dinner

Лосось на парі з батату та брокколі

Name: Лосось на парі з батату та брокколі
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 180 г філе лосося; 150 г батат; 150 г брокколі; 10 мл оливкова олія; 30 г лимон; 5 г свіжий укріп; 2 г морська сіль; 1 г чорний перець

Ніжний лосось на парі з солодким бататом і свіжою брокколі, заправлений лимоном та травами

No ratings yet

Prep 10mCook 25mTotal 35m

Увійдіть, щоб зберегти цей рецепт

Лосось на парі з батату та брокколі is a dinner recipe ready in about 35 minutes. Each serving has approximately 793 kcal, 51g protein, 103g carbs, 23g fat.

Instructions

Очистити батат, нарізати на кубики і готувати на парі 15 хвилин
Розібрати брокколі на соцвіття
Розмістити лосось на пергаментному папері, посипати сіллю, перцем та укропом
Додати брокколі на пергамент біля лосося
Готувати на парі 12-15 хвилин до готовності лосося
Змастити все оливковою олією
Полити лимонним соком
Подати лосось з бататом та брокколі

Відгуки0 загалом

Ще немає відгуків — будьте першим, хто спробує цей рецепт.

Пов'язані рецептиПереглянути всі рецепти dinner →

dinner

Лосось на парі з батату та брокколі

Baked Cod with Quinoa and Roasted Vegetables

Roasted Salmon with Root Vegetables and Quinoa

Herb Turkey Meatballs with Sweet Potato and Green Beans

Grilled salmon with sweet potato and roasted Brussels sprouts

Тріска з картоплею та цукіні

Мексиканські таляс з тилапією