breakfast

Bowl de poulet et quinoa

Name: Bowl de poulet et quinoa
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 300 g poitrine de poulet; 180 g quinoa; 35 g huile d'olive; 150 g brocoli; 100 g carottes

Un délicieux bol de poulet grillé avec du quinoa et des légumes, parfait pour commencer la journée.

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Prep 15mCook 20mTotal 35m

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Bowl de poulet et quinoa is a breakfast recipe ready in about 35 minutes. Each serving has approximately 1850 kcal, 161g protein, 164g carbs, 62g fat.

Instructions

Cuire le quinoa selon les instructions sur l'emballage.
Griller la poitrine de poulet jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
Faire sauter les brocolis et les carottes dans l'huile d'olive.
Assembler le bol avec le quinoa, le poulet, et les légumes.

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