Агент планування харчування

Продукти високі в Water

Найкращі джерела Water, за даними USDA FoodData Central — на 100 г та порцію.

Показано топ 50 продуктів

На 100 г: g

  1. 1

    Beverages, water

    100 g/ 100 g29,6 g (30 г порція)
  2. 2

    Water, bottled

    100 g/ 100 g29,6 g (30 г порція)
  3. 3

    Beverages, water

    100 g/ 100 g29,6 g (30 г порція)
  4. 4

    Beverages, water

    100 g/ 100 g29,6 g (30 г порція)
  5. 5

    Beverages, water

    99,98 g/ 100 g29,59 g (30 г порція)
  6. 6

    Water, bottled

    99,98 g/ 100 g29,59 g (30 г порція)
  7. 7

    Water, bottled

    99,98 g/ 100 g239,95 g (240 г порція)
  8. 8

    Beverages, water

    99,97 g/ 100 g29,59 g (30 г порція)
  9. 9

    Beverages, water

    99,97 g/ 100 g29,59 g (30 г порція)
  10. 10

    Beverages, DANNON

    99,97 g/ 100 g29,59 g (30 г порція)
  11. 11

    Beverages, The COCA-COLA company

    99,96 g/ 100 g29,59 g (30 г порція)
  12. 12

    Beverages, GEROLSTEINER BRUNNEN GmbH & Co. KG (Gerolsteiner)

    99,95 g/ 100 g
  13. 13

    Beverages, GEROLSTEINER BRUNNEN GmbH & Co. KG

    99,95 g/ 100 g239,88 g (240 г порція)
  14. 14

    Water, NFS

    99,94 g/ 100 g239,86 g (240 г порція)
  15. 15

    Beverages, tea

    99,93 g/ 100 g239,83 g (240 г порція)
  16. 16

    Beverages, tea

    99,93 g/ 100 g244,83 g (245 г порція)
  17. 17

    Tea, hot

    99,93 g/ 100 g29,98 g (30 г порція)
  18. 18

    Tea, hot

    99,93 g/ 100 g29,98 g (30 г порція)
  19. 19

    Tea, iced

    99,93 g/ 100 g29,98 g (30 г порція)
  20. 20

    Tea, iced

    99,93 g/ 100 g29,98 g (30 г порція)
  21. 21

    Babyfood, water

    99,9 g/ 100 g112,89 g (113 г порція)
  22. 22

    Beverages, water

    99,9 g/ 100 g29,57 g (30 г порція)
  23. 23

    Beverages, water

    99,9 g/ 100 g29,57 g (30 г порція)
  24. 24

    Beverages, water

    99,9 g/ 100 g29,57 g (30 г порція)
  25. 25

    Beverages, carbonated

    99,9 g/ 100 g29,57 g (30 г порція)
  26. 26

    Beverages, water

    99,9 g/ 100 g29,57 g (30 г порція)
  27. 27

    Water, carbonated

    99,9 g/ 100 g29,97 g (30 г порція)
  28. 28

    Water, tap

    99,9 g/ 100 g239,76 g (240 г порція)
  29. 29

    Water, baby

    99,9 g/ 100 g239,76 g (240 г порція)
  30. 30

    Beverages, Powerade Zero Ion4

    99,89 g/ 100 g236,74 g (237 г порція)
  31. 31

    Beverages, tea

    99,88 g/ 100 g472,43 g (473 г порція)
  32. 32

    Tea, iced

    99,88 g/ 100 g29,96 g (30 г порція)
  33. 33

    Tea, iced

    99,88 g/ 100 g29,96 g (30 г порція)
  34. 34

    Water, non-carbonated

    99,85 g/ 100 g29,56 g (30 г порція)
  35. 35

    Water, non-carbonated

    99,85 g/ 100 g239,64 g (240 г порція)
  36. 36

    Beverages, tea

    99,84 g/ 100 g
  37. 37

    Tea, hot

    99,84 g/ 100 g29,95 g (30 г порція)
  38. 38

    Beverages, carbonated

    99,8 g/ 100 g29,54 g (30 г порція)
  39. 39

    Beverages, carbonated

    99,8 g/ 100 g29,54 g (30 г порція)
  40. 40

    Beverages, carbonated

    99,8 g/ 100 g29,54 g (30 г порція)
  41. 41

    Beverages, SNAPPLE

    99,8 g/ 100 g
  42. 42

    Beverages, SNAPPLE

    99,8 g/ 100 g
  43. 43

    Carbonated beverage, low calorie

    99,8 g/ 100 g29,54 g (30 г порція)
  44. 44

    Water, carbonated

    99,8 g/ 100 g29,94 g (30 г порція)
  45. 45

    Soft drink, cream soda

    99,8 g/ 100 g29,94 g (30 г порція)
  46. 46

    Soft drink, fruit flavored

    99,8 g/ 100 g29,94 g (30 г порція)
  47. 47

    Soft drink, fruit flavored

    99,8 g/ 100 g29,94 g (30 г порція)
  48. 48

    Soft drink, ginger ale

    99,8 g/ 100 g29,94 g (30 г порція)
  49. 49

    Soft drink, root beer

    99,8 g/ 100 g29,94 g (30 г порція)
  50. 50

    Beverages, WENDY'S

    99,79 g/ 100 g29,54 g (30 г порція)

Чому Water важливо

Water — це важливий поживна речовина. Він природно міститься в різних цільних продуктах і каталогізований у FoodData Central USDA з значеннями на 100 г для тисяч інгредієнтів. Список вище відображає джерела їжі з найвищою щільністю в наборі даних USDA.

Найкращі для цих дієт

Найвищі за рейтингом Water продукти природно вписуються в такі харчові моделі:

Дослідіть інші поживні речовини

Перегляньте найкращі джерела продуктів для інших вітамінів і мінералів:

Створіть план, який відповідає вашій цілі Water

Melio генерує персоналізовані плани харчування, налаштовані під ваші цілі щодо макроелементів, вітамінів і мінералів — включаючи Water.

Створити мій план харчування