Gachas de Avena con Frutas y Miel
Deliciosas gachas de avena cremosas con plátano, fresas frescas y un toque de miel, acompañadas de pan tostado integral
Gachas de Avena con Frutas y Miel is a breakfast recipe ready in about 22 minutes. Each serving has approximately 707 kcal, 60g protein, 67g carbs, 19g fat.
En una olla mediana, llevar el agua y la leche descremada a ebullición
Agregar la avena lentamente, revolviendo constantemente para evitar grumos
Reducir el fuego a medio-bajo y cocinar durante 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente
Mientras se cocinan las gachas, cortar el plátano en rodajas y picar las fresas
Cuando las gachas alcancen la consistencia deseada, agregar la canela y sal
Verter en un tazón y decorar con plátano, fresas y miel
Servir caliente acompañado de pan integral tostado