Un partecipante è un profilo personale riutilizzabile memorizzato nel tuo account. Contiene i dati biometrici (età, altezza, peso, livello di attività fisica) che l'IA utilizza per calcolare obiettivi accurati di calorie e macronutrienti. Aggiungi ogni persona una volta e selezionala in qualsiasi piano alimentare futuro — nessuna duplicazione, nessun ri-scrittura.
Quando pianifico i pasti per il mio nucleo familiare, voglio configurare ogni persona una sola volta, così da non dover reinserire età, peso e livello di attività ogni volta che cucino per loro.
Cosa vede l'IA per ogni partecipante
Campi biometrici strutturati vengono inseriti direttamente nell'equazione di Mifflin-St Jeor, che viene utilizzata nel passo successivo per calcolare i target giornalieri di calorie e macro nutrienti.
Come funziona la libreria dei partecipanti
1. Crea una persona una volta
Apri il modulo Aggiungi persona, inserisci i dati biometrici e salva. L'entry verrà salvata nella tua libreria e sarà disponibile per ogni futuro piano alimentare.
2. Sceglilieli per il piano alimentare
Nella prima fase del procedimento guidato selezioni le caselle relative alle persone per cui creare il piano alimentare — sia tu solo che una coppia, tutta la famiglia o coinquilini.
3. Riutilizza nei piani futuri
La prossima volta che crei un piano, la stessa libreria appare. Nessuna digitazione, nessuna duplicazione. Aggiorna una persona una volta e ogni futuro piano riflette il cambiamento.
4. Eliminazione sicura con controllo di utilizzo
Se una persona è inclusa in un piano attivo, l'API blocca la sua eliminazione e ti indica quali piani fanno riferimento a lei — non perdi mai i dati silenziosamente.
Come appare una persona nella tua libreria
Each participant becomes a reusable card with linked nutrition profile, BMI, and the meal plans they appear in.
Progettato per vere casalinghi
La biblioteca di partecipanti va da una persona a complesse configurazioni multi-persona.
Pianificazione solitaria
Un profilo per un partecipante. Impostazione rapida, ma con i benefici delle macronutrienti basate sui dati del USDA e limiti di pianificazione adatti al livello.
Coniugi
Due due di persone che condividono il frigorifero. Il modo CONDIVISO genera una ricetta con porzioni scalate — le sue 650 kcal, le sue 420 kcal dalla stessa padella.
Famiglia con bambini
Età diverse, diversi intervalli calorici. La modalità INDIVIDUAL assegna a ciascun membro i propri piatti; la modalità HYBRID le combina (i genitori condividono, i bambini hanno i loro).
Compagnons de piazzata & groupes
Molteplici dietetiche indipendenti sotto lo stesso tetto. Il piano generato produce una lista della spesa che aggrega ogni ingrediente su tutte le pietanze.
The form you'll fill in
Same fields, same layout — pre-filled here so you can see what to expect.
Add a person
Reusable profiles. Use them across multiple meal plans.
years
cm
kg
Used by the AI to scale calorie targets.
Domande che la gente si pone
Le réponses courtes.
Quanti partecipanti posso aggiungere?
Non c'è un limite massimo per la libreria. Un singolo piano alimentare utilizza di solito 1-10 partecipanti; i limiti delle fasce tarifarie si applicano al piano, non alla libreria.
Cosa succede se cancello una persona che fa parte di un piano attivo?
L'API blocca l'eliminazione con un conflitto 409 e restituisce la lista dei piani che ancora li menzionano. Rimuovili da quei piani prima di eliminarli.
Sono disponibili solo i sistemi di misura metrici?
Sì. L'altezza viene memorizzata in centimetri e il peso in chilogrammi. Le conversioni per gli utenti imperiali avvengono client-side prima che i valori vengano inviati.
Dove vanno le condizioni mediche e gli allergeni?
Non sulla parte dell'utente stesso – vivono sul Profilo Nutrizionale (Passo 2). Un partecipante può avere più profili nel corso del tempo.
Chi può vedere i dati del partecipante?
Solo tu. Ogni richiesta è limitata all'ID utente tramite JWT e i partecipanti non sono mai condivisi tra account.
- Revisato da
- Team Melio Nutrizione e Piattaforma IA
- Ultimo aggiornamento