Melio

Hershey's Golden Almond Solitaires Candies

Candies, HERSHEY'S GOLDEN ALMOND SOLITAIRES

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie569
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 37,13 g48%
  • Tłuszcz nasycony 15,23 g76%
  • Tłuszcze trans —
  • Cholesterole 13 mg4%
  • Sód 52 mg2%
  • Łączna zawartość węglowodanów 46,85 g17%
  • Włókna pokarmowe 4,4 g16%
  • Całkowita zawartość cukrów 37,13 g
  • Białko 11,97 g24%
  • Witamina D —
  • Wapń 203 mg16%
  • Żelazo 2,5 mg14%
  • Potas —
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Candies, HERSHEY'S GOLDEN ALMOND SOLITAIRES contains 569 kcal kalorie, 11,97g białko, and 203mg wapń per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

569kcal
  • Białko8%(48 kcal)
  • Węglowodany33%(187 kcal)
  • Tłuszcz59%(334 kcal)

Gęstość odżywcza

14/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 8 z 11 składników odżywczych

Niska gęstość odżywcza

Użyj Hershey's Golden Almond Solitaires Candies w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Hershey's Golden Almond Solitaires Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków

Kategoria: Słodkości

NiskosodowyWysoka zawartość wapniaWysoka zawartość żelazaBezglutenowe
  • Hershey's Golden Almond Solitaires Candies zawiera więcej włókno na 100 g niż cooked oatmeal — 4 g w porównaniu do 2 g.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki▾
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

569 kcal28%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

11,97 g24%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

46,85 g17%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

37,13 g48%
Włókno

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Znane również jako: Dietary Fiber

4,4 g16%
Cukry

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

37,13 g—
Minerały▾
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

52 mg2%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

203 mg16%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

2,5 mg14%
Szczegóły tłuszczu▾
Szczegóły tłuszczu
Składnik odżywczyIlość% DW
Tłuszcz nasycony

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA

15,23 g76%
Cholesterole

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

13 mg4%
Witaminy▾
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

0 mg0%
Inne▾
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

1,26 g—

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
13 pieces
41 g

Często zadawane pytania dotyczące Hershey's Golden Almond Solitaires Candies

Ile kalorii zawiera Hershey's Golden Almond Solitaires Candies?

Hershey's Golden Almond Solitaires Candies zawiera 569 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile cholesterolu zawiera Hershey's Golden Almond Solitaires Candies?

Hershey's Golden Almond Solitaires Candies zawiera 13 mg cholesterolu i 52 mg sodu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Hershey's Golden Almond Solitaires Candies?

Na 100 gramów, Hershey's Golden Almond Solitaires Candies zawiera 11.97 g białka, 46.85 g węglowodanów i 37.13 g tłuszczu.

Czy Hershey's Golden Almond Solitaires Candies jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Hershey's Golden Almond Solitaires Candies zawiera 46.9 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Hershey's Golden Almond Solitaires Candies?

Dane odżywcze dla Hershey's Golden Almond Solitaires Candies pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 167979). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167979/nutrients.

Zgodność z dietą

  • NiskosodowyUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Wysoka zawartość wapniaDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
  • Wysoka zawartość żelazaDelivers at least 20% of the Daily Value for iron per 100 g, helpful for menstruating adults and endurance athletes.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Hershey's Golden Almond Solitaires Candies

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Hershey's Golden Almond Solitaires Candies.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Hershey's Golden Almond Solitaires Candies

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Hershey's Golden Almond Solitaires Candies. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with hershey's Golden Almond Solitaires Candies

    Use hershey's Golden Almond Solitaires Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with hershey's Golden Almond Solitaires Candies

    Build a plate around hershey's Golden Almond Solitaires Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Low-sodium dinner with hershey's Golden Almond Solitaires Candies

    Roast hershey's Golden Almond Solitaires Candies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 167979), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Słodkości

Użyj Hershey's Golden Almond Solitaires Candies w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Hershey's Golden Almond Solitaires Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Hershey's Golden Almond Solitaires Candies: dane USDA + przepisy na posiłki | Meal Plan AI