MARS Snackfood US Candies

Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MUNCH bar

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie536
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 36,22 g46%
  • Tłuszcz nasycony 8,82 g44%
  • Tłuszcze trans 0,27 g
  • Cholesterole 24 mg8%
  • Sód 358 mg16%
  • Łączna zawartość węglowodanów 43,64 g16%
  • Włókna pokarmowe 4,7 g17%
  • Całkowita zawartość cukrów 30,87 g
  • Białko 15,25 g31%
  • Witamina D —
  • Wapń 54 mg4%
  • Żelazo 1,02 mg6%
  • Potas —
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Candies, MARS SNACKFOOD US contains 536 kcal kalorie, 15,25g białko, and 1,02mg żelazo per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

562kcal
  • Białko11%(61 kcal)
  • Węglowodany31%(175 kcal)
  • Tłuszcz58%(326 kcal)

Gęstość odżywcza

13/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 7 z 11 składników odżywczych

Niska gęstość odżywcza

Użyj MARS Snackfood US Candies w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na MARS Snackfood US Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
  • MARS Snackfood US Candies zawiera więcej włókno na 100 g niż cooked oatmeal — 5 g w porównaniu do 2 g.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki▾
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

536 kcal27%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

15,25 g31%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

43,64 g16%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

36,22 g46%
Włókno

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Znane również jako: Dietary Fiber

4,7 g17%
Cukry

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

30,87 g—
Minerały▾
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

358 mg16%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

54 mg4%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

1,02 mg6%
Szczegóły tłuszczu▾
Szczegóły tłuszczu
Składnik odżywczyIlość% DW
Tłuszcz nasycony

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA

8,82 g44%
Tłuszcze trans

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Znane również jako: Trans Fatty Acids

0,27 g—
Cholesterole

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

24 mg8%
Witaminy▾
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

0 mg0%
Inne▾
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

2,99 g—

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
serving 1.42 oz bar
40 g

Często zadawane pytania dotyczące MARS Snackfood US Candies

Ile kalorii zawiera MARS Snackfood US Candies?

MARS Snackfood US Candies zawiera 536 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile cholesterolu zawiera MARS Snackfood US Candies?

MARS Snackfood US Candies zawiera 24 mg cholesterolu i 358 mg sodu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w MARS Snackfood US Candies?

Na 100 gramów, MARS Snackfood US Candies zawiera 15.25 g białka, 43.64 g węglowodanów i 36.22 g tłuszczu.

Czy MARS Snackfood US Candies jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

MARS Snackfood US Candies zawiera 43.6 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze MARS Snackfood US Candies?

Dane odżywcze dla MARS Snackfood US Candies pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 169639). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169639/nutrients.

Zgodność z dietą

  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z MARS Snackfood US Candies

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z MARS Snackfood US Candies.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem MARS Snackfood US Candies

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego MARS Snackfood US Candies. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with mARS Snackfood US Candies

    Use mARS Snackfood US Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with mARS Snackfood US Candies

    Build a plate around mARS Snackfood US Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Simple dinner with mARS Snackfood US Candies

    Pair mARS Snackfood US Candies with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 169639), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Słodkości

Użyj MARS Snackfood US Candies w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na MARS Snackfood US Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków