Klondike Frozen Novelties

Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Fudge Bar, 98% fat free, no sugar added

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie124
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 1,88 g2%
  • Tłuszcz nasycony 1 g5%
  • Tłuszcze trans
  • Cholesterole 7 mg2%
  • Sód 120 mg5%
  • Łączna zawartość węglowodanów 30,07 g11%
  • Włókna pokarmowe 6 g21%
  • Całkowita zawartość cukrów 7,1 g
  • Białko 4,31 g9%
  • Witamina D
  • Wapń 138 mg11%
  • Żelazo 0,71 mg4%
  • Potas
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Frozen novelties, KLONDIKE contains 124 kcal kalorie, 4,31g białko, and 138mg wapń per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

154kcal
  • Białko11%(17 kcal)
  • Węglowodany78%(120 kcal)
  • Tłuszcz11%(17 kcal)

Gęstość odżywcza

24/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 3 z 11 składników odżywczych

Niska gęstość odżywcza

Użyj Klondike Frozen Novelties w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Klondike Frozen Novelties (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
  • Klondike Frozen Novelties zawiera więcej włókno na 100 g niż cooked oatmeal — 6 g w porównaniu do 2 g.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

124 kcal6%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

4,31 g9%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

30,07 g11%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

1,88 g2%
Włókno

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Znane również jako: Dietary Fiber

6 g21%
Cukry

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

7,1 g
Minerały
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

120 mg5%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

138 mg11%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,71 mg4%
Szczegóły tłuszczu
Szczegóły tłuszczu
Składnik odżywczyIlość% DW
Tłuszcz nasycony

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA

1 g5%
Cholesterole

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

7 mg2%
Witaminy
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

0,9 mg1%
Inne
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

63,51 g

Porównaj 4 wariantów USDA

Warianty Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Fudge Bar, 98% fat free, no sugar added skatalogowane w USDA FoodData Central, z kaloriami i makroskładnikami na 100 g.
WariantID FDCKalorieBiałko (g)Węglowodany (g)Tłuszcz (g)
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Fudge Bar, 98% fat free, no sugar addedaktualny1702601244,330,11,9
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone1706652244,145,34,1
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Vanilla Sandwich1706662393,942,85,9
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar1706672425,22613

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
serving 3.5 fl oz bar
74 g

Często zadawane pytania dotyczące Klondike Frozen Novelties

Ile kalorii zawiera Klondike Frozen Novelties?

Klondike Frozen Novelties zawiera 124 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile cholesterolu zawiera Klondike Frozen Novelties?

Klondike Frozen Novelties zawiera 7 mg cholesterolu i 120 mg sodu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Klondike Frozen Novelties?

Na 100 gramów, Klondike Frozen Novelties zawiera 4.31 g białka, 30.07 g węglowodanów i 1.88 g tłuszczu.

Czy Klondike Frozen Novelties jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Klondike Frozen Novelties zawiera 30.1 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Klondike Frozen Novelties?

Dane odżywcze dla Klondike Frozen Novelties pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 170260). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170260/nutrients.

Zgodność z dietą

  • Wysoka zawartość błonnikaAt least 6 g of dietary fiber per 100 g — supports satiety, glycemic stability, and digestive health.
  • NiskosodowyUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • NiskotłuszczowaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Klondike Frozen Novelties

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Klondike Frozen Novelties.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Klondike Frozen Novelties

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Klondike Frozen Novelties. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Fiber-rich breakfast bowl featuring klondike Frozen Novelties

    Combine klondike Frozen Novelties with rolled oats, Greek yogurt, and berries for a breakfast that clears 12 g of fiber and keeps you full through the morning.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with klondike Frozen Novelties

    Build a plate around klondike Frozen Novelties, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Low-sodium dinner with klondike Frozen Novelties

    Roast klondike Frozen Novelties with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 170260), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Słodkości

Użyj Klondike Frozen Novelties w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Klondike Frozen Novelties (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Klondike Frozen Novelties: 6 g Fiber na 100g + przepisy | Meal Plan AI