Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Soup, HEALTHY CHOICE Chicken and Rice Soup, canned
Informacja odżywcza
- Łączna zawartość tłuszczu 0,55 g1%
- Tłuszcz nasycony 0,17 g1%
- Tłuszcze trans 0 g
- Cholesterole 7 mg2%
- Sód 181 mg8%
- Łączna zawartość węglowodanów 5,71 g2%
- Włókna pokarmowe 0,8 g3%
- Całkowita zawartość cukrów 0,37 g
- Białko 2,53 g5%
- Witamina D —
- Wapń 15 mg1%
- Żelazo 0,09 mg1%
- Potas —
100g of Soup, HEALTHY CHOICE Chicken and Rice Soup, canned contains 37 kcal kalorie, 2,53g białko, and 0,09mg żelazo per USDA FoodData Central.
Rozkład kalorii
Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze
- Białko27%(10 kcal)
- Węglowodany60%(23 kcal)
- Tłuszcz13%(5 kcal)
Gęstość odżywcza
Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 0 z 11 składników odżywczych
Niska gęstość odżywczaUżyj Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłkówKategoria: Zupy, Sosy i Gęstwy
Pełny rozkład składników odżywczych
per 100gMakroskładniki▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Kalorie Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Znane również jako: Calories, kcal | 37 kcal | 2% |
| Białko Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 2,53 g | 5% |
| Węglowodany Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Znane również jako: Carbohydrates | 5,71 g | 2% |
| Łączna zawartość tłuszczu Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Znane również jako: Total Lipid, Fat | 0,55 g | 1% |
| Włókno Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Znane również jako: Dietary Fiber | 0,8 g | 3% |
| Cukry Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Znane również jako: Total Sugars | 0,37 g | — |
Minerały▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Sód Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Znane również jako: Salt (as Na) | 181 mg | 8% |
| Wapń Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 15 mg | 1% |
| Żelazo Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,09 mg | 1% |
Szczegóły tłuszczu▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Tłuszcz nasycony Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA | 0,17 g | 1% |
| Tłuszcze jednonienasycone Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Znane również jako: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 0,23 g | — |
| Tłuszcze wielonienasycone Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Znane również jako: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 0,13 g | — |
| Tłuszcze trans Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Znane również jako: Trans Fatty Acids | 0 g | — |
| Cholesterole Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 7 mg | 2% |
Witaminy▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Witamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Znane również jako: Ascorbic Acid | 1 mg | 1% |
Inne▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Woda Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 90,31 g | — |
Profil kwasów tłuszczowych
Rozkład tłuszczów na 100 gramów
- Nasycone32%(0,17 g)
- Jednonienasycone43%(0,23 g)
- Wielonienasycone25%(0,13 g)
Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego
g- serving 1 cup
- 240 g
Często zadawane pytania dotyczące Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Ile kalorii zawiera Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup?
Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup zawiera 37 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.
Ile cholesterolu zawiera Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup?
Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup zawiera 7 mg cholesterolu i 181 mg sodu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.
Jaka jest struktura makroskładników w Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup?
Na 100 gramów, Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup zawiera 2.53 g białka, 5.71 g węglowodanów i 0.55 g tłuszczu.
Czy Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?
Tak — Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup zawiera 4.9 g netto węglowodanów na 100 g, co pasuje do planu low-carb.
Skąd pochodzą dane odżywcze Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup?
Dane odżywcze dla Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 172899). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172899/nutrients.
Zgodność z dietą
- Niskiej zawartości węglowodanówUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- NiskokalorycznyFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- Mała zawartość cukruUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- NiskotłuszczowaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Produkty, które dobrze komponują się z Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup.
3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.
- Śniadanie
Easy morning meal with canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Use canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Obiad
Low-carb lunch built around canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
A big leafy salad with canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Obiad
Simple dinner with canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Pair canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Skąd pochodzą te dane?
Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.
Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 172899), dostępne w dniu 2019-04-01.
Opublikowany: 2019-04-01
Więcej produktów w Zupy, Sosy i Gęstwy
Classic Chicken Noodle Soup Campbell's Chunky
CAMPBELL'S CHUNKY, Classic Chicken Noodle Soup
47 kcalBiałko: 3,4gWęglowodany: 5,4gŁączna zawartość tłuszczu: 1,3gHearty Beef Barley Soup Campbell's Chunky
CAMPBELL'S CHUNKY, Hearty Beef Barley Soup
56 kcalBiałko: 2,9gWęglowodany: 9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,9gNew England Clam Chowder Campbell's Chunky
CAMPBELL'S CHUNKY, New England Clam Chowder
81 kcalBiałko: 2,5gWęglowodany: 9gŁączna zawartość tłuszczu: 3,9gOld Fashioned Vegetable Beef Soup Campbell's Chunky
CAMPBELL'S CHUNKY, Old Fashioned Vegetable Beef Soup
49 kcalBiałko: 3,2gWęglowodany: 6,2gŁączna zawartość tłuszczu: 1,2gChicken Noodle Soup Campbell's
CAMPBELL'S, Chicken Noodle Soup, condensed
47 kcalBiałko: 2,4gWęglowodany: 6gŁączna zawartość tłuszczu: 1,5gCream of Mushroom Soup Campbell's
CAMPBELL'S, Cream of Mushroom Soup, condensed
81 kcalBiałko: 1,3gWęglowodany: 6,6gŁączna zawartość tłuszczu: 5,5gTomato Soup Campbell's
CAMPBELL'S, Tomato Soup, condensed
71 kcalBiałko: 1,5gWęglowodany: 15,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gBean Dip
Dip, bean, original flavor
119 kcalBiałko: 5,4gWęglowodany: 15,9gŁączna zawartość tłuszczu: 3,7g
Użyj Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłków