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1,277 Rezepte im Katalog

Essensnack dinner breakfast lunch

Ernährungstyphigh-protein low-carb mediterranean vegan vegetarian

Ernährungstypengluten-free low-sodium dairy-free nut-free

Kücheasian american mediterranean italian mexican indian

Maximale Zeit15 30 45 60

Lemon Herb Grilled Chicken with Quinoa and Roasted Vegetables

Lemon Herb Grilled Chicken with Quinoa and Roasted Vegetables

60 min683 kcal·P51g·C68g·F22g

Banana with Tahini

Banana with Tahini

2 min198 kcal·P4g·C25g·F10g

Savory Spinach and Feta Omelette

Savory Spinach and Feta Omelette

15 min528 kcal·P40g·C53g·F18g

Gegrillte Hähnchenbrust mit Süßkartoffel-Risotto und Spinat

Gegrillte Hähnchenbrust mit Süßkartoffel-Risotto und Spinat

40 min1159 kcal·P87g·C130g·F32g

Turkey Meatball Bowl with Brown Rice and Roasted Vegetables

Turkey Meatball Bowl with Brown Rice and Roasted Vegetables

60 min868 kcal·P63g·C84g·F28g

Bowl de poulet et riz

Bowl de poulet et riz

35 min917 kcal·P80g·C81g·F31g

Saisonales Frühstück mit Lachs und Quinoa

Saisonales Frühstück mit Lachs und Quinoa

35 min3351 kcal·P282g·C335g·F124g

Grilled Chicken Breast with Sweet Potato and Roasted Broccoli

Grilled Chicken Breast with Sweet Potato and Roasted Broccoli

35 min925 kcal·P45g·C102g·F38g

Veggie Egg Scramble with Whole Wheat Toast

Veggie Egg Scramble with Whole Wheat Toast

22 min505 kcal·P30g·C60g·F13g

Savory Salmon and Quinoa Bowl

Savory Salmon and Quinoa Bowl

30 min1617 kcal·P122g·C162g·F54g

Tuna Salad Sandwich with Vegetable Sides

Tuna Salad Sandwich with Vegetable Sides

8 min827 kcal·P60g·C80g·F27g

Omelette aux épinards et pain complet

Omelette aux épinards et pain complet

25 min917 kcal·P80g·C81g·F31g

Oatmeal with Banana and Almonds

Oatmeal with Banana and Almonds

13 min665 kcal·P52g·C77g·F19g

Салат з тунцем та овочами

Салат з тунцем та овочами

15 min714 kcal·P43g·C86g·F19g

Mediterranean Chickpea and Vegetable Salad with Feta

Mediterranean Chickpea and Vegetable Salad with Feta

15 min580 kcal·P46g·C62g·F20g

Lentil and Vegetable Buddha Bowl

Lentil and Vegetable Buddha Bowl

40 min698 kcal·P46g·C83g·F24g

Savory Quinoa Bowl with Poached Eggs and Spinach

Savory Quinoa Bowl with Poached Eggs and Spinach

40 min700 kcal·P53g·C70g·F23g

Proteinreicher Frühstücksauflauf

Proteinreicher Frühstücksauflauf

45 min3951 kcal·P282g·C375g·F124g

Hähnchen-Teriyaki-Schüssel mit Reis und Gemüse

Hähnchen-Teriyaki-Schüssel mit Reis und Gemüse

35 min994 kcal·P74g·C112g·F28g

Куриця гриль з рисом та брокколі

Куриця гриль з рисом та брокколі

30 min684 kcal·P29g·C88g·F24g

Eiweißreiche Haferflocken-Frittata mit Banane und Nüssen

Eiweißreiche Haferflocken-Frittata mit Banane und Nüssen

22 min828 kcal·P62g·C93g·F23g

Grilled Lemon Herb Chicken with Quinoa and Roasted Vegetables

Grilled Lemon Herb Chicken with Quinoa and Roasted Vegetables

60 min683 kcal·P51g·C68g·F22g

Savory Quinoa & Spinach Bowl with Poached Egg

Savory Quinoa & Spinach Bowl with Poached Egg

30 min700 kcal·P53g·C70g·F23g

Салат з тунцем та середземноморськими овочами

Салат з тунцем та середземноморськими овочами

15 min1038 kcal·P78g·C104g·F35g