Що робить ці dash рецепти різними?
Що відрізняє ці рецепти DASH: вони позначені відповідно до рекомендацій програми щодо шаблону подачі (овочі, фрукти, молочні продукти, зернові, нежирне м'ясо, горіхи/бобові) у списку інгредієнтів, а не за назвою страви. Кількість натрію та калію на одну порцію розрахована на основі стандартних значень USDA, застосованих до фактичної кількості інгредієнтів у грамах. Рецепти, які перевищують типові межі DASH для натрію, виключаються з цієї категорії перед публікацією.