Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Babyfood, dinner, spaghetti and tomato and meat, toddler
Інформація про поживну цінність
- Загальний жир 1 g1%
- Насичені жири —
- Трансжири —
- Холестерин —
- Натрій 239 mg10%
- Загальна кількість вуглеводів 10,8 g4%
- Клітковина —
- Загальні цукри —
- Білки 5,3 g11%
- Вітамін D —
- Кальцій 22 mg2%
- Залізо 0,9 mg5%
- Калій 163 mg3%
100g of Babyfood, dinner, spaghetti and tomato and meat contains 75 kcal кілокалорії, 5,3g білки, and 8,4µg селен per USDA FoodData Central.
Розподіл калорій
Як розподілені калорії між макронутрієнтами
- Білки29%(21 kcal)
- Вуглеводи59%(43 kcal)
- Жири12%(9 kcal)
Поживна щільність
Відповідає ≥10% денної норми для 5 з 21 поживних речовин
Помірна щільність поживних речовинВикористовуйте Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood у вашому наступному плані харчування
Мео може створити повний тиждень страв навколо Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.
Створити план харчування- Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood має співвідношення калію до натрію 0.7:1, що вважається поганий для підтримки кров'яного тиску.
Повний розклад поживних речовин
per 100gМакронутрієнти▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Кілокалорії Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Також відомі як: Calories, kcal | 75 kcal | 4% |
| Білки Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 5,3 g | 11% |
| Вуглеводи Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Також відомі як: Carbohydrates | 10,8 g | 4% |
| Загальний жир Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Також відомі як: Total Lipid, Fat | 1 g | 1% |
Мінеральні речовини▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Натрій Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Також відомі як: Salt (as Na) | 239 mg | 10% |
| Калій Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 163 mg | 3% |
| Кальцій Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 22 mg | 2% |
| Магній Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 15 mg | 4% |
| Фосфор Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 45 mg | 4% |
| Залізо Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,9 mg | 5% |
| Цинк Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 0,48 mg | 4% |
| Мідь Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,02 mg | 2% |
| Селен Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins. | 8,4 µg | 15% |
Вітаміни▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Вітамін А Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Також відомі як: Retinol Activity Equivalents, RAE | 22 µg | 2% |
| Ретинол Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body. | 0 µg | — |
| Вітамін С Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Також відомі як: Ascorbic Acid | 4,1 mg | 5% |
| Тіамін (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. Також відомі як: Vitamin B1, Thiamine | 0,06 mg | 5% |
| Рибофлавін (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. Також відомі як: Vitamin B2 | 0,1 mg | 8% |
| Ніацин (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Також відомі як: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 1,56 mg | 10% |
| Вітамін B6 B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation. Також відомі як: Pyridoxine | 0,08 mg | 5% |
| Фолат (B9) B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy. Також відомі як: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin | 32 µg | 8% |
| Вітамін B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. Також відомі як: Cobalamin | 0,23 µg | 10% |
Амінокислоти▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Лізин | 0,31 g | — |
| Лейцин | 0,41 g | — |
| Ілеїновий | 0,27 g | — |
| Валін | 0,29 g | — |
| Треонін | 0,2 g | — |
| Метіонін | 0,1 g | — |
| Фенілаланін | 0,24 g | — |
| Триптофан | 0,07 g | — |
| Гістидин | 0,14 g | — |
| Аргінін | 0,28 g | — |
Інші▾
| Поживна речовина | Кількість | % ДП |
|---|---|---|
| Вода Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 81,6 g | — |
Розміри порцій для домогосподарства
г- oz
- 28 г
- jar
- 170 г
Часто задані питання про Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Скільки калорій у Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood?
Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood містить 75 ккал на 100 грамів, дані взяті з USDA FoodData Central.
Скільки натрію містить Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood?
Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood містить 239 мг натрію та 0 мг холестерину на 100 грамів, згідно з USDA FoodData Central.
Що за макроси в Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood?
На 100 грамів, Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood містить 5.3 г білка, 10.8 г вуглеводів та 1 г загального жиру.
Чи підходить Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood для кето або низькокалорійної дієти?
Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood містить 10.8 г вуглеводів на 100 г — зазвичай не є основним продуктом для кетогенної або низьковуглеводної дієти.
Звідки беруться дані про поживність Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood?
Інформація про поживну цінність Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood отримана з бази даних USDA FoodData Central (ідентифікатор FDC 173493). Перегляньте основний запис за посиланням https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173493/nutrients.
Сумісність з дієтою
- НизькокалорійнийFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- НизькокалорійнийUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- БезглютеновийFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Продукти, які добре поєднуються з Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Доповнюючі інгредієнти з пов'язаних категорій USDA — корисні відправні точки при плануванні страви навколо Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood.
3 ідеї страв із Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Початкові шаблони, що відповідають профілю поживних речовин Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood. Відкрийте генератор планів харчування, щоб перетворити будь-який з них на повний рецепт із покупним списком.
- Сніданок
Easy morning meal with spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Use spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Обід
Balanced lunch plate with spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Build a plate around spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Обід
Simple dinner with spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Pair spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Звідки беруться ці дані?
Значення поживних речовин отримані з бази даних USDA FoodData Central — авторитетного джерела складу продуктів харчування Міністерства сільського господарства США. Значення середні за кількома зразками, щоб надати вам репрезентативне значення на 100 грамів їстівної порції.
Дані отримані з USDA FoodData Central (ID FDC: 173493), доступні 2019-04-01.
Опубліковано: 2019-04-01
Більше продуктів у Дитяче харчування
Apple-banana Juice Babyfood
Babyfood, apple-banana juice
51 ккалБілки: 0,2гВуглеводи: 12,3гЗагальний жир: 0,1гApple Yogurt Dessert Babyfood
Babyfood, apple yogurt dessert, strained
93 ккалБілки: 0,8гВуглеводи: 19,5гЗагальний жир: 1,6гApples Babyfood
Babyfood, apples, dices, toddler
50 ккалБілки: 0,2гВуглеводи: 11,6гЗагальний жир: 0,4гApples with Ham Babyfood
Babyfood, apples with ham, strained
62 ккалБілки: 2,6гВуглеводи: 10,9гЗагальний жир: 0,9гBaby MUM MUM Rice Biscuits Babyfood
Babyfood, Baby MUM MUM Rice Biscuits
391 ккалБілки: 12,5гВуглеводи: 83,2гЗагальний жир: 0,9гBaked Product Babyfood
Babyfood, baked product, finger snacks cereal fortified
421 ккалБілки: 6,4гВуглеводи: 76,7гЗагальний жир: 9,9гBanana Apple Dessert Babyfood
Babyfood, banana apple dessert, strained
68 ккалБілки: 0,3гВуглеводи: 16,3гЗагальний жир: 0,2гBanana Juice with Low Fat Yogurt Babyfood
Babyfood, banana juice with low fat yogurt
86 ккалБілки: 2,5гВуглеводи: 17,5гЗагальний жир: 0,8г
Використовуйте Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood у вашому наступному плані харчування
Мео може створити повний тиждень страв навколо Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood (або будь-якої страви з нашої бази даних), адаптований до ваших цілей макроелементів та дієтичних уподобань.
Створити план харчування