YORK Peppermint Pattie Candies
Candies, YORK Peppermint Pattie
Hechos Nutricionales
- Grasa total 7,17 g9%
- Grasa Saturada 4,34 g22%
- Grasas transgénicas —
- Colesterol 1 mg0%
- Sodio 28 mg1%
- Carbohidratos totales 80,99 g29%
- Fibra dietética 2 g7%
- Total de Azúcares 63,78 g
- Proteínas 2,19 g4%
- Vitamina D —
- Calcio 11 mg1%
- Hierro 0,92 mg5%
- Potasio 111 mg2%
100g of Candies, YORK Peppermint Pattie contains 384 kcal calorías, 2,19g proteínas, and 0,92mg hierro per USDA FoodData Central.
Desglose calórico
Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes
- Proteínas2%(9 kcal)
- Carbohidratos82%(324 kcal)
- Grasa16%(65 kcal)
Densidad nutritiva
Cumple ≥10% del valor diario para 3 de 13 nutrientes
Densidad nutritiva bajaUsa YORK Peppermint Pattie Candies en tu próximo plan de comidas
Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de YORK Peppermint Pattie Candies (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.
Crear un plan de comidasCategoría: Dulces
- YORK Peppermint Pattie Candies tiene una relación potasio-sodio de 4:1, lo que se considera favorable para el soporte de la presión arterial.
Desglose completo de nutrientes
per 100gMacronutrientes▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Calorías Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. También conocido como: Calories, kcal | 384 kcal | 19% |
| Proteínas Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 2,19 g | 4% |
| Hidratos de carbono Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. También conocido como: Carbohydrates | 80,99 g | 29% |
| Grasa total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. También conocido como: Total Lipid, Fat | 7,17 g | 9% |
| Fibra Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. También conocido como: Dietary Fiber | 2 g | 7% |
| Azúcares Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. También conocido como: Total Sugars | 63,78 g | — |
Minerales▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. También conocido como: Salt (as Na) | 28 mg | 1% |
| Potasio Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 111 mg | 2% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 11 mg | 1% |
| Fósforo Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 0 mg | 0% |
| Hierro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,92 mg | 5% |
Detalles de grasa▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Grasa saturada Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. También conocido como: Saturated Fatty Acids, SFA | 4,34 g | 22% |
| Grasa monounsaturada Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. También conocido como: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 0,41 g | — |
| Grasa polinsaturada Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. También conocido como: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 0,11 g | — |
| Colesterol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 1 mg | 0% |
Vitaminas▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. También conocido como: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
Otros▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Agua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 9,03 g | — |
Perfil de ácidos grasos
Desglose de grasas por 100 gramos
- Saturado89%(4,34 g)
- Monoinsaturados8%(0,41 g)
- Ácidos polinsaturados2%(0,11 g)
Tamaños de porción del hogar
g- patty 1.5 oz
- 43 g
Preguntas frecuentes sobre YORK Peppermint Pattie Candies
¿Cuántas calorías tiene YORK Peppermint Pattie Candies?
YORK Peppermint Pattie Candies contiene 384 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuánto colesterol contiene YORK Peppermint Pattie Candies?
YORK Peppermint Pattie Candies contiene 1 mg de colesterol y 28 mg de sodio por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuáles son los macronutrientes en YORK Peppermint Pattie Candies?
Por cada 100 gramos, YORK Peppermint Pattie Candies contiene 2.19 g de proteínas, 80.99 g de carbohidratos y 7.17 g de grasa total.
¿Es YORK Peppermint Pattie Candies bueno para keto o bajo en carbohidratos?
YORK Peppermint Pattie Candies tiene 81 g de carbohidratos por 100 g — generalmente no es un alimento básico para una dieta cetogénica o baja en carbohidratos.
¿De dónde proviene la información nutricional de YORK Peppermint Pattie Candies?
Los datos nutricionales de YORK Peppermint Pattie Candies provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 167982). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients.
Compatibilidad con la dieta
- Sodio bajoUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Comidas que combinan bien con YORK Peppermint Pattie Candies
Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de YORK Peppermint Pattie Candies.
3 ideas de comidas usando YORK Peppermint Pattie Candies
Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de YORK Peppermint Pattie Candies. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.
- Desayuno
Easy morning meal with yORK Peppermint Pattie Candies
Use yORK Peppermint Pattie Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Almuerzo
Balanced lunch plate with yORK Peppermint Pattie Candies
Build a plate around yORK Peppermint Pattie Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Cena de la cena
Low-sodium dinner with yORK Peppermint Pattie Candies
Roast yORK Peppermint Pattie Candies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
¿De dónde proviene este dato?
Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.
Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 167982), consultados el 2019-04-01.
Publicado: 2019-04-01
Más alimentos en Dulces
MARS Snackfood US Baking Chocolate
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
502 kcalProteínas: 4,8gHidratos de carbono: 68,4gGrasa total: 23,4gMARS Snackfood US Baking Chocolate
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits
517 kcalProteínas: 4,4gHidratos de carbono: 66gGrasa total: 26,2gMexican Baking Chocolate
Baking chocolate, mexican, squares
426 kcalProteínas: 3,6gHidratos de carbono: 77,4gGrasa total: 15,6gUnsweetened Baking Chocolate
Baking chocolate, unsweetened, liquid
472 kcalProteínas: 12,1gHidratos de carbono: 36,2gGrasa total: 47,7gUnsweetened Baking Chocolate
Baking chocolate, unsweetened, squares
642 kcalProteínas: 14,3gHidratos de carbono: 28,4gGrasa total: 52,3g5th Avenue Candy Bar Candies
Candies, 5TH AVENUE Candy Bar
482 kcalProteínas: 8,8gHidratos de carbono: 62,7gGrasa total: 24gAlmond JOY Candy Bar Candies
Candies, ALMOND JOY Candy Bar
479 kcalProteínas: 4,1gHidratos de carbono: 59,5gGrasa total: 26,9gButterscotch Candies
Candies, butterscotch
391 kcalProteínas: 0gHidratos de carbono: 90,4gGrasa total: 3,3g
Usa YORK Peppermint Pattie Candies en tu próximo plan de comidas
Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de YORK Peppermint Pattie Candies (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.
Crear un plan de comidas