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Smoothie Protéiné aux Fruits Secs et Granola

Name: Smoothie Protéiné aux Fruits Secs et Granola
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 250 g Yaourt grec nature; 200 ml Lait entier; 1 pcs Banane; 40 g Amandes concassées; 20 g Miel; 60 g Granola maison; 15 g Graine de chia

Smoothie riche en protéines avec yaourt grec, lait, banane, amandes et granola maison croustillant

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Prep 5mTotal 5m

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Smoothie Protéiné aux Fruits Secs et Granola is a breakfast recipe ready in about 5 minutes. Each serving has approximately 993 kcal, 73g protein, 96g carbs, 32g fat.

Instructions

Verser le yaourt grec et le lait dans un blender
Ajouter la banane tranchée et les amandes
Ajouter le miel et les graines de chia
Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Verser dans un bol ou un verre
Garnir généreusement avec le granola maison
Servir immédiatement

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