Almond JOY Candy Bar Candies
Candies, ALMOND JOY Candy Bar
Hechos Nutricionales
- Grasa total 26,93 g35%
- Grasa Saturada 17,59 g88%
- Grasas transgénicas —
- Colesterol 4 mg1%
- Sodio 142 mg6%
- Carbohidratos totales 59,51 g22%
- Fibra dietética 5 g18%
- Total de Azúcares 48,34 g
- Proteínas 4,13 g8%
- Vitamina D —
- Calcio 64 mg5%
- Hierro 1,27 mg7%
- Potasio 254 mg5%
100g of Candies, ALMOND JOY Candy Bar contains 479 kcal calorías, 4,13g proteínas, and 1,27mg hierro per USDA FoodData Central.
Desglose calórico
Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes
- Proteínas3%(17 kcal)
- Carbohidratos48%(238 kcal)
- Grasa49%(242 kcal)
Densidad nutritiva
Cumple ≥10% del valor diario para 5 de 13 nutrientes
Densidad nutritiva bajaUsa Almond JOY Candy Bar Candies en tu próximo plan de comidas
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Crear un plan de comidasCategoría: Dulces
- Almond JOY Candy Bar Candies tiene una relación potasio-sodio de 1.8:1, lo que se considera neutro para el soporte de la presión arterial.
- Almond JOY Candy Bar Candies contiene más fibra por 100 g que cooked oatmeal — 5 g vs 2 g.
Desglose completo de nutrientes
per 100gMacronutrientes▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Calorías Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. También conocido como: Calories, kcal | 479 kcal | 24% |
| Proteínas Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 4,13 g | 8% |
| Hidratos de carbono Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. También conocido como: Carbohydrates | 59,51 g | 22% |
| Grasa total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. También conocido como: Total Lipid, Fat | 26,93 g | 35% |
| Fibra Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. También conocido como: Dietary Fiber | 5 g | 18% |
| Azúcares Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. También conocido como: Total Sugars | 48,34 g | — |
Minerales▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. También conocido como: Salt (as Na) | 142 mg | 6% |
| Potasio Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 254 mg | 5% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 64 mg | 5% |
| Fósforo Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 112 mg | 9% |
| Hierro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 1,27 mg | 7% |
Detalles de grasa▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Grasa saturada Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. También conocido como: Saturated Fatty Acids, SFA | 17,59 g | 88% |
| Grasa monounsaturada Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. También conocido como: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 5,26 g | — |
| Grasa polinsaturada Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. También conocido como: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,18 g | — |
| Colesterol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 4 mg | 1% |
Vitaminas▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. También conocido como: Ascorbic Acid | 0,7 mg | 1% |
Otros▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Agua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 8,2 g | — |
Perfil de ácidos grasos
Desglose de grasas por 100 gramos
- Saturado73%(17,59 g)
- Monoinsaturados22%(5,26 g)
- Ácidos polinsaturados5%(1,18 g)
Tamaños de porción del hogar
g- package 1.76 oz
- 49 g
- bar snack size
- 19 g
Preguntas frecuentes sobre Almond JOY Candy Bar Candies
¿Cuántas calorías tiene Almond JOY Candy Bar Candies?
Almond JOY Candy Bar Candies contiene 479 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuánto colesterol contiene Almond JOY Candy Bar Candies?
Almond JOY Candy Bar Candies contiene 4 mg de colesterol y 142 mg de sodio por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuáles son los macronutrientes en Almond JOY Candy Bar Candies?
Por cada 100 gramos, Almond JOY Candy Bar Candies contiene 4.13 g de proteínas, 59.51 g de carbohidratos y 26.93 g de grasa total.
¿Es Almond JOY Candy Bar Candies bueno para keto o bajo en carbohidratos?
Almond JOY Candy Bar Candies tiene 59.5 g de carbohidratos por 100 g — generalmente no es un alimento básico para una dieta cetogénica o baja en carbohidratos.
¿De dónde proviene la información nutricional de Almond JOY Candy Bar Candies?
Los datos nutricionales de Almond JOY Candy Bar Candies provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 167562). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients.
Compatibilidad con la dieta
- Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Comidas que combinan bien con Almond JOY Candy Bar Candies
Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de Almond JOY Candy Bar Candies.
3 ideas de comidas usando Almond JOY Candy Bar Candies
Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de Almond JOY Candy Bar Candies. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.
- Desayuno
Easy morning meal with almond JOY Candy Bar Candies
Use almond JOY Candy Bar Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Almuerzo
Balanced lunch plate with almond JOY Candy Bar Candies
Build a plate around almond JOY Candy Bar Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Cena de la cena
Simple dinner with almond JOY Candy Bar Candies
Pair almond JOY Candy Bar Candies with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
¿De dónde proviene este dato?
Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.
Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 167562), consultados el 2019-04-01.
Publicado: 2019-04-01
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