MARS Snackfood US Baking Chocolate
Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits
Hechos Nutricionales
- Grasa total 23,36 g30%
- Grasa Saturada 14,47 g72%
- Grasas transgénicas 0,18 g
- Colesterol 15 mg5%
- Sodio 68 mg3%
- Carbohidratos totales 68,4 g25%
- Fibra dietética 2,7 g10%
- Total de Azúcares 62,54 g
- Proteínas 4,78 g10%
- Vitamina D —
- Calcio 116 mg9%
- Hierro 1,23 mg7%
- Potasio —
100g of Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US contains 502 kcal calorías, 4,78g proteínas, and 116mg calcio per USDA FoodData Central.
Desglose calórico
Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes
- Proteínas4%(19 kcal)
- Carbohidratos54%(274 kcal)
- Grasa42%(210 kcal)
Densidad nutritiva
Cumple ≥10% del valor diario para 6 de 11 nutrientes
Densidad nutritiva bajaUsa MARS Snackfood US Baking Chocolate en tu próximo plan de comidas
Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de MARS Snackfood US Baking Chocolate (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.
Crear un plan de comidasCategoría: Dulces
- MARS Snackfood US Baking Chocolate contiene más fibra por 100 g que cooked oatmeal — 3 g vs 2 g.
Desglose completo de nutrientes
per 100gMacronutrientes▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Calorías Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. También conocido como: Calories, kcal | 502 kcal | 25% |
| Proteínas Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 4,78 g | 10% |
| Hidratos de carbono Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. También conocido como: Carbohydrates | 68,4 g | 25% |
| Grasa total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. También conocido como: Total Lipid, Fat | 23,36 g | 30% |
| Fibra Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. También conocido como: Dietary Fiber | 2,7 g | 10% |
| Azúcares Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. También conocido como: Total Sugars | 62,54 g | — |
Minerales▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. También conocido como: Salt (as Na) | 68 mg | 3% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 116 mg | 9% |
| Hierro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 1,23 mg | 7% |
Detalles de grasa▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Grasa saturada Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. También conocido como: Saturated Fatty Acids, SFA | 14,47 g | 72% |
| Grasa transgénica Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. También conocido como: Trans Fatty Acids | 0,18 g | — |
| Colesterol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 15 mg | 5% |
Vitaminas▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. También conocido como: Ascorbic Acid | 0,6 mg | 1% |
Otros▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Agua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 1,5 g | — |
Comparar 2 variantes USDA
| Variante | ID FDC | Calorías | Proteínas (g) | Hidratos de carbono (g) | Grasa (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits | 169581 | 517 | 4,4 | 66 | 26,2 |
| Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bitsactual | 169584 | 502 | 4,8 | 68,4 | 23,4 |
Tamaños de porción del hogar
g- serving 0.5 oz, about 1 tbsp
- 14 g
Preguntas frecuentes sobre MARS Snackfood US Baking Chocolate
¿Cuántas calorías tiene MARS Snackfood US Baking Chocolate?
MARS Snackfood US Baking Chocolate contiene 502 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuánto colesterol contiene MARS Snackfood US Baking Chocolate?
MARS Snackfood US Baking Chocolate contiene 15 mg de colesterol y 68 mg de sodio por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuáles son los macronutrientes en MARS Snackfood US Baking Chocolate?
Por cada 100 gramos, MARS Snackfood US Baking Chocolate contiene 4.78 g de proteínas, 68.4 g de carbohidratos y 23.36 g de grasa total.
¿Es MARS Snackfood US Baking Chocolate bueno para keto o bajo en carbohidratos?
MARS Snackfood US Baking Chocolate tiene 68.4 g de carbohidratos por 100 g — generalmente no es un alimento básico para una dieta cetogénica o baja en carbohidratos.
¿De dónde proviene la información nutricional de MARS Snackfood US Baking Chocolate?
Los datos nutricionales de MARS Snackfood US Baking Chocolate provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 169584). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169584/nutrients.
Compatibilidad con la dieta
- Sodio bajoUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Comidas que combinan bien con MARS Snackfood US Baking Chocolate
Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de MARS Snackfood US Baking Chocolate.
3 ideas de comidas usando MARS Snackfood US Baking Chocolate
Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de MARS Snackfood US Baking Chocolate. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.
- Desayuno
Easy morning meal with mARS Snackfood US Baking Chocolate
Use mARS Snackfood US Baking Chocolate alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Almuerzo
Balanced lunch plate with mARS Snackfood US Baking Chocolate
Build a plate around mARS Snackfood US Baking Chocolate, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Cena de la cena
Low-sodium dinner with mARS Snackfood US Baking Chocolate
Roast mARS Snackfood US Baking Chocolate with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
¿De dónde proviene este dato?
Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.
Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 169584), consultados el 2019-04-01.
Publicado: 2019-04-01
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Baking chocolate, MARS SNACKFOOD US, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits
517 kcalProteínas: 4,4gHidratos de carbono: 66gGrasa total: 26,2gMexican Baking Chocolate
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426 kcalProteínas: 3,6gHidratos de carbono: 77,4gGrasa total: 15,6gUnsweetened Baking Chocolate
Baking chocolate, unsweetened, liquid
472 kcalProteínas: 12,1gHidratos de carbono: 36,2gGrasa total: 47,7gUnsweetened Baking Chocolate
Baking chocolate, unsweetened, squares
642 kcalProteínas: 14,3gHidratos de carbono: 28,4gGrasa total: 52,3g5th Avenue Candy Bar Candies
Candies, 5TH AVENUE Candy Bar
482 kcalProteínas: 8,8gHidratos de carbono: 62,7gGrasa total: 24gAlmond JOY Candy Bar Candies
Candies, ALMOND JOY Candy Bar
479 kcalProteínas: 4,1gHidratos de carbono: 59,5gGrasa total: 26,9gButterscotch Candies
Candies, butterscotch
391 kcalProteínas: 0gHidratos de carbono: 90,4gGrasa total: 3,3gCaramello Candy Bar Candies
Candies, CARAMELLO Candy Bar
462 kcalProteínas: 6,2gHidratos de carbono: 63,8gGrasa total: 21,2g
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