерин 13 mg4%
  • Натрій 150 mg7%
  • Загальна кількість вуглеводів 67 g24%
  • Клітковина 1,9 g7%
  • Загальні цукри 55 g
  • Білки 5 g10%
  • Вітамін D —
  • Кальцій 100 mg8%
  • Залізо 0,7 mg4%
  • Калій 305 mg6%
Відсоток рекомендованої добової норми (РДН) показує, наскільки багато певного поживного речовини в одній порції їжі вносить вклад у щоденний раціон. Для загальних рекомендацій з харчування використовується норма 2000 ккал на день.
100g of Candies, NESTLE contains 500 kcal кілокалорії, 5g білки, and 100mg кальцій per USDA FoodData Central.

Розподіл калорій

Як розподілені калорії між макронутрієнтами

522kcal
  • Білки4%(20 kcal)
  • Вуглеводи51%(268 kcal)
  • Жири45%(234 kcal)

Поживна щільність

10/ 100

Відповідає ≥10% денної норми для 5 з 12 поживних речовин

Низька щільність поживних речовин

Використовуйте Nestle Candies у вашому наступному плані харчування

Мео може створити повний тиждень страв навколо Nestle Candies (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.

Створити план харчування
Співвідношення калію: натрію2.0 : 1
вигідний
  • Nestle Candies має співвідношення калію до натрію 2:1, що вважається вигідний для підтримки кров'яного тиску.

Повний розклад поживних речовин

per 100g
Макронутрієнти▾
Макронутрієнти
Поживна речовинаКількість% ДП
Кілокалорії

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Також відомі як: Calories, kcal

500 kcal25%
Білки

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

5 g10%
Вуглеводи

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Також відомі як: Carbohydrates

67 g24%
Загальний жир

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Також відомі як: Total Lipid, Fat

26 g33%
Волокна

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Також відомі як: Dietary Fiber

1,9 g7%
Цукри

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Також відомі як: Total Sugars

55 g—
Мінеральні речовини▾
Мінеральні речовини
Поживна речовинаКількість% ДП
Натрій

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Також відомі як: Salt (as Na)

150 mg7%
Калій

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

305 mg6%
Кальцій

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

100 mg8%
Залізо

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,7 mg4%
Деталі жирів▾
Деталі жирів
Поживна речовинаКількість% ДП
Насичені жири

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Також відомі як: Saturated Fatty Acids, SFA

16 g80%
Трансжири

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Також відомі як: Trans Fatty Acids

0,14 g—
Холестерин

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

13 mg4%
Вітаміни▾
Вітаміни
Поживна речовинаКількість% ДП
Вітамін С

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Також відомі як: Ascorbic Acid

0,5 mg1%
Інші▾
Інші
Поживна речовинаКількість% ДП
Вода

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

0,65 g—
Кофеїн

Naturally occurring stimulant found in coffee, tea, cocoa, and some soft drinks. Acts on the central nervous system.

30 mg—
Теїобромін168 mg—

Розміри порцій для домогосподарства

г
bar 1.55 oz
44 г
bar 0.5 oz
14 г
serving 4 fun size bars
41 г
2 tbsp
24 г

Часто задані питання про Nestle Candies

Скільки калорій у Nestle Candies?

Nestle Candies містить 500 ккал на 100 грамів, дані взяті з USDA FoodData Central.

Скільки холестерину містить Nestle Candies?

Nestle Candies містить 13 мг холестерину та 150 мг натрію на 100 грамів, згідно з USDA FoodData Central.

Що за макроси в Nestle Candies?

На 100 грамів, Nestle Candies містить 5 г білка, 67 г вуглеводів та 26 г загального жиру.

Чи підходить Nestle Candies для кето або низькокалорійної дієти?

Nestle Candies містить 67 г вуглеводів на 100 г — зазвичай не є основним продуктом для кетогенної або низьковуглеводної дієти.

Звідки беруться дані про поживність Nestle Candies?

Інформація про поживну цінність Nestle Candies отримана з бази даних USDA FoodData Central (ідентифікатор FDC 168762). Перегляньте основний запис за посиланням https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168762/nutrients.

Сумісність з дієтою

  • Високий вміст каліюDelivers at least 20% of the Daily Value for potassium per 100 g — supports cardiovascular and electrolyte balance.
  • БезглютеновийFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Продукти, які добре поєднуються з Nestle Candies

Доповнюючі інгредієнти з пов'язаних категорій USDA — корисні відправні точки при плануванні страви навколо Nestle Candies.

3 ідеї страв із Nestle Candies

Початкові шаблони, що відповідають профілю поживних речовин Nestle Candies. Відкрийте генератор планів харчування, щоб перетворити будь-який з них на повний рецепт із покупним списком.

  • Сніданок

    Easy morning meal with nestle Candies

    Use nestle Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Обід

    Balanced lunch plate with nestle Candies

    Build a plate around nestle Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Обід

    Fiber-forward dinner featuring nestle Candies

    Combine nestle Candies with brown rice and black beans for a dinner that delivers 15+ g of fiber and a strong potassium-to-sodium ratio.

Звідки беруться ці дані?

Значення поживних речовин отримані з бази даних USDA FoodData Central — авторитетного джерела складу продуктів харчування Міністерства сільського господарства США. Значення середні за кількома зразками, щоб надати вам репрезентативне значення на 100 грамів їстівної порції.

Дані отримані з USDA FoodData Central (ID FDC: 168762), доступні 2019-04-01.

Опубліковано: 2019-04-01

Більше продуктів у Солодощі

Використовуйте Nestle Candies у вашому наступному плані харчування

Мео може створити повний тиждень страв навколо Nestle Candies (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.

Створити план харчування