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MARS Snackfood US Candies

Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Blueberry and Almond Chocolate Bar

Informations nutritionnelles

Taille du serviceper 100g
Quantité par portion
Calories525
% AJR
  • Gras total 28,68 g37%
  • Saturated Fat 13,07 g65%
  • Gras transgenique 0 g
  • Cholestérol 0 mg0%
  • Sodium 8 mg0%
  • Total des glucides 60,37 g22%
  • Fibres alimentaires 9,1 g33%
  • Sucres totaux 38,99 g
  • Protéines 6,35 g13%
  • Vitamine D —
  • Calcium 985 mg76%
  • Ferrium 3,18 mg18%
  • Potassium —
La valeur en pourcentage du apport quotidien (% AJR) indique la contribution d’un nutriment dans une portion de repas à un régime alimentaire journalier. Un apport calorique de 2 000 calories par jour est utilisé pour les conseils nutritionnels généraux.
100g of Candies, MARS SNACKFOOD US contains 525 kcal calories, 6,35g protéines, and 2,73µg vitamine b12 per USDA FoodData Central.

Répartition des calories

Comment les calories sont réparties entre les macronutriments

525kcal
  • Protéine5%(25 kcal)
  • Glucides46%(241 kcal)
  • Gras49%(258 kcal)

Densité nutritive

24/ 100

Correspond à ≥10% AJR pour 13 sur 15 nutriments

Densité nutritive faible

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Catégorie: Desserts

Top 1% pour CalciumFibres élevéesSodium faibleCalcium élevéFerrous élevéFort en vitamine CSans gluten
  • MARS Snackfood US Candies contient plus de calcium par 100 g que whole cow’s milk — 985 mg vs 113 mg.

Bréviaire nutritionnel

per 100g
Macronutriments▾
Macronutriments
NutrimentsQuantité% AJR
Calories

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal

525 kcal26%
Protéines

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

6,35 g13%
Glucides

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates

60,37 g22%
Gras total

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat

28,68 g37%
Fibre

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber

9,1 g33%
Sucres

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Aussi connu sous le nom de : Total Sugars

38,99 g—
Minéraux▾
Minéraux
NutrimentsQuantité% AJR
Sodium

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na)

8 mg0%
Calcium

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

985 mg76%
Ferrium

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

3,18 mg18%
Détails sur les lipides▾
Détails sur les lipides
NutrimentsQuantité% AJR
Gras saturé

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Aussi connu sous le nom de : Saturated Fatty Acids, SFA

13,07 g65%
acide gras transgenres

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Aussi connu sous le nom de : Trans Fatty Acids

0 g—
Cholestérol

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

0 mg0%
Vitamines▾
Vitamines
NutrimentsQuantité% AJR
Vitamine C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Aussi connu sous le nom de : Ascorbic Acid

34,2 mg38%
Vitamine E

Fat-soluble antioxidant that protects cell membranes from oxidative damage.

Aussi connu sous le nom de : Alpha-Tocopherol, Tocopherol

9,2 mg61%
Vitamine B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

Aussi connu sous le nom de : Pyridoxine

1,36 mg80%
Acide folique (B9)

B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B9, Folic Acid, Folacin

182 µg46%
Vitamine B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

Aussi connu sous le nom de : Cobalamin

2,73 µg114%
Autres▾
Autres
NutrimentsQuantité% AJR
Eau

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

2,9 g—

Comparer 36 variants USDA

Variantes du groupe Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Peanut Butter Chocolate Candies cataloguées dans le centre de données USDA FoodData Central, avec les calories et les macronutriments par 100 g.
VariantID FDCCaloriesProtéines (g)Glucides (g)Gras (g)
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Peanut Butter Chocolate Candies16768952910,256,929,3
Candies, MARS SNACKFOOD US, MILKY WAY Midnight Bar1677014433,271,217,5
Candies, MARS SNACKFOOD US, MARS Almond Bar1679944678,162,723
Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX chocolate fudge cookie bars1681025537,35633,3
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Almond Chocolate Candies1681085227,560,527,8
Candies, MARS SNACKFOOD US, MILKY WAY Bar168756456471,217,2
Candies, MARS SNACKFOOD US, 3 MUSKETEERS Bar1687674362,677,812,8
Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX Caramel Cookie Bars1687685024,964,824,9
Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX Peanut Butter Cookie Bars1687695479,254,132,7
Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate1688045465,959,831,7
Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Dark Chocolate1688055205,259,432,5
Candies, MARS SNACKFOOD US, MILKY WAY Caramels, milk chocolate covered1688064634,368,519,2
Candies, MARS SNACKFOOD US, MILKY WAY Caramels. dark chocolate covered1688074583,867,620,4
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies1688144754,372,419,3
Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS Almond bar1688184725,464,722,4
Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Fruit Chews, Tropical fruits1688234090,482,88,3
Candies, MARS SNACKFOOD US, SKITTLES Wild Berry Bite Size Candies1688404020,290,84,3
Candies, MARS SNACKFOOD US, SKITTLES Sours Original1688424010,2914
Candies, MARS SNACKFOOD US, SKITTLES Original Bite Size Candies1688434050,290,84,4
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Peanut Chocolate Candies1695825159,660,526,1
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Milk Chocolate Candies1695834924,371,221,1
Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS Bar1695894917,561,523,9
Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Fruit Chews, Original fruits1695904080,482,68,2
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's MINIs Milk Chocolate Candies1695915024,868,423,4
Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MUNCH bar16963953615,343,636,2
Candies, MARS SNACKFOOD US, POP'ABLES SNICKERS Brand Bite Size Candies1696434807,261,124,3
Candies, MARS SNACKFOOD US, POP'ABLES MILKY WAY Brand Bite Size Candies1696444633,371,918
Candies, MARS SNACKFOOD US, POP'ABLES 3 MUSKETEERS Brand Bite Size Candies1696454432,675,915,2
Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Fruit Chews, Fruit and Creme1696464080,482,48,4
Candies, MARS SNACKFOOD US, STARBURST Sour Fruit Chews1696474000,479,77,8
Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Chocolate Bar1696515395,86329,3
Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Blueberry and Almond Chocolate Baractuel1696525256,460,428,7
Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Crispy Chocolate Bar1696535178,262,126,2
Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER1696634886,962,924,4
Candies, MARS SNACKFOOD US, SKITTLES Tropical Bite Size Candies1696674050,290,84,3
Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Chocolate Covered Almonds1706705739,550,237,1

Tailles des portions du ménage

g
serving 0.78 oz bar
22 g

Questions fréquentes sur MARS Snackfood US Candies

Combien de calories dans MARS Snackfood US Candies ?

MARS Snackfood US Candies contient 525 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.

Combien de sodium contient MARS Snackfood US Candies ?

MARS Snackfood US Candies contient 8 mg de sodium et 0 mg de cholestérol par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.

Quels sont les macronutriments dans MARS Snackfood US Candies ?

Par 100 grammes, MARS Snackfood US Candies contient 6.35 g de protéines, 60.37 g d’hydrates de carbone et 28.68 g de lipides totaux.

Est-ce que MARS Snackfood US Candies est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?

MARS Snackfood US Candies contient 60.4 g de glucides par 100 g — généralement pas un aliment de base pour un régime cétogène ou à faible teneur en glucides.

D'où provient les données nutritionnelles de MARS Snackfood US Candies ?

Données nutritionnelles pour MARS Snackfood US Candies sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 169652). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169652/nutrients.

Compatibilité diététique

  • Fibres élevéesAt least 6 g of dietary fiber per 100 g — supports satiety, glycemic stability, and digestive health.
  • Sodium faibleUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Calcium élevéDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
  • Ferrous élevéDelivers at least 20% of the Daily Value for iron per 100 g, helpful for menstruating adults and endurance athletes.
  • Fort en vitamine CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
  • Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Aliments qui se marient bien avec MARS Snackfood US Candies

Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de MARS Snackfood US Candies.

3 idées de repas utilisant MARS Snackfood US Candies

Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de MARS Snackfood US Candies. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.

  • Petit déjeuner

    Fiber-rich breakfast bowl featuring mARS Snackfood US Candies

    Combine mARS Snackfood US Candies with rolled oats, Greek yogurt, and berries for a breakfast that clears 12 g of fiber and keeps you full through the morning.

  • Déjeuner

    Balanced lunch plate with mARS Snackfood US Candies

    Build a plate around mARS Snackfood US Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Dîner

    Low-sodium dinner with mARS Snackfood US Candies

    Roast mARS Snackfood US Candies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

D’où provient ces données ?

Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.

Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 169652), consultées le 2019-04-01.

Publié: 2019-04-01

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