Chicken Corn Chowder Soup
Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand
Інформація про поживну цінність
- Загальний жир 6,3 g8%
- Насичені жири 1,75 g9%
- Трансжири —
- Холестерин 11 mg4%
- Натрій 299 mg13%
- Загальна кількість вуглеводів 7,5 g3%
- Клітковина 0,9 g3%
- Загальні цукри —
- Білки 3,1 g6%
- Вітамін D —
- Кальцій —
- Залізо —
- Калій —
100g of Soup, chicken corn chowder contains 99 kcal кілокалорії, 3,1g білки, and 58µg вітамін а per USDA FoodData Central.
Розподіл калорій
Як розподілені калорії між макронутрієнтами
- Білки13%(12 kcal)
- Вуглеводи30%(30 kcal)
- Жири57%(57 kcal)
Поживна щільність
Відповідає ≥10% денної норми для 1 з 9 поживних речовин
Низька щільність поживних речовинВикористовуйте Chicken Corn Chowder Soup у вашому наступному плані харчування
Мео може створити повний тиждень страв навколо Chicken Corn Chowder Soup (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.
Створити план харчуванняПовний розклад поживних речовин
per 100gМакронутрієнти▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Кілокалорії Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Також відомі як: Calories, kcal | 99 kcal | 5% |
| Білки Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 3,1 g | 6% |
| Вуглеводи Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Також відомі як: Carbohydrates | 7,5 g | 3% |
| Загальний жир Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Також відомі як: Total Lipid, Fat | 6,3 g | 8% |
| Волокна Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Також відомі як: Dietary Fiber | 0,9 g | 3% |
Мінеральні речовини▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Натрій Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Також відомі як: Salt (as Na) | 299 mg | 13% |
Деталі жирів▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Насичені жири Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Також відомі як: Saturated Fatty Acids, SFA | 1,75 g | 9% |
| Мононенасичені жири Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Також відомі як: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 1,27 g | — |
| Поліненасичені жири Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Також відомі як: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,9 g | — |
| Холестерин Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 11 mg | 4% |
Вітаміни▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Вітамін А Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Також відомі як: Retinol Activity Equivalents, RAE | 58 µg | 6% |
Антиоксиданти та каротиноїди▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Бета-каротин Також відомі як: Beta-Carotene, Provitamin A | 690 µg | — |
Інші▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Вода Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 82,1 g | — |
Профіль жирних кислот
Розклад жирів на 100 грамів
- Насичені36%(1,75 g)
- Мононенасичені26%(1,27 g)
- Поліненасичені39%(1,9 g)
Розміри порцій для домогосподарства
г- serving
- 240 г
- package yields
- 539 г
Часто задані питання про Chicken Corn Chowder Soup
Скільки калорій у Chicken Corn Chowder Soup?
Chicken Corn Chowder Soup містить 99 ккал на 100 грамів, дані взяті з USDA FoodData Central.
Скільки холестерину містить Chicken Corn Chowder Soup?
Chicken Corn Chowder Soup містить 11 мг холестерину та 299 мг натрію на 100 грамів, згідно з USDA FoodData Central.
Що за макроси в Chicken Corn Chowder Soup?
На 100 грамів, Chicken Corn Chowder Soup містить 3.1 г білка, 7.5 г вуглеводів та 6.3 г загального жиру.
Чи підходить Chicken Corn Chowder Soup для кето або низькокалорійної дієти?
Так — Chicken Corn Chowder Soup містить 6.6 г чистих вуглеводів на 100 г, що підходить для low-carb плану.
Звідки беруться дані про поживність Chicken Corn Chowder Soup?
Інформація про поживну цінність Chicken Corn Chowder Soup отримана з бази даних USDA FoodData Central (ідентифікатор FDC 171585). Перегляньте основний запис за посиланням https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171585/nutrients.
Сумісність з дієтою
- Низький вміст вуглеводівUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- НизькокалорійнийFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- БезглютеновийFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Продукти, які добре поєднуються з Chicken Corn Chowder Soup
Доповнюючі інгредієнти з пов'язаних категорій USDA — корисні відправні точки при плануванні страви навколо Chicken Corn Chowder Soup.
3 ідеї страв із Chicken Corn Chowder Soup
Початкові шаблони, що відповідають профілю поживних речовин Chicken Corn Chowder Soup. Відкрийте генератор планів харчування, щоб перетворити будь-який з них на повний рецепт із покупним списком.
- Сніданок
Easy morning meal with chicken Corn Chowder Soup
Use chicken Corn Chowder Soup alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Обід
Low-carb lunch built around chicken Corn Chowder Soup
A big leafy salad with chicken Corn Chowder Soup, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Обід
Simple dinner with chicken Corn Chowder Soup
Pair chicken Corn Chowder Soup with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Звідки беруться ці дані?
Значення поживних речовин отримані з бази даних USDA FoodData Central — авторитетного джерела складу продуктів харчування Міністерства сільського господарства США. Значення середні за кількома зразками, щоб надати вам репрезентативне значення на 100 грамів їстівної порції.
Дані отримані з USDA FoodData Central (ID FDC: 171585), доступні 2019-04-01.
Опубліковано: 2019-04-01
Більше продуктів у Супи, соуси та підливи
Chicken Noodle Soup Campbell's
CAMPBELL'S, Chicken Noodle Soup, condensed
47 ккалБілки: 2,4гВуглеводи: 6гЗагальний жир: 1,5гClassic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky
CAMPBELL'S CHUNKY, Classic Chicken Noodle Soup
47 ккалБілки: 3,4гВуглеводи: 5,4гЗагальний жир: 1,3гHearty Beef Barley Soup Campbell's Chunky
CAMPBELL'S CHUNKY, Hearty Beef Barley Soup
56 ккалБілки: 2,9гВуглеводи: 9гЗагальний жир: 0,9гNew England Clam Chowder Campbell's Chunky
CAMPBELL'S CHUNKY, New England Clam Chowder
81 ккалБілки: 2,5гВуглеводи: 9гЗагальний жир: 3,9гOld Fashioned Vegetable Beef Soup Campbell's Chunky
CAMPBELL'S CHUNKY, Old Fashioned Vegetable Beef Soup
49 ккалБілки: 3,2гВуглеводи: 6,2гЗагальний жир: 1,2гCream of Mushroom Soup Campbell's
CAMPBELL'S, Cream of Mushroom Soup, condensed
81 ккалБілки: 1,3гВуглеводи: 6,6гЗагальний жир: 5,5гTomato Soup Campbell's
CAMPBELL'S, Tomato Soup, condensed
71 ккалБілки: 1,5гВуглеводи: 15,2гЗагальний жир: 0,4гBean Dip
Dip, bean, original flavor
119 ккалБілки: 5,4гВуглеводи: 15,9гЗагальний жир: 3,7г
Використовуйте Chicken Corn Chowder Soup у вашому наступному плані харчування
Мео може створити повний тиждень страв навколо Chicken Corn Chowder Soup (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.
Створити план харчування