Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Sausage Pizza

DOMINO'S 14" Sausage Pizza, Ultimate Deep Dish Crust

Informations nutritionnelles

Taille du serviceper 100g
Quantité par portion
Calories277
% AJR
  • Gras total 12,03 g15%
  • Saturated Fat 4,76 g24%
  • Gras transgenique 0,26 g
  • Cholestérol 23 mg8%
  • Sodium 677 mg29%
  • Total des glucides 31,17 g11%
  • Fibres alimentaires 2,6 g9%
  • Sucres totaux 3,82 g
  • Protéines 11,03 g22%
  • Vitamine D
  • Calcium 154 mg12%
  • Ferrium 2,5 mg14%
  • Potassium 188 mg4%
La valeur en pourcentage du apport quotidien (% AJR) indique la contribution d’un nutriment dans une portion de repas à un régime alimentaire journalier. Un apport calorique de 2 000 calories par jour est utilisé pour les conseils nutritionnels généraux.
100g of DOMINO'S 14" Sausage Pizza, Ultimate Deep Dish Crust contains 277 kcal calories, 11,03g protéines, and 19,5µg sélénium per USDA FoodData Central.

Calorie breakdown

How calories are distributed across macronutrients

277kcal
  • Protein16%(44 kcal)
  • Carbs45%(125 kcal)
  • Fat39%(108 kcal)

Nutrient density

61/ 100

Meets ≥10% Daily Value for 17 of 23 nutrients

High nutrient density

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Créer un plan repas
Ratio potassium : sodium0.3 : 1
mauvais
Ratio oméga-3 : oméga-6270.1 : 1 (ω-6 / ω-3)
mauvais
  • Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Sausage Pizza a un rapport potassium-sodium de 0.3:1, qui est considéré comme mauvais pour le soutien de la pression artérielle.
  • Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Sausage Pizza a un ratio oméga-6 à oméga-3 de 270.1:1, ce qui est considéré comme mauvais pour l'équilibre anti-inflammatoire.
  • Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Sausage Pizza contient plus de fibre par 100 g que cooked oatmeal — 3 g vs 2 g.

Bréviaire nutritionnel

per 100g
Macronutriments
Macronutriments
NutrimentsQuantité% AJR
Calories

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal

277 kcal14%
Protein

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

11,03 g22%
Carbohydrates

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates

31,17 g11%
Total fat

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat

12,03 g15%
Fiber

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber

2,6 g9%
Sugars

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Aussi connu sous le nom de : Total Sugars

3,82 g
Minéraux
Minéraux
NutrimentsQuantité% AJR
Sodium

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na)

677 mg29%
Potassium

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

188 mg4%
Calcium

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

154 mg12%
Magnesium

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

24 mg6%
Phosphorus

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

207 mg17%
Iron

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

2,5 mg14%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

1,27 mg12%
Copper

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,11 mg12%
Manganese

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,27 mg12%
Selenium

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

19,5 µg35%
Détails sur les lipides
Détails sur les lipides
NutrimentsQuantité% AJR
Saturated fat

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Aussi connu sous le nom de : Saturated Fatty Acids, SFA

4,76 g24%
Monounsaturated fat

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Aussi connu sous le nom de : Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

3,61 g
Polyunsaturated fat

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Aussi connu sous le nom de : Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

2,71 g
Trans fat

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Aussi connu sous le nom de : Trans Fatty Acids

0,26 g
Cholesterol