breakfast

Lachs mit Quinoa und Gemüse

Name: Lachs mit Quinoa und Gemüse
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Ingredients: 600 g Lachsfilet; 350 g Quinoa; 80 g Olivenöl; 500 g Brokkoli; 400 g Paprika

Ein gesunder und ausgewogener Frühstücksteller mit Lachs, Quinoa und frischem Gemüse.

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Prep 20mCook 15mTotal 35m

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Lachs mit Quinoa und Gemüse is a breakfast recipe ready in about 35 minutes. Each serving has approximately 3850 kcal, 282g protein, 375g carbs, 124g fat.

Instructions

Lachsfilets mit Olivenöl bestreichen und würzen.
Quinoa nach Packungsanweisung kochen.
Brokkoli und Paprika in einer Pfanne anbraten, bis sie weich sind.
Lachsfilets grillen oder braten, bis sie durchgegart sind.
Alles zusammen auf einem Teller anrichten und servieren.

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