Dry Mix Gelatin Desserts

Gelatin desserts, dry mix, with added ascorbic acid, sodium-citrate and salt

Informations nutritionnelles

Taille du serviceper 100g
Quantité par portion
Calories381
% AJR
  • Gras total 0 g0%
  • Saturated Fat 0 g0%
  • Gras transgenique
  • Cholestérol 0 mg0%
  • Sodium 491 mg21%
  • Total des glucides 90,5 g33%
  • Fibres alimentaires 0 g0%
  • Sucres totaux
  • Protéines 7,8 g16%
  • Vitamine D
  • Calcium 3 mg0%
  • Ferrium 0,15 mg1%
  • Potassium 7 mg0%
La valeur en pourcentage du apport quotidien (% AJR) indique la contribution d’un nutriment dans une portion de repas à un régime alimentaire journalier. Un apport calorique de 2 000 calories par jour est utilisé pour les conseils nutritionnels généraux.
100g of Gelatin desserts, dry mix contains 381 kcal calories, 7,8g protéines, and 62,8mg vitamine c per USDA FoodData Central.

Répartition des calories

Comment les calories sont réparties entre les macronutriments

393kcal
  • Protéine8%(31 kcal)
  • Glucides92%(362 kcal)
  • Gras0%(0 kcal)

Densité nutritive

18/ 100

Correspond à ≥10% AJR pour 7 sur 26 nutriments

Densité nutritive faible

Utilisez Dry Mix Gelatin Desserts dans votre prochain plan alimentaire

Melio peut créer une semaine complète de repas autour de Dry Mix Gelatin Desserts (ou tout aliment dans notre base de données), adaptée à vos objectifs en termes de macronutriments et à vos préférences diététiques.

Créer un plan repas
Ratio potassium : sodium0.0 : 1
mauvais
  • Dry Mix Gelatin Desserts a un rapport potassium-sodium de 0:1, qui est considéré comme mauvais pour le soutien de la pression artérielle.

Bréviaire nutritionnel

per 100g
Macronutriments
Macronutriments
NutrimentsQuantité% AJR
Calories

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal

381 kcal19%
Protéines

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

7,8 g16%
Glucides

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates

90,5 g33%
Gras total

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat

0 g0%
Fibre

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber

0 g0%
Minéraux
Minéraux
NutrimentsQuantité% AJR
Sodium

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na)

491 mg21%
Potassium

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

7 mg0%
Calcium

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

3 mg0%
Magnésium

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

2 mg0%
Phosphore

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

142 mg11%
Ferrium

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,15 mg1%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,01 mg0%
Cuivre

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,12 mg13%
Manganèse

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,02 mg1%
Sélénium

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

3,6 µg7%
Détails sur les lipides
Détails sur les lipides
NutrimentsQuantité% AJR
Gras saturé

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Aussi connu sous le nom de : Saturated Fatty Acids, SFA

0 g0%
Cholestérol

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

0 mg0%
Vitamines
Vitamines
NutrimentsQuantité% AJR
Vitamine A

Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents.

Aussi connu sous le nom de : Retinol Activity Equivalents, RAE

0 µg0%
Rétinol

Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body.

0 µg
Vitamine C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Aussi connu sous le nom de : Ascorbic Acid

62,8 mg70%
Thiamine (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B1, Thiamine

0 mg0%
Vitamine B2

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B2

0,02 mg2%
Niacin (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B3, Nicotinic Acid

0,01 mg0%
Acide pantothénique (B5)

B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B5

0,01 mg0%
Vitamine B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

Aussi connu sous le nom de : Pyridoxine

0,01 mg1%
Acide folique (B9)

B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B9, Folic Acid, Folacin

3 µg1%
Vitamine B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

Aussi connu sous le nom de : Cobalamin

0 µg0%
Acides aminés
Acides aminés
NutrimentsQuantité% AJR
Lysine0,35 g
Léucine0,25 g
Isoleucine0,12 g
Valine0,21 g
Thréonine0,15 g
Méthionine0,06 g
Phénylalanine0,18 g
Tryptophane0 g
Histidine0,07 g
Arginine0,68 g
Autres
Autres
NutrimentsQuantité% AJR
Eau

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

1 g
Caféine

Naturally occurring stimulant found in coffee, tea, cocoa, and some soft drinks. Acts on the central nervous system.

0 mg
Théobromine0 mg

Comparer 7 variants USDA

Variantes du groupe Gelatin desserts, dry mix cataloguées dans le centre de données USDA FoodData Central, avec les calories et les macronutriments par 100 g.
VariantID FDCCaloriesProtéines (g)Glucides (g)Gras (g)
Gelatin desserts, dry mix1687753817,890,50
Gelatin desserts, dry mix, prepared with water169596601,214,20
Gelatin desserts, dry mix, reduced calorie, with aspartame16959719815,780,20
Gelatin desserts, dry mix, reduced calorie, with aspartame, prepared with water169598200,84,20
Gelatin desserts, dry mix, with added ascorbic acid, sodium-citrate and saltactuel1696913817,890,50
Gelatin desserts, dry mix, reduced calorie, with aspartame, added phosphorus, potassium, sodium, vitamin C16969234555,333,30
Gelatin desserts, dry mix, reduced calorie, with aspartame, no added sodium16969334555,333,30

Tailles des portions du ménage

g
package (3 oz)
85 g
portion, amount to make 1/2 cup
21 g

Questions fréquentes sur Dry Mix Gelatin Desserts

Combien de calories dans Dry Mix Gelatin Desserts ?

Dry Mix Gelatin Desserts contient 381 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.

Combien de sodium contient Dry Mix Gelatin Desserts ?

Dry Mix Gelatin Desserts contient 491 mg de sodium et 0 mg de cholestérol par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.

Quels sont les macronutriments dans Dry Mix Gelatin Desserts ?

Par 100 grammes, Dry Mix Gelatin Desserts contient 7.8 g de protéines, 90.5 g d’hydrates de carbone et 0 g de lipides totaux.

Est-ce que Dry Mix Gelatin Desserts est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?

Dry Mix Gelatin Desserts contient 90.5 g de glucides par 100 g — généralement pas un aliment de base pour un régime cétogène ou à faible teneur en glucides.

D'où provient les données nutritionnelles de Dry Mix Gelatin Desserts ?

Données nutritionnelles pour Dry Mix Gelatin Desserts sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 169691). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169691/nutrients.

Compatibilité diététique

  • Faible en grasUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • Fort en vitamine CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
  • Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Aliments qui se marient bien avec Dry Mix Gelatin Desserts

Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Dry Mix Gelatin Desserts.

3 idées de repas utilisant Dry Mix Gelatin Desserts

Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Dry Mix Gelatin Desserts. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.

  • Petit déjeuner

    Easy morning meal with dry Mix Gelatin Desserts

    Use dry Mix Gelatin Desserts alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Déjeuner

    Balanced lunch plate with dry Mix Gelatin Desserts

    Build a plate around dry Mix Gelatin Desserts, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Dîner

    Simple dinner with dry Mix Gelatin Desserts

    Pair dry Mix Gelatin Desserts with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

D’où provient ces données ?

Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.

Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 169691), consultées le 2019-04-01.

Publié: 2019-04-01

Plus de produits dans Desserts

Utilisez Dry Mix Gelatin Desserts dans votre prochain plan alimentaire

Melio peut créer une semaine complète de repas autour de Dry Mix Gelatin Desserts (ou tout aliment dans notre base de données), adaptée à vos objectifs en termes de macronutriments et à vos préférences diététiques.

Créer un plan repas
Dry Mix Gelatin Desserts : Données nutritionnelles USDA + Recettes de repas | Melio