Melio

Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies

Candies, TWIZZLERS NIBS CHERRY BITS

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie347
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 2,64 g3%
  • Tłuszcz nasycony 0,54 g3%
  • Tłuszcze trans —
  • Cholesterole 0 mg0%
  • Sód 195 mg8%
  • Łączna zawartość węglowodanów 79,37 g29%
  • Włókna pokarmowe 0,6 g2%
  • Całkowita zawartość cukrów 51,35 g
  • Białko 2,3 g5%
  • Witamina D —
  • Wapń 8 mg1%
  • Żelazo 0,28 mg2%
  • Potas 37 mg1%
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Candies, TWIZZLERS NIBS CHERRY BITS contains 347 kcal kalorie, 2,3g białko, and 0,28mg żelazo per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

350kcal
  • Białko3%(9 kcal)
  • Węglowodany91%(317 kcal)
  • Tłuszcz7%(24 kcal)

Gęstość odżywcza

5/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 2 z 13 składników odżywczych

Niska gęstość odżywcza

Użyj Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków

Kategoria: Słodkości

NiskotłuszczowaBezglutenowe
Stosunek potasu do sodu0.2 : 1
niedostateczny
  • Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies ma stosunek potasu do sodu 0.2:1, co jest uznawane za niedostateczny w celu wspierania ciśnienia krwi.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki▾
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

347 kcal17%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

2,3 g5%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

79,37 g29%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

2,64 g3%
Włókno

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Znane również jako: Dietary Fiber

0,6 g2%
Cukry

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

51,35 g—
Minerały▾
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

195 mg8%
Potas

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

37 mg1%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

8 mg1%
Fosfor

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

24 mg2%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,28 mg2%
Szczegóły tłuszczu▾
Szczegóły tłuszczu
Składnik odżywczyIlość% DW
Tłuszcz nasycony

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA

0,54 g3%
Tłuszcze jednonienasycone

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Znane również jako: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

1,88 g—
Tłuszcze wielonienasycone

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Znane również jako: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

0,14 g—
Cholesterole

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

0 mg0%
Witaminy▾
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

0 mg0%
Inne▾
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

15 g—

Profil kwasów tłuszczowych

Rozkład tłuszczów na 100 gramów

2,6 g
  • Nasycone21%(0,54 g)
  • Jednonienasycone73%(1,88 g)
  • Wielonienasycone5%(0,14 g)

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
27 pieces
40 g

Często zadawane pytania dotyczące Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies

Ile kalorii zawiera Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies?

Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies zawiera 347 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile sodu zawiera Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies?

Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies zawiera 195 mg sodu i 0 mg cholesterolu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies?

Na 100 gramów, Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies zawiera 2.3 g białka, 79.37 g węglowodanów i 2.64 g tłuszczu.

Czy Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies zawiera 79.4 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies?

Dane odżywcze dla Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 167983). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167983/nutrients.

Zgodność z dietą

  • NiskotłuszczowaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with twizzlers NIBS Cherry BITS Candies

    Use twizzlers NIBS Cherry BITS Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with twizzlers NIBS Cherry BITS Candies

    Build a plate around twizzlers NIBS Cherry BITS Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Simple dinner with twizzlers NIBS Cherry BITS Candies

    Pair twizzlers NIBS Cherry BITS Candies with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 167983), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Słodkości

Użyj Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies: dane USDA + przepisy na posiłki | Meal Plan AI