Back to recipes
lunch
Тандурі курка з басматі рисом та райтою
Ароматна курка, приготовлена в індійському стилі, з пушистим рисом басматі та охолоджуючою йогуртовою соусом райтою з огірком
No ratings yet
Prep 20mCook 20mTotal 40m
Тандурі курка з басматі рисом та райтою is a lunch recipe ready in about 40 minutes. Each serving has approximately 0 kcal, 0g protein, 0g carbs, 0g fat.
Натерти імбир та часник на дрібній тертці
Змішати йогурт з натертим імбиром, часником та сіллю для маринаду
Замаринувати курячі грудки в йогуртовій суміші на 15-20 хвилин
Розігріти оливкову олію на гарячій сковороді
Готувати маринований курку 6-8 хвилин на кожній стороні до золотистого кольору
Нарізати огірок на дрібні кубики
Змішати огірок зі свіжим йогуртом для райти
Подати курку з рисом та райтою
Reviews0 total
No reviews yet — be the first to try this recipe.
Related recipesView all lunch recipes →
lunch
Grilled Chicken Breast with Brown Rice and Roasted Vegetables
No ratings yet
30 min818 kcal·P38g·C98g·F34g
lunch
Grilled Chicken Breast with Sweet Potato and Broccoli
No ratings yet
40 min787 kcal·P60g·C82g·F24g
lunch
Курка з рисом та овочами
No ratings yet
22 min0 kcal·P0g·C0g·F0g
lunch
Індійське карі з нутом та рисом
No ratings yet
30 min507 kcal·P20g·C80g·F17g
lunch
Grilled Chicken with Sweet Potato & Broccoli
No ratings yet
40 min607 kcal·P48g·C59g·F19g
lunch
Beef stir-fry with brown rice and vegetables
No ratings yet
27 min722 kcal·P68g·C60g·F24g