Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies
Candies, TWIZZLERS NIBS CHERRY BITS
Hechos Nutricionales
- Grasa total 2,64 g3%
- Grasa Saturada 0,54 g3%
- Grasas transgénicas —
- Colesterol 0 mg0%
- Sodio 195 mg8%
- Carbohidratos totales 79,37 g29%
- Fibra dietética 0,6 g2%
- Total de Azúcares 51,35 g
- Proteínas 2,3 g5%
- Vitamina D —
- Calcio 8 mg1%
- Hierro 0,28 mg2%
- Potasio 37 mg1%
100g of Candies, TWIZZLERS NIBS CHERRY BITS contains 347 kcal calorías, 2,3g proteínas, and 0,28mg hierro per USDA FoodData Central.
Desglose calórico
Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes
- Proteínas3%(9 kcal)
- Carbohidratos91%(317 kcal)
- Grasa7%(24 kcal)
Densidad nutritiva
Cumple ≥10% del valor diario para 2 de 13 nutrientes
Densidad nutritiva bajaUsa Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies en tu próximo plan de comidas
Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.
Crear un plan de comidasCategoría: Dulces
- Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies tiene una relación potasio-sodio de 0.2:1, lo que se considera pobre para el soporte de la presión arterial.
Desglose completo de nutrientes
per 100gMacronutrientes▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Calorías Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. También conocido como: Calories, kcal | 347 kcal | 17% |
| Proteínas Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 2,3 g | 5% |
| Hidratos de carbono Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. También conocido como: Carbohydrates | 79,37 g | 29% |
| Grasa total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. También conocido como: Total Lipid, Fat | 2,64 g | 3% |
| Fibra Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. También conocido como: Dietary Fiber | 0,6 g | 2% |
| Azúcares Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. También conocido como: Total Sugars | 51,35 g | — |
Minerales▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. También conocido como: Salt (as Na) | 195 mg | 8% |
| Potasio Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 37 mg | 1% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 8 mg | 1% |
| Fósforo Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 24 mg | 2% |
| Hierro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,28 mg | 2% |
Detalles de grasa▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Grasa saturada Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. También conocido como: Saturated Fatty Acids, SFA | 0,54 g | 3% |
| Grasa monounsaturada Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. También conocido como: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 1,88 g | — |
| Grasa polinsaturada Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. También conocido como: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 0,14 g | — |
| Colesterol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 0 mg | 0% |
Vitaminas▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. También conocido como: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
Otros▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Agua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 15 g | — |
Perfil de ácidos grasos
Desglose de grasas por 100 gramos
- Saturado21%(0,54 g)
- Monoinsaturados73%(1,88 g)
- Ácidos polinsaturados5%(0,14 g)
Tamaños de porción del hogar
g- 27 pieces
- 40 g
Preguntas frecuentes sobre Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies
¿Cuántas calorías tiene Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies?
Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies contiene 347 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuánto de sodio contiene Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies?
Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies contiene 195 mg de sodio y 0 mg de colesterol por 100 gramos, según USDA FoodData Central.
¿Cuáles son los macronutrientes en Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies?
Por cada 100 gramos, Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies contiene 2.3 g de proteínas, 79.37 g de carbohidratos y 2.64 g de grasa total.
¿Es Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies bueno para keto o bajo en carbohidratos?
Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies tiene 79.4 g de carbohidratos por 100 g — generalmente no es un alimento básico para una dieta cetogénica o baja en carbohidratos.
¿De dónde proviene la información nutricional de Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies?
Los datos nutricionales de Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 167983). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167983/nutrients.
Compatibilidad con la dieta
- Bajo en grasaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Comidas que combinan bien con Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies
Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies.
3 ideas de comidas usando Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies
Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de Twizzlers NIBS Cherry BITS Candies. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.
- Desayuno
Easy morning meal with twizzlers NIBS Cherry BITS Candies
Use twizzlers NIBS Cherry BITS Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Almuerzo
Balanced lunch plate with twizzlers NIBS Cherry BITS Candies
Build a plate around twizzlers NIBS Cherry BITS Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Cena de la cena
Simple dinner with twizzlers NIBS Cherry BITS Candies
Pair twizzlers NIBS Cherry BITS Candies with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
¿De dónde proviene este dato?
Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.
Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 167983), consultados el 2019-04-01.
Publicado: 2019-04-01
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