MARS Snackfood US Candies
Candies, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Blueberry and Almond Chocolate Bar
Informations nutritionnelles
- Gras total 28,68 g37%
- Saturated Fat 13,07 g65%
- Gras transgenique 0 g
- Cholestérol 0 mg0%
- Sodium 8 mg0%
- Total des glucides 60,37 g22%
- Fibres alimentaires 9,1 g33%
- Sucres totaux 38,99 g
- Protéines 6,35 g13%
- Vitamine D —
- Calcium 985 mg76%
- Ferrium 3,18 mg18%
- Potassium —
100g of Candies, MARS SNACKFOOD US contains 525 kcal calories, 6,35g protéines, and 2,73µg vitamine b12 per USDA FoodData Central.
Répartition des calories
Comment les calories sont réparties entre les macronutriments
- Protéine5%(25 kcal)
- Glucides46%(241 kcal)
- Gras49%(258 kcal)
Densité nutritive
Correspond à ≥10% AJR pour 13 sur 15 nutriments
Densité nutritive faibleUtilisez MARS Snackfood US Candies dans votre prochain plan de repas
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Créer un plan repasCatégorie: Desserts
- MARS Snackfood US Candies contient plus de calcium par 100 g que whole cow’s milk — 985 mg vs 113 mg.
Bréviaire nutritionnel
per 100gMacronutriments▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Calories Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal | 525 kcal | 26% |
| Protéines Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 6,35 g | 13% |
| Glucides Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates | 60,37 g | 22% |
| Gras total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat | 28,68 g | 37% |
| Fibre Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber | 9,1 g | 33% |
| Sucres Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Aussi connu sous le nom de : Total Sugars | 38,99 g | — |
Minéraux▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Sodium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na) | 8 mg | 0% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 985 mg | 76% |
| Ferrium Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 3,18 mg | 18% |
Détails sur les lipides▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Gras saturé Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Aussi connu sous le nom de : Saturated Fatty Acids, SFA | 13,07 g | 65% |
| acide gras transgenres Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Aussi connu sous le nom de : Trans Fatty Acids | 0 g | — |
| Cholestérol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 0 mg | 0% |
Vitamines▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Vitamine C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Aussi connu sous le nom de : Ascorbic Acid | 34,2 mg | 38% |
| Vitamine E Fat-soluble antioxidant that protects cell membranes from oxidative damage. Aussi connu sous le nom de : Alpha-Tocopherol, Tocopherol | 9,2 mg | 61% |
| Vitamine B6 B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation. Aussi connu sous le nom de : Pyridoxine | 1,36 mg | 80% |
| Acide folique (B9) B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy. Aussi connu sous le nom de : Vitamin B9, Folic Acid, Folacin | 182 µg | 46% |
| Vitamine B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. Aussi connu sous le nom de : Cobalamin | 2,73 µg | 114% |
Autres▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Eau Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 2,9 g | — |
Tailles des portions du ménage
g- serving 0.78 oz bar
- 22 g
Questions fréquentes sur MARS Snackfood US Candies
Combien de calories dans MARS Snackfood US Candies ?
MARS Snackfood US Candies contient 525 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.
Combien de sodium contient MARS Snackfood US Candies ?
MARS Snackfood US Candies contient 8 mg de sodium et 0 mg de cholestérol par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.
Quels sont les macronutriments dans MARS Snackfood US Candies ?
Par 100 grammes, MARS Snackfood US Candies contient 6.35 g de protéines, 60.37 g d’hydrates de carbone et 28.68 g de lipides totaux.
Est-ce que MARS Snackfood US Candies est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?
MARS Snackfood US Candies contient 60.4 g de glucides par 100 g — généralement pas un aliment de base pour un régime cétogène ou à faible teneur en glucides.
D'où provient les données nutritionnelles de MARS Snackfood US Candies ?
Données nutritionnelles pour MARS Snackfood US Candies sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 169652). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169652/nutrients.
Compatibilité diététique
- Fibres élevéesAt least 6 g of dietary fiber per 100 g — supports satiety, glycemic stability, and digestive health.
- Sodium faibleUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Calcium élevéDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
- Ferrous élevéDelivers at least 20% of the Daily Value for iron per 100 g, helpful for menstruating adults and endurance athletes.
- Fort en vitamine CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
- Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Aliments qui se marient bien avec MARS Snackfood US Candies
Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de MARS Snackfood US Candies.
3 idées de repas utilisant MARS Snackfood US Candies
Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de MARS Snackfood US Candies. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste de courses.
- Petit déjeuner
Fiber-rich breakfast bowl featuring mARS Snackfood US Candies
Combine mARS Snackfood US Candies with rolled oats, Greek yogurt, and berries for a breakfast that clears 12 g of fiber and keeps you full through the morning.
- Déjeuner
Balanced lunch plate with mARS Snackfood US Candies
Build a plate around mARS Snackfood US Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Dîner
Low-sodium dinner with mARS Snackfood US Candies
Roast mARS Snackfood US Candies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
D’où provient ces données ?
Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.
Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 169652), consultées le 2019-04-01.
Publié: 2019-04-01
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