Агент планування харчування

Продукти високі в Carbohydrate, by difference

Найкращі джерела Carbohydrate, by difference, за даними USDA FoodData Central — на 100 г та порцію.

Показано топ 50 продуктів

На 100 г: g

  1. 1

    Sweeteners, tabletop

    100 g/ 100 g196 g (196 г порція)36% DV
  2. 2

    Sweetener, herbal extract powder from Stevia leaf

    100 g/ 100 g1 g (1 г порція)36% DV
  3. 3

    Sugar substitute, stevia

    100 g/ 100 g1 g (1 г порція)36% DV
  4. 4

    Sugar substitute, monk fruit

    100 g/ 100 g0,8 g (1 г порція)36% DV
  5. 5

    Sugar, turbinado

    99,8 g/ 100 g4,59 g (5 г порція)36% DV
  6. 6

    Sugars, powdered

    99,77 g/ 100 g119,72 g (120 г порція)36% DV
  7. 7

    Sugar, white

    99,77 g/ 100 g119,72 g (120 г порція)36% DV
  8. 8

    Sugars, granulated

    99,73 g/ 100 g2,79 g (3 г порція)36% DV
  9. 9

    Sugar, NFS

    99,6 g/ 100 g199,2 g (200 г порція)36% DV
  10. 10

    Sugar, white

    99,6 g/ 100 g199,2 g (200 г порція)36% DV
  11. 11

    Candy, cotton

    99,6 g/ 100 g29,88 g (30 г порція)36% DV
  12. 12

    Sweeteners, for baking

    99,53 g/ 100 g14,43 g (15 г порція)36% DV
  13. 13

    Sugar substitute and sugar blend

    99,35 g/ 100 g1,99 g (2 г порція)36% DV
  14. 14

    Strawberry-flavor beverage mix, powder

    99,1 g/ 100 g21,8 g (22 г порція)36% DV
  15. 15

    Strawberry beverage powder, dry mix

    99,1 g/ 100 g9,91 g (10 г порція)36% DV
  16. 16

    Desserts, rennin

    99 g/ 100 g10,69 g (11 г порція)36% DV
  17. 17

    Beverages, orange-flavor drink

    98,94 g/ 100 g25,72 g (26 г порція)36% DV
  18. 18

    Fruit flavored drink, with high vitamin C

    98,94 g/ 100 g13,85 g (14 г порція)36% DV
  19. 19

    Candies, gumdrops

    98,9 g/ 100 g180 g (182 г порція)36% DV
  20. 20

    Candy, licorice

    98,9 g/ 100 g4,95 g (5 г порція)36% DV
  21. 21

    Candy, gummy

    98,9 g/ 100 g1,98 g (2 г порція)36% DV
  22. 22

    Candies, hard

    98,6 g/ 100 g2,96 g (3 г порція)36% DV
  23. 23

    Candy, non chocolate

    98,6 g/ 100 g4,93 g (5 г порція)36% DV
  24. 24

    Beverages, tea

    98,55 g/ 100 g22,67 g (23 г порція)36% DV
  25. 25

    Beverages, tea

    98,55 g/ 100 g22,67 g (23 г порція)36% DV
  26. 26

    Tea, iced

    98,55 g/ 100 g4,73 g (5 г порція)36% DV
  27. 27

    Candy, mint

    98,3 g/ 100 g1,97 g (2 г порція)36% DV
  28. 28

    Cough drops

    98,3 g/ 100 g4,92 g (5 г порція)36% DV
  29. 29

    Sugar, cinnamon

    98,27 g/ 100 g196,54 g (200 г порція)36% DV
  30. 30

    Sugars, brown

    98,09 g/ 100 g2,94 g (3 г порція)36% DV
  31. 31

    Sugar, brown

    98,09 g/ 100 g215,8 g (220 г порція)36% DV
  32. 32

    Candies, hard

    98 g/ 100 g27,78 g (28 г порція)36% DV
  33. 33

    Candy, hard

    98 g/ 100 g4,9 g (5 г порція)36% DV
  34. 34

    Candy, lollipop

    98 g/ 100 g9,8 g (10 г порція)36% DV
  35. 35

    Beverages, lemonade-flavor drink

    97,9 g/ 100 g17,62 g (18 г порція)36% DV
  36. 36

    Fruit flavored drink, powdered

    97,9 g/ 100 g16,64 g (17 г порція)36% DV
  37. 37

    Sports drink, dry concentrate

    97,9 g/ 100 g12,24 g (13 г порція)36% DV
  38. 38

    Beverages, tea

    97,6 g/ 100 g22,45 g (23 г порція)35% DV
  39. 39

    Beverages, Lemonade

    97,57 g/ 100 g17,56 g (18 г порція)35% DV
  40. 40

    Beverages, Whiskey sour mix

    97,3 g/ 100 g16,54 g (17 г порція)35% DV
  41. 41

    Sweeteners, for baking

    97,11 g/ 100 g12,53 g (13 г порція)35% DV
  42. 42

    Chewing gum

    96,7 g/ 100 g2,9 g (3 г порція)35% DV
  43. 43

    Chewing gum

    96,7 g/ 100 g4,84 g (5 г порція)35% DV
  44. 44

    Persimmon, dried

    96,07 g/ 100 g7,69 g (8 г порція)35% DV
  45. 45

    Candy, non chocolate

    95,69 g/ 100 g4,78 g (5 г порція)35% DV
  46. 46

    Puddings, lemon

    95,4 g/ 100 g94,45 g (99 г порція)35% DV
  47. 47

    Coffee, instant

    94,92 g/ 100 g3,23 g (3 г порція)35% DV
  48. 48

    Frostings, white

    94,9 g/ 100 g196,44 g (207 г порція)35% DV
  49. 49

    Chewing gum, sugarless

    94,8 g/ 100 g1,9 g (2 г порція)34% DV
  50. 50

    Chewing gum, sugar free

    94,8 g/ 100 g4,74 g (5 г порція)34% DV

Чому Carbohydrate, by difference важливо

Carbohydrate, by difference — це важливий макронутрієнт. Він природно міститься в різних цільних продуктах і каталогізований у FoodData Central USDA з значеннями на 100 г для тисяч інгредієнтів. Список вище відображає джерела їжі з найвищою щільністю в наборі даних USDA.

Щоденний довідник з прийому їжі

Доросла добова норма (ДДН)275 g на день

Найкращі для цих дієт

Найвищі за рейтингом Carbohydrate, by difference продукти природно вписуються в такі харчові моделі:

Дослідіть інші поживні речовини

Перегляньте найкращі джерела продуктів для інших вітамінів і мінералів:

Створіть план, який відповідає вашій цілі Carbohydrate, by difference

Melio генерує персоналізовані плани харчування, налаштовані під ваші цілі щодо макроелементів, вітамінів і мінералів — включаючи Carbohydrate, by difference.

Створити мій план харчування