Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky

CAMPBELL'S CHUNKY, Classic Chicken Noodle Soup

Інформація про поживну цінність

Розмір порціїper 100g
Кількість на порцію
Калорії47
% Щоденна норма
  • Загальний жир 1,3 g2%
  • Насичені жири 0,41 g2%
  • Трансжири 0 g
  • Холестерин 8 mg3%
  • Натрій 325 mg14%
  • Загальна кількість вуглеводів 5,41 g2%
  • Клітковина 1 g4%
  • Загальні цукри 0,41 g
  • Білки 3,41 g7%
  • Вітамін D
  • Кальцій 11 mg1%
  • Залізо 0,34 mg2%
  • Калій 90 mg2%
Відсоток рекомендованої добової норми (РДН) показує, наскільки багато певного поживного речовини в одній порції їжі вносить вклад у щоденний раціон. Для загальних рекомендацій з харчування використовується норма 2000 ккал на день.
100g of CAMPBELL'S CHUNKY, Classic Chicken Noodle Soup contains 47 kcal кілокалорії, 3,41g білки, and 5,7µg селен per USDA FoodData Central.

Розподіл калорій

Як розподілені калорії між макронутрієнтами

47kcal
  • Білки29%(14 kcal)
  • Вуглеводи46%(22 kcal)
  • Жири25%(12 kcal)

Поживна щільність

20/ 100

Відповідає ≥10% денної норми для 2 з 21 поживних речовин

Низька щільність поживних речовин

Використовуйте Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky у вашому наступному плані харчування

Мео може створити повний тиждень страв навколо Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.

Створити план харчування
Співвідношення калію: натрію0.3 : 1
поганий
  • Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky має співвідношення калію до натрію 0.3:1, що вважається поганий для підтримки кров'яного тиску.

Повний розклад поживних речовин

per 100g
Макронутрієнти
Макронутрієнти
Поживна речовинаКількість% ДП
Кілокалорії

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Також відомі як: Calories, kcal

47 kcal2%
Білки

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

3,41 g7%
Вуглеводи

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Також відомі як: Carbohydrates

5,41 g2%
Загальний жир

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Також відомі як: Total Lipid, Fat

1,3 g2%
Волокна

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Також відомі як: Dietary Fiber

1 g4%
Цукри

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Також відомі як: Total Sugars

0,41 g
Мінеральні речовини
Мінеральні речовини
Поживна речовинаКількість% ДП
Натрій

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Також відомі як: Salt (as Na)

325 mg14%
Калій

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

90 mg2%
Кальцій

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

11 mg1%
Магній

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

7 mg2%
Фосфор

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

35 mg3%
Залізо

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,34 mg2%
Цинк

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,18 mg2%
Мідь

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,03 mg3%
Манган

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,06 mg3%
Селен

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

5,7 µg10%
Деталі жирів
Деталі жирів
Поживна речовинаКількість% ДП
Насичені жири

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Також відомі як: Saturated Fatty Acids, SFA

0,41 g2%
Трансжири

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Також відомі як: Trans Fatty Acids

0 g
Холестерин

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

8 mg3%
Вітаміни
Вітаміни
Поживна речовинаКількість% ДП
Вітамін С

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Також відомі як: Ascorbic Acid

0 mg0%
Тіамін (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Також відомі як: Vitamin B1, Thiamine

0,02 mg1%
Рибофлавін (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Також відомі як: Vitamin B2

0,02 mg2%
Ніацин (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Також відомі як: Vitamin B3, Nicotinic Acid

1,35 mg8%
Антиоксиданти та каротиноїди
Антиоксиданти та каротиноїди
Поживна речовинаКількість% ДП
Бета-каротин

Також відомі як: Beta-Carotene, Provitamin A

198 µg
Альфа-каротин

Також відомі як: Alpha-Carotene

20 µg
Інші
Інші
Поживна речовинаКількість% ДП
Вода

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

88,9 g

Розміри порцій для домогосподарства

г
cup
243 г
can
526 г

Часто задані питання про Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky

Скільки калорій у Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky?

Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky містить 47 ккал на 100 грамів, дані взяті з USDA FoodData Central.

Скільки холестерину містить Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky?

Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky містить 8 мг холестерину та 325 мг натрію на 100 грамів, згідно з USDA FoodData Central.

Що за макроси в Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky?

На 100 грамів, Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky містить 3.41 г білка, 5.41 г вуглеводів та 1.3 г загального жиру.

Чи підходить Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky для кето або низькокалорійної дієти?

Так — Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky містить 4.4 г чистих вуглеводів на 100 г, що підходить для low-carb плану.

Звідки беруться дані про поживність Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky?

Інформація про поживну цінність Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky отримана з бази даних USDA FoodData Central (ідентифікатор FDC 174548). Перегляньте основний запис за посиланням https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174548/nutrients.

Сумісність з дієтою

  • Низький вміст вуглеводівUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
  • НизькокалорійнийFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
  • Низький вміст цукруUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • НизькокалорійнийUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • БезглютеновийFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Продукти, які добре поєднуються з Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky

Доповнюючі інгредієнти з пов'язаних категорій USDA — корисні відправні точки при плануванні страви навколо Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky.

3 ідеї страв із Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky

Початкові шаблони, що відповідають профілю поживних речовин Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky. Відкрийте генератор планів харчування, щоб перетворити будь-який з них на повний рецепт із покупним списком.

  • Сніданок

    Easy morning meal with classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky

    Use classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Обід

    Low-carb lunch built around classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky

    A big leafy salad with classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.

  • Обід

    Simple dinner with classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky

    Pair classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

Звідки беруться ці дані?

Значення поживних речовин отримані з бази даних USDA FoodData Central — авторитетного джерела складу продуктів харчування Міністерства сільського господарства США. Значення середні за кількома зразками, щоб надати вам репрезентативне значення на 100 грамів їстівної порції.

Дані отримані з USDA FoodData Central (ID FDC: 174548), доступні 2019-04-01.

Опубліковано: 2019-04-01

Більше продуктів у Супи, соуси та підливи

Використовуйте Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky у вашому наступному плані харчування

Мео може створити повний тиждень страв навколо Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.

Створити план харчування
Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky: Дані про поживність USDA + рецепти страв | План харчування