Sugar Free Frozen Novelties

Frozen novelties, Sugar Free, CREAMSICLE Pops

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie49
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 2,33 g3%
  • Tłuszcz nasycony 2 g10%
  • Tłuszcze trans
  • Cholesterole 0 mg0%
  • Sód 6 mg0%
  • Łączna zawartość węglowodanów 11,95 g4%
  • Włókna pokarmowe 7,5 g27%
  • Całkowita zawartość cukrów 0,43 g
  • Białko 1,37 g3%
  • Witamina D
  • Wapń 23 mg2%
  • Żelazo 0,03 mg0%
  • Potas
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Frozen novelties, Sugar Free contains 49 kcal kalorie, 1,37g białko, and 23mg wapń per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

74kcal
  • Białko7%(5 kcal)
  • Węglowodany64%(48 kcal)
  • Tłuszcz28%(21 kcal)

Gęstość odżywcza

20/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 2 z 11 składników odżywczych

Niska gęstość odżywcza

Użyj Sugar Free Frozen Novelties w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Sugar Free Frozen Novelties (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
  • Sugar Free Frozen Novelties zawiera więcej włókno na 100 g niż cooked oatmeal — 8 g w porównaniu do 2 g.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

49 kcal2%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

1,37 g3%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

11,95 g4%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

2,33 g3%
Włókno

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Znane również jako: Dietary Fiber

7,5 g27%
Cukry

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

0,43 g
Minerały
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

6 mg0%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

23 mg2%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,03 mg0%
Szczegóły tłuszczu
Szczegóły tłuszczu
Składnik odżywczyIlość% DW
Tłuszcz nasycony

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA

2 g10%
Cholesterole

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

0 mg0%
Witaminy
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

0 mg0%
Inne
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

82,38 g

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
serving 2 pops
80 g

Często zadawane pytania dotyczące Sugar Free Frozen Novelties

Ile kalorii zawiera Sugar Free Frozen Novelties?

Sugar Free Frozen Novelties zawiera 49 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile sodu zawiera Sugar Free Frozen Novelties?

Sugar Free Frozen Novelties zawiera 6 mg sodu i 0 mg cholesterolu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Sugar Free Frozen Novelties?

Na 100 gramów, Sugar Free Frozen Novelties zawiera 1.37 g białka, 11.95 g węglowodanów i 2.33 g tłuszczu.

Czy Sugar Free Frozen Novelties jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Sugar Free Frozen Novelties zawiera 12 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Sugar Free Frozen Novelties?

Dane odżywcze dla Sugar Free Frozen Novelties pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 170267). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170267/nutrients.

Zgodność z dietą

  • NiskokalorycznyFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
  • Wysoka zawartość błonnikaAt least 6 g of dietary fiber per 100 g — supports satiety, glycemic stability, and digestive health.
  • NiskosodowyUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Mała zawartość cukruUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • NiskotłuszczowaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Sugar Free Frozen Novelties

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Sugar Free Frozen Novelties.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Sugar Free Frozen Novelties

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Sugar Free Frozen Novelties. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Fiber-rich breakfast bowl featuring sugar Free Frozen Novelties

    Combine sugar Free Frozen Novelties with rolled oats, Greek yogurt, and berries for a breakfast that clears 12 g of fiber and keeps you full through the morning.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with sugar Free Frozen Novelties

    Build a plate around sugar Free Frozen Novelties, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Low-sodium dinner with sugar Free Frozen Novelties

    Roast sugar Free Frozen Novelties with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 170267), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Słodkości

Użyj Sugar Free Frozen Novelties w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Sugar Free Frozen Novelties (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Sugar Free Frozen Novelties: 7.5 g Fiber na 100g + przepisy | Meal Plan AI