Nestle Candies

Candies, NESTLE, RAISINETS Chocolate Covered Raisins

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie422
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 17 g22%
  • Tłuszcz nasycony 11 g55%
  • Tłuszcze trans 0,08 g
  • Cholesterole 11 mg4%
  • Sód 33 mg1%
  • Łączna zawartość węglowodanów 71 g26%
  • Włókna pokarmowe 2,2 g8%
  • Całkowita zawartość cukrów 59 g
  • Białko 4,4 g9%
  • Witamina D
  • Wapń 85 mg7%
  • Żelazo 1,2 mg7%
  • Potas
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Candies, NESTLE contains 422 kcal kalorie, 4,4g białko, and 1,2mg żelazo per USDA FoodData Central.

Calorie breakdown

How calories are distributed across macronutrients

455kcal
  • Protein4%(18 kcal)
  • Carbs62%(284 kcal)
  • Fat34%(153 kcal)

Nutrient density

9/ 100

Meets ≥10% Daily Value for 4 of 11 nutrients

Low nutrient density

Użyj Nestle Candies w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Nestle Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Calories

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

422 kcal21%
Protein

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

4,4 g9%
Carbohydrates

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

71 g26%
Total fat

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

17 g22%
Fiber

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Znane również jako: Dietary Fiber

2,2 g8%
Sugars

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

59 g
Minerały
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sodium

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

33 mg1%
Calcium

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

85 mg7%
Iron

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

1,2 mg7%
Szczegóły tłuszczu
Szczegóły tłuszczu
Składnik odżywczyIlość% DW
Saturated fat

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA

11 g55%
Trans fat

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Znane również jako: Trans Fatty Acids

0,08 g
Cholesterol

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

11 mg4%
Witaminy
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Vitamin C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

1,6 mg2%
Inne
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Water

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

6,4 g

Household serving sizes

g
serving 1.58 oz bag
45 g
serving fun size
48 g
serving 0.25 cup
45 g

Często zadawane pytania dotyczące Nestle Candies

Ile kalorii zawiera Nestle Candies?

Nestle Candies zawiera 422 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile cholesterolu zawiera Nestle Candies?

Nestle Candies zawiera 11 mg cholesterolu i 33 mg sodu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Nestle Candies?

Na 100 gramów, Nestle Candies zawiera 4.4 g białka, 71 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Czy Nestle Candies jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Nestle Candies zawiera 71 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Nestle Candies?

Dane odżywcze dla Nestle Candies pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 169587). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169587/nutrients.

Zgodność z dietą

  • NiskosodowyUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Nestle Candies

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Nestle Candies.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Nestle Candies

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Nestle Candies. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with nestle Candies

    Use nestle Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with nestle Candies

    Build a plate around nestle Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Low-sodium dinner with nestle Candies

    Roast nestle Candies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 169587), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Słodkości

Użyj Nestle Candies w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Nestle Candies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Nestle Candies: 33 mg Sodium na 100g + przepisy | Melio