Special DARK Chocolate Bar Candies

Candies, SPECIAL DARK Chocolate Bar

Informations nutritionnelles

Taille du serviceper 100g
Quantité par portion
Calories556
% AJR
  • Gras total 32,4 g42%
  • Saturated Fat
  • Gras transgenique
  • Cholestérol 5 mg2%
  • Sodium 6 mg0%
  • Total des glucides 60,49 g22%
  • Fibres alimentaires 6,5 g23%
  • Sucres totaux 47,56 g
  • Protéines 5,54 g11%
  • Vitamine D
  • Calcium 30 mg2%
  • Ferrium 2,13 mg12%
  • Potassium 502 mg11%
La valeur en pourcentage du apport quotidien (% AJR) indique la contribution d’un nutriment dans une portion de repas à un régime alimentaire journalier. Un apport calorique de 2 000 calories par jour est utilisé pour les conseils nutritionnels généraux.
100g of Candies, SPECIAL DARK Chocolate Bar contains 556 kcal calories, 5,54g protéines, and 2,13mg ferrium per USDA FoodData Central.

Répartition des calories

Comment les calories sont réparties entre les macronutriments

556kcal
  • Protéine4%(22 kcal)
  • Glucides44%(242 kcal)
  • Gras52%(292 kcal)

Densité nutritive

12/ 100

Correspond à ≥10% AJR pour 7 sur 23 nutriments

Densité nutritive faible

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Ratio potassium : sodium83.7 : 1
favorable
  • Special DARK Chocolate Bar Candies a un rapport potassium-sodium de 83.7:1, qui est considéré comme favorable pour le soutien de la pression artérielle.
  • Special DARK Chocolate Bar Candies contient plus de fibre par 100 g que cooked oatmeal — 7 g vs 2 g.

Bréviaire nutritionnel

per 100g
Macronutriments
Macronutriments
NutrimentsQuantité% AJR
Calories

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal

556 kcal28%
Protéines

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

5,54 g11%
Glucides

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates

60,49 g22%
Gras total

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat

32,4 g42%
Fibre

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber

6,5 g23%
Sucres

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Aussi connu sous le nom de : Total Sugars

47,56 g
Minéraux
Minéraux
NutrimentsQuantité% AJR
Sodium

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na)

6 mg0%
Potassium

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

502 mg11%
Calcium

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

30 mg2%
Magnésium

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

31 mg7%
Phosphore

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

51 mg4%
Ferrium

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

2,13 mg12%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,01 mg0%
Cuivre

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,02 mg2%
Manganèse

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0 mg0%
Sélénium

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

0,3 µg1%
Détails sur les lipides
Détails sur les lipides
NutrimentsQuantité% AJR
Gras monoinsaturé

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Aussi connu sous le nom de : Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

5,14 g
Gras polyinsaturé

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Aussi connu sous le nom de : Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

0,44 g
Cholestérol

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

5 mg2%
Vitamines
Vitamines
NutrimentsQuantité% AJR
Vitamine C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Aussi connu sous le nom de : Ascorbic Acid

0 mg0%
Thiamine (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B1, Thiamine

0 mg0%
Vitamine B2

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B2

0,01 mg1%
Niacin (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B3, Nicotinic Acid

0 mg0%
Acide pantothénique (B5)

B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B5

0 mg0%
Vitamine B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

Aussi connu sous le nom de : Pyridoxine

0 mg0%
Acide folique (B9)

B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B9, Folic Acid, Folacin

0 µg0%
Autres
Autres
NutrimentsQuantité% AJR
Eau

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

0,9 g
Alcool0 g

Profil en acides gras

Décomposition des graisses par 100 grammes

5,6 g
  • Saturé0%(0 g)
  • Acides gras monoinsaturés92%(5,14 g)
  • Acides gras polyinsaturés8%(0,44 g)

Tailles des portions du ménage

g
bar 1.45 oz
41 g
bar 2.6 oz
73 g
3 blocks
42 g
bar
17 g

Questions fréquentes sur Special DARK Chocolate Bar Candies

Combien de calories dans Special DARK Chocolate Bar Candies ?

Special DARK Chocolate Bar Candies contient 556 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.

Combien de cholestérol y a-t-il dans Special DARK Chocolate Bar Candies ?

Special DARK Chocolate Bar Candies contient 5 mg de cholestérol et 6 mg de sodium par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.

Quels sont les macronutriments dans Special DARK Chocolate Bar Candies ?

Par 100 grammes, Special DARK Chocolate Bar Candies contient 5.54 g de protéines, 60.49 g d’hydrates de carbone et 32.4 g de lipides totaux.

Est-ce que Special DARK Chocolate Bar Candies est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?

Special DARK Chocolate Bar Candies contient 60.5 g de glucides par 100 g — généralement pas un aliment de base pour un régime cétogène ou à faible teneur en glucides.

D'où provient les données nutritionnelles de Special DARK Chocolate Bar Candies ?

Données nutritionnelles pour Special DARK Chocolate Bar Candies sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 169592). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169592/nutrients.

Compatibilité diététique

  • Fibres élevéesAt least 6 g of dietary fiber per 100 g — supports satiety, glycemic stability, and digestive health.
  • Sodium faibleUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Potassium élevéDelivers at least 20% of the Daily Value for potassium per 100 g — supports cardiovascular and electrolyte balance.
  • Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Aliments qui se marient bien avec Special DARK Chocolate Bar Candies

Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Special DARK Chocolate Bar Candies.

3 idées de repas utilisant Special DARK Chocolate Bar Candies

Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Special DARK Chocolate Bar Candies. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.

  • Petit déjeuner

    Fiber-rich breakfast bowl featuring special DARK Chocolate Bar Candies

    Combine special DARK Chocolate Bar Candies with rolled oats, Greek yogurt, and berries for a breakfast that clears 12 g of fiber and keeps you full through the morning.

  • Déjeuner

    Balanced lunch plate with special DARK Chocolate Bar Candies

    Build a plate around special DARK Chocolate Bar Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Dîner

    Low-sodium dinner with special DARK Chocolate Bar Candies

    Roast special DARK Chocolate Bar Candies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

D’où provient ces données ?

Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.

Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 169592), consultées le 2019-04-01.

Publié: 2019-04-01

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