Un participante es un perfil de persona reutilizable almacenado en tu cuenta. Contiene los datos biométricos (edad, altura, peso, nivel de actividad) que la IA necesita para calcular objetivos precisos de calorías y macronutrientes. Agrega a cada persona una vez y selecciona a quien quieras en cualquier plan de comidas futuro — sin duplicar ni reescribir información.
Cuando planifico comidas para mi hogar, quiero configurar a cada persona una sola vez, de modo que nunca tenga que volver a ingresar edades, pesos y niveles de actividad cada vez que cocino para ellos.
Lo que ve la IA para cada participante
Campos biométricos estructurados se alimentan directamente en la ecuación de Mifflin-St Jeor, que se utiliza en el siguiente paso para calcular los objetivos diarios de calorías y macronutrientes.
Cómo funciona la biblioteca de participantes
1. Crea una persona una vez
Abre el formulario Agregar Persona, completa los datos biométricos y guarda. La entrada se guardará en tu biblioteca y estará disponible para todos los planes futuros.
2. Elige a los participantes por plan
En el paso 1 del asistente, marcas las casillas de las personas para quienes se creará este plan — solo, pareja, toda la familia o compañeros de cuarto.
3. Reutilizar en planes futuros
La próxima vez que crees un plan, la misma biblioteca aparecerá. Sin escribir ni duplicar información. Actualiza a una persona una vez y cada futuro plan reflejará el cambio.
4. Borrado seguro con comprobación de uso
Si una persona está en un plan activo, la API bloquea su eliminación y te indica cuáles planes hacen referencia a ella — nunca pierdes datos silenciosamente.
Cómo aparece una persona en tu biblioteca
Each participant becomes a reusable card with linked nutrition profile, BMI, and the meal plans they appear in.
Diseñado para hogares reales
La biblioteca de participantes escala desde una sola persona hasta configuraciones complejas para múltiples personas.
Planificador solo
Un participante, un perfil. Configuración rápida, pero aún se beneficia de macronutrientes basados en el USDA y límites de planes ajustados a los niveles.
Parejas
Dos personas compartiendo un refrigerador. El modo COMPARTIDO genera una receta con porciones escaladas — las suyas 420 kcal y las suyas 650 kcal del mismo recipiente.
Familia con niños
Edades diferentes, rangos calóricos distintos. El modo INDIVIDUAL asigna platos separados a cada miembro; el modo HYBRID combina (los padres comparten, los niños tienen sus propios platos).
Compañeros de cuarto y grupos
Varios regímenes dietéticos independientes bajo un mismo techo. El plan generado produce una lista de compras que agrupa todos los ingredientes en todas las porciones.
The form you'll fill in
Same fields, same layout — pre-filled here so you can see what to expect.
Add a person
Reusable profiles. Use them across multiple meal plans.
years
cm
kg
Used by the AI to scale calorie targets.
Preguntas que la gente hace
Las respuestas breves.
¿Cuántos participantes puedo agregar?
No hay límite máximo para la biblioteca. Un plan de comidas típico utiliza 1-10 participantes; los límites por nivel se aplican al plan, no a la biblioteca.
¿Qué sucede si elimino a una persona que está en un plan activo?
El API bloquea la eliminación con un 409 Conflict y devuelve la lista de planes que aún los referencia. Retiralos de esos planes primero, luego elimínalos.
¿Solo se utilizan unidades métricas?
Sí. La altura se almacena en centímetros y el peso en kilogramos. Las conversiones para usuarios del sistema imperial se realizan en el cliente antes de enviar los valores.
¿Dónde se incluyen las condiciones médicas y alergias?
No está en el participante en sí — vive en el Perfil Nutricional (Paso 2). Un participante puede tener múltiples perfiles a lo largo del tiempo.
¿Quién puede ver los datos del participante?
Solo tú. Cada consulta está limitada a tu ID de usuario mediante JWT y los participantes nunca se comparten entre cuentas.
- Revisado por
- Equipo de Plataforma Melio de Nutrición y IA
- Última actualización