Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni
Hechos Nutricionales
- Grasa total 11,52 g15%
- Grasa Saturada 3,52 g18%
- Grasas transgénicas —
- Colesterol 123 mg41%
- Sodio 1858 mg81%
- Carbohidratos totales 3,78 g1%
- Fibra dietética 0 g0%
- Total de Azúcares 0 g
- Proteínas 30,99 g62%
- Vitamina D —
- Calcio 26 mg2%
- Hierro 2,7 mg15%
- Potasio 449 mg10%
100g of Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni contains 243 kcal calorías, 30,99g proteínas, and 4,3mg cincio per USDA FoodData Central.
Desglose calórico
Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes
- Proteínas51%(124 kcal)
- Carbohidratos6%(15 kcal)
- Grasa43%(104 kcal)
Densidad nutritiva
Cumple ≥10% del valor diario para 11 de 17 nutrientes
Densidad nutricional moderadaUsa Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni en tu próximo plan de comidas
Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.
Crear un plan de comidasCategoría: Embutidos y Carne de Desayuno
- Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni tiene una relación potasio-sodio de 0.2:1, lo que se considera pobre para el soporte de la presión arterial.
- Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni contiene más proteínas por 100 g que a boiled egg — 31 g vs 13 g.
Desglose completo de nutrientes
per 100gMacronutrientes▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Calorías Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. También conocido como: Calories, kcal | 243 kcal | 12% |
| Proteínas Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 30,99 g | 62% |
| Hidratos de carbono Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. También conocido como: Carbohydrates | 3,78 g | 1% |
| Grasa total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. También conocido como: Total Lipid, Fat | 11,52 g | 15% |
| Fibra Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. También conocido como: Dietary Fiber | 0 g | 0% |
| Azúcares Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. También conocido como: Total Sugars | 0 g | — |
Minerales▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. También conocido como: Salt (as Na) | 1858 mg | 81% |
| Potasio Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 449 mg | 10% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 26 mg | 2% |
| Magnesio Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 41 mg | 10% |
| Hierro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 2,7 mg | 15% |
| Cincio Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 4,3 mg | 39% |
| Cobre Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,2 mg | 22% |
Detalles de grasa▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Grasa saturada Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. También conocido como: Saturated Fatty Acids, SFA | 3,52 g | 18% |
| Grasa monounsaturada Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. También conocido como: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 4,65 g | — |
| Grasa polinsaturada Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. También conocido como: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 3,32 g | — |
| Colesterol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 123 mg | 41% |
Vitaminas▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. También conocido como: Retinol Activity Equivalents, RAE | 15 µg | 2% |
| Retinol Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body. | 15 µg | — |
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. También conocido como: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
| Folato (B9) B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy. También conocido como: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin | 4 µg | 1% |
Antioxidantes y carotenoides▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Beta-caroteno También conocido como: Beta-Carotene, Provitamin A | 0 µg | — |
| Alfa-caroteno También conocido como: Alpha-Carotene | 0 µg | — |
| Beta-cryptoxantina También conocido como: Beta-Cryptoxanthin | 0 µg | — |
| Lycopene | 0 µg | — |
| Luteína + zeaxantina También conocido como: Lutein + Zeaxanthin | 0 µg | — |
Otros▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Agua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 47,84 g | — |
| Caféina Naturally occurring stimulant found in coffee, tea, cocoa, and some soft drinks. Acts on the central nervous system. | 0 mg | — |
| Teobromina | 0 mg | — |
| Alcohol | 0 g | — |
Perfil de ácidos grasos
Desglose de grasas por 100 gramos
- Saturado31%(3,52 g)
- Monoinsaturados40%(4,65 g)
- Ácidos polinsaturados29%(3,32 g)
Tamaños de porción del hogar
g- serving
- 30 g
Preguntas frecuentes sobre Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni
¿Cuántas calorías tiene Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni?
Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni contiene 243 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuánto colesterol contiene Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni?
Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni contiene 123 mg de colesterol y 1858 mg de sodio por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuáles son los macronutrientes en Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni?
Por cada 100 gramos, Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni contiene 30.99 g de proteínas, 3.78 g de carbohidratos y 11.52 g de grasa total.
¿Es Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni bueno para keto o bajo en carbohidratos?
Sí — Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni tiene 3.8 g de carbohidratos netos por 100 g, lo que encaja con un plan low-carb.
¿De dónde proviene la información nutricional de Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni?
Los datos nutricionales de Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 174593). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174593/nutrients.
Compatibilidad con la dieta
- Alto proteinasAt least 20% of calories come from protein, making this food a useful building block for muscle-focused meal plans.
- Bajo en carbohidratosUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- Amigable con KetoLow enough in net carbs and high enough in fat to fit a standard ketogenic macro split without adjustment.
- Bajo en azúcarUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- Hierro altoDelivers at least 20% of the Daily Value for iron per 100 g, helpful for menstruating adults and endurance athletes.
- Potasio altoDelivers at least 20% of the Daily Value for potassium per 100 g — supports cardiovascular and electrolyte balance.
- Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Comidas que combinan bien con Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni
Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni.
3 ideas de comidas usando Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni
Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.
- Desayuno
Protein-forward breakfast with Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni
Hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni pairs with eggs and whole-grain toast for a breakfast around 30 g of protein — a useful post-workout option or a filling start to the day.
- Almuerzo
Low-carb lunch built around hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni
A big leafy salad with hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Cena de la cena
Fiber-forward dinner featuring hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni
Combine hormel Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni with brown rice and black beans for a dinner that delivers 15+ g of fiber and a strong potassium-to-sodium ratio.
¿De dónde proviene este dato?
Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.
Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 174593), consultados el 2019-04-01.
Publicado: 2019-04-01
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Bacon, for use on a sandwich
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Bacon, for use with vegetables
468 kcalProteínas: 33,9gHidratos de carbono: 1,7gGrasa total: 35,1g
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