Nestle Candies

Candies, NESTLE, GOOBERS Chocolate Covered Peanuts

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie512
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 34 g44%
  • Tłuszcz nasycony 12,1 g61%
  • Tłuszcze trans 0,07 g
  • Cholesterole 12 mg4%
  • Sód 36 mg2%
  • Łączna zawartość węglowodanów 53 g19%
  • Włókna pokarmowe 9,7 g35%
  • Całkowita zawartość cukrów 43 g
  • Białko 9,7 g19%
  • Witamina D
  • Wapń 89 mg7%
  • Żelazo 1,1 mg6%
  • Potas 502 mg11%
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Candies, NESTLE contains 512 kcal kalorie, 9,7g białko, and 502mg potas per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

557kcal
  • Białko7%(39 kcal)
  • Węglowodany38%(212 kcal)
  • Tłuszcz55%(306 kcal)

Gęstość odżywcza

13/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 7 z 12 składników odżywczych

Niska gęstość odżywcza

Użyj Nestle Candies w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Nestle Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Stosunek potasu do sodu13.9 : 1
korzystny
  • Nestle Candies ma stosunek potasu do sodu 13.9:1, co jest uznawane za korzystny w celu wspierania ciśnienia krwi.
  • Nestle Candies zawiera więcej włókno na 100 g niż cooked oatmeal — 10 g w porównaniu do 2 g.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

512 kcal26%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

9,7 g19%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

53 g19%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

34 g44%
Włókno

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Znane również jako: Dietary Fiber

9,7 g35%
Cukry

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

43 g
Minerały
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

36 mg2%
Potas

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

502 mg11%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

89 mg7%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

1,1 mg6%
Szczegóły tłuszczu
Szczegóły tłuszczu
Składnik odżywczyIlość% DW
Tłuszcz nasycony

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA

12,1 g61%
Tłuszcze trans

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Znane również jako: Trans Fatty Acids

0,07 g
Cholesterole

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

12 mg4%
Witaminy
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

0,3 mg0%
Inne
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

1,9 g

Porównaj 11 wariantów USDA

Warianty Candies, NESTLE, BIT-O'-HONEY Candy Chews skatalogowane w USDA FoodData Central, z kaloriami i makroskładnikami na 100 g.
WariantID FDCKalorieBiałko (g)Węglowodany (g)Tłuszcz (g)
Candies, NESTLE, BIT-O'-HONEY Candy Chews167564388280,97,5
Candies, NESTLE, BUTTERFINGER Bar1675654595,472,918,9
Candies, NESTLE, GOOBERS Chocolate Covered Peanutsaktualny1675815129,75334
Candies, NESTLE, BABY RUTH Bar1675824755,464,821,6
Candies, NESTLE, CHUNKY Bar1675865197,560,427,5
Candies, NESTLE, OH HENRY! Bar1679974627,765,523
Candies, NESTLE, 100 GRAND Bar1687614682,57119,3
Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping16876250056726
Candies, NESTLE, AFTER EIGHT Mints1687664321,779,511,9
Candies, NESTLE, RAISINETS Chocolate Covered Raisins1695874224,47117
Candies, NESTLE, BUTTERFINGER Crisp1702784656,768,518,3

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
package 1.375 oz
39 g
serving 0.25 cup
41 g
serving fun size
48 g

Często zadawane pytania dotyczące Nestle Candies

Ile kalorii zawiera Nestle Candies?

Nestle Candies zawiera 512 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile cholesterolu zawiera Nestle Candies?

Nestle Candies zawiera 12 mg cholesterolu i 36 mg sodu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Nestle Candies?

Na 100 gramów, Nestle Candies zawiera 9.7 g białka, 53 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Czy Nestle Candies jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Nestle Candies zawiera 53 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Nestle Candies?

Dane odżywcze dla Nestle Candies pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 167581). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167581/nutrients.

Zgodność z dietą

  • Wysoka zawartość błonnikaAt least 6 g of dietary fiber per 100 g — supports satiety, glycemic stability, and digestive health.
  • NiskosodowyUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Wysoki poziom potasuDelivers at least 20% of the Daily Value for potassium per 100 g — supports cardiovascular and electrolyte balance.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Nestle Candies

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Nestle Candies.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Nestle Candies

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Nestle Candies. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Fiber-rich breakfast bowl featuring nestle Candies

    Combine nestle Candies with rolled oats, Greek yogurt, and berries for a breakfast that clears 12 g of fiber and keeps you full through the morning.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with nestle Candies

    Build a plate around nestle Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Low-sodium dinner with nestle Candies

    Roast nestle Candies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 167581), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Słodkości

Użyj Nestle Candies w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Nestle Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Nestle Candies: 9.7 g Fiber na 100g + przepisy | Meal Plan AI