Almond JOY Candy Bar Candies
Candies, ALMOND JOY Candy Bar
Informacja odżywcza
- Łączna zawartość tłuszczu 26,93 g35%
- Tłuszcz nasycony 17,59 g88%
- Tłuszcze trans —
- Cholesterole 4 mg1%
- Sód 142 mg6%
- Łączna zawartość węglowodanów 59,51 g22%
- Włókna pokarmowe 5 g18%
- Całkowita zawartość cukrów 48,34 g
- Białko 4,13 g8%
- Witamina D —
- Wapń 64 mg5%
- Żelazo 1,27 mg7%
- Potas 254 mg5%
100g of Candies, ALMOND JOY Candy Bar contains 479 kcal kalorie, 4,13g białko, and 1,27mg żelazo per USDA FoodData Central.
Rozkład kalorii
Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze
- Białko3%(17 kcal)
- Węglowodany48%(238 kcal)
- Tłuszcz49%(242 kcal)
Gęstość odżywcza
Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 5 z 13 składników odżywczych
Niska gęstość odżywczaUżyj Almond JOY Candy Bar Candies w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Almond JOY Candy Bar Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłkówKategoria: Słodkości
- Almond JOY Candy Bar Candies ma stosunek potasu do sodu 1.8:1, co jest uznawane za neutralny w celu wspierania ciśnienia krwi.
- Almond JOY Candy Bar Candies zawiera więcej włókno na 100 g niż cooked oatmeal — 5 g w porównaniu do 2 g.
Pełny rozkład składników odżywczych
per 100gMakroskładniki▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Kalorie Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Znane również jako: Calories, kcal | 479 kcal | 24% |
| Białko Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 4,13 g | 8% |
| Węglowodany Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Znane również jako: Carbohydrates | 59,51 g | 22% |
| Łączna zawartość tłuszczu Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Znane również jako: Total Lipid, Fat | 26,93 g | 35% |
| Włókno Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Znane również jako: Dietary Fiber | 5 g | 18% |
| Cukry Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Znane również jako: Total Sugars | 48,34 g | — |
Minerały▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Sód Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Znane również jako: Salt (as Na) | 142 mg | 6% |
| Potas Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 254 mg | 5% |
| Wapń Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 64 mg | 5% |
| Fosfor Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 112 mg | 9% |
| Żelazo Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 1,27 mg | 7% |
Szczegóły tłuszczu▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Tłuszcz nasycony Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA | 17,59 g | 88% |
| Tłuszcze jednonienasycone Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Znane również jako: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 5,26 g | — |
| Tłuszcze wielonienasycone Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Znane również jako: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,18 g | — |
| Cholesterole Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 4 mg | 1% |
Witaminy▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Witamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Znane również jako: Ascorbic Acid | 0,7 mg | 1% |
Inne▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Woda Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 8,2 g | — |
Profil kwasów tłuszczowych
Rozkład tłuszczów na 100 gramów
- Nasycone73%(17,59 g)
- Jednonienasycone22%(5,26 g)
- Wielonienasycone5%(1,18 g)
Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego
g- package 1.76 oz
- 49 g
- bar snack size
- 19 g
Często zadawane pytania dotyczące Almond JOY Candy Bar Candies
Ile kalorii zawiera Almond JOY Candy Bar Candies?
Almond JOY Candy Bar Candies zawiera 479 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.
Ile cholesterolu zawiera Almond JOY Candy Bar Candies?
Almond JOY Candy Bar Candies zawiera 4 mg cholesterolu i 142 mg sodu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.
Jaka jest struktura makroskładników w Almond JOY Candy Bar Candies?
Na 100 gramów, Almond JOY Candy Bar Candies zawiera 4.13 g białka, 59.51 g węglowodanów i 26.93 g tłuszczu.
Czy Almond JOY Candy Bar Candies jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?
Almond JOY Candy Bar Candies zawiera 59.5 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.
Skąd pochodzą dane odżywcze Almond JOY Candy Bar Candies?
Dane odżywcze dla Almond JOY Candy Bar Candies pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 167562). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients.
Zgodność z dietą
- BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Produkty, które dobrze komponują się z Almond JOY Candy Bar Candies
Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Almond JOY Candy Bar Candies.
3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Almond JOY Candy Bar Candies
Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Almond JOY Candy Bar Candies. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.
- Śniadanie
Easy morning meal with almond JOY Candy Bar Candies
Use almond JOY Candy Bar Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Obiad
Balanced lunch plate with almond JOY Candy Bar Candies
Build a plate around almond JOY Candy Bar Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Obiad
Simple dinner with almond JOY Candy Bar Candies
Pair almond JOY Candy Bar Candies with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Skąd pochodzą te dane?
Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.
Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 167562), dostępne w dniu 2019-04-01.
Opublikowany: 2019-04-01
Więcej produktów w Słodkości
MARS Snackfood US Baking Chocolate
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
502 kcalBiałko: 4,8gWęglowodany: 68,4gŁączna zawartość tłuszczu: 23,4gMARS Snackfood US Baking Chocolate
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits
517 kcalBiałko: 4,4gWęglowodany: 66gŁączna zawartość tłuszczu: 26,2gMexican Baking Chocolate
Baking chocolate, mexican, squares
426 kcalBiałko: 3,6gWęglowodany: 77,4gŁączna zawartość tłuszczu: 15,6gUnsweetened Baking Chocolate
Baking chocolate, unsweetened, liquid
472 kcalBiałko: 12,1gWęglowodany: 36,2gŁączna zawartość tłuszczu: 47,7gUnsweetened Baking Chocolate
Baking chocolate, unsweetened, squares
642 kcalBiałko: 14,3gWęglowodany: 28,4gŁączna zawartość tłuszczu: 52,3g5th Avenue Candy Bar Candies
Candies, 5TH AVENUE Candy Bar
482 kcalBiałko: 8,8gWęglowodany: 62,7gŁączna zawartość tłuszczu: 24gButterscotch Candies
Candies, butterscotch
391 kcalBiałko: 0gWęglowodany: 90,4gŁączna zawartość tłuszczu: 3,3gCaramello Candy Bar Candies
Candies, CARAMELLO Candy Bar
462 kcalBiałko: 6,2gWęglowodany: 63,8gŁączna zawartość tłuszczu: 21,2g
Użyj Almond JOY Candy Bar Candies w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Almond JOY Candy Bar Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłków