V8 Splash Smoothies
Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Strawberry Banana
Informacja odżywcza
- Łączna zawartość tłuszczu 0 g0%
- Tłuszcz nasycony 0 g0%
- Tłuszcze trans 0 g
- Cholesterole 0 mg0%
- Sód 29 mg1%
- Łączna zawartość węglowodanów 8,16 g3%
- Włókna pokarmowe 0 g0%
- Całkowita zawartość cukrów 7,35 g
- Białko 1,22 g2%
- Witamina D —
- Wapń 41 mg3%
- Żelazo 0,15 mg1%
- Potas 24 mg1%
100g of Beverages, V8 SPLASH Smoothies contains 37 kcal kalorie, 1,22g białko, and 24,5mg witamina c per USDA FoodData Central.
Rozkład kalorii
Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze
- Białko13%(5 kcal)
- Węglowodany87%(33 kcal)
- Tłuszcz0%(0 kcal)
Gęstość odżywcza
Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 2 z 15 składników odżywczych
Niska gęstość odżywczaUżyj V8 Splash Smoothies w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na V8 Splash Smoothies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłkówKategoria: Napójki
- V8 Splash Smoothies ma stosunek potasu do sodu 0.8:1, co jest uznawane za niedostateczny w celu wspierania ciśnienia krwi.
Pełny rozkład składników odżywczych
per 100gMakroskładniki▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Kalorie Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Znane również jako: Calories, kcal | 37 kcal | 2% |
| Białko Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 1,22 g | 2% |
| Węglowodany Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Znane również jako: Carbohydrates | 8,16 g | 3% |
| Łączna zawartość tłuszczu Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Znane również jako: Total Lipid, Fat | 0 g | 0% |
| Włókno Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Znane również jako: Dietary Fiber | 0 g | 0% |
| Cukry Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Znane również jako: Total Sugars | 7,35 g | — |
Minerały▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Sód Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Znane również jako: Salt (as Na) | 29 mg | 1% |
| Potas Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 24 mg | 1% |
| Wapń Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 41 mg | 3% |
| Żelazo Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,15 mg | 1% |
Szczegóły tłuszczu▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Tłuszcz nasycony Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA | 0 g | 0% |
| Tłuszcze trans Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Znane również jako: Trans Fatty Acids | 0 g | — |
| Cholesterole Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 0 mg | 0% |
Witaminy▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Witamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Znane również jako: Ascorbic Acid | 24,5 mg | 27% |
| Niacyna (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Znane również jako: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 0,82 mg | 5% |
| Witamina B6 B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation. Znane również jako: Pyridoxine | 0,08 mg | 5% |
| Witamina B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. Znane również jako: Cobalamin | 0,24 µg | 10% |
Inne▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Woda Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 90,28 g | — |
Porównaj 3 wariantów USDA
| Wariant | ID FDC | Kalorie | Białko (g) | Węglowodany (g) | Tłuszcz (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Peach Mango | 173186 | 37 | 1,2 | 7,8 | 0 |
| Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Strawberry Bananaaktualny | 174829 | 37 | 1,2 | 8,2 | 0 |
| Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Tropical Colada | 174830 | 41 | 1,2 | 8,5 | 0 |
Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego
g- serving 8 oz
- 245 g
Często zadawane pytania dotyczące V8 Splash Smoothies
Ile kalorii zawiera V8 Splash Smoothies?
V8 Splash Smoothies zawiera 37 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.
Ile sodu zawiera V8 Splash Smoothies?
V8 Splash Smoothies zawiera 29 mg sodu i 0 mg cholesterolu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.
Jaka jest struktura makroskładników w V8 Splash Smoothies?
Na 100 gramów, V8 Splash Smoothies zawiera 1.22 g białka, 8.16 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Czy V8 Splash Smoothies jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?
Tak — V8 Splash Smoothies zawiera 8.2 g netto węglowodanów na 100 g, co pasuje do planu low-carb.
Skąd pochodzą dane odżywcze V8 Splash Smoothies?
Dane odżywcze dla V8 Splash Smoothies pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 174829). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174829/nutrients.
Zgodność z dietą
- Niskiej zawartości węglowodanówUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- NiskokalorycznyFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- NiskosodowyUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- NiskotłuszczowaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- Wysoka zawartość witaminy CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
- BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Produkty, które dobrze komponują się z V8 Splash Smoothies
Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z V8 Splash Smoothies.
3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem V8 Splash Smoothies
Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego V8 Splash Smoothies. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.
- Śniadanie
Easy morning meal with v8 Splash Smoothies
Use v8 Splash Smoothies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Obiad
Low-carb lunch built around v8 Splash Smoothies
A big leafy salad with v8 Splash Smoothies, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Obiad
Low-sodium dinner with v8 Splash Smoothies
Roast v8 Splash Smoothies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
Skąd pochodzą te dane?
Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.
Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 174829), dostępne w dniu 2019-04-01.
Opublikowany: 2019-04-01
Więcej produktów w Napójki
Beer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, light
29 kcalBiałko: 0,2gWęglowodany: 1,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, light, BUD LIGHT
29 kcalBiałko: 0,3gWęglowodany: 1,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, light, BUDWEISER SELECT
28 kcalBiałko: 0,2gWęglowodany: 0,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, light, higher alcohol
46 kcalBiałko: 0,3gWęglowodany: 0,8gŁączna zawartość tłuszczu: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, light, low carb
27 kcalBiałko: 0,2gWęglowodany: 0,7gŁączna zawartość tłuszczu: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, regular, all
43 kcalBiałko: 0,5gWęglowodany: 3,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
41 kcalBiałko: 0,4gWęglowodany: 3gŁączna zawartość tłuszczu: 0gCreme De Menthe Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, creme de menthe, 72 proof
371 kcalBiałko: 0gWęglowodany: 41,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0,3g
Użyj V8 Splash Smoothies w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na V8 Splash Smoothies (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłków