Catálogo

Recetas

1,254 recetas en el catálogo

Comidasnack dinner breakfast lunch

Dietahigh-protein low-carb mediterranean vegan vegetarian

Dietariogluten-free low-sodium dairy-free nut-free

Cocinaasian american mediterranean italian mexican indian

Tiempo máximo15 30 45 60

Grilled Chicken with Sweet Potato and Roasted Broccoli

Grilled Chicken with Sweet Potato and Roasted Broccoli

45 min805 kcal·P50g·C95g·F25g

Куряча грудка з рисом та овочами

Куряча грудка з рисом та овочами

40 min955 kcal·P60g·C120g·F27g

Poulet aux légumes et quinoa

Poulet aux légumes et quinoa

40 min917 kcal·P80g·C81g·F31g

grilled lamb chops with mediterranean quinoa salad

grilled lamb chops with mediterranean quinoa salad

38 min1010 kcal·P75g·C101g·F33g

Boeuf aux légumes et quinoa

Boeuf aux légumes et quinoa

35 min1233 kcal·P107g·C109g·F41g

Bowl de quinoa aux fruits rouges et yaourt grec

Bowl de quinoa aux fruits rouges et yaourt grec

25 min621 kcal·P49g·C64g·F22g

Борщ з яловичиною та сметаною

Борщ з яловичиною та сметаною

150 min712 kcal·P50g·C75g·F22g

Baked Cod with Brown Rice and Roasted Asparagus

Baked Cod with Brown Rice and Roasted Asparagus

35 min562 kcal·P58g·C57g·F14g

Mediterranean Tuna Pasta Bowl

Mediterranean Tuna Pasta Bowl

22 min865 kcal·P54g·C108g·F24g

Lemon Herb Grilled Chicken with Quinoa Salad

Lemon Herb Grilled Chicken with Quinoa Salad

30 min480 kcal·P36g·C48g·F16g

Quinoa and Black Bean Bowl

Quinoa and Black Bean Bowl

35 min639 kcal·P40g·C80g·F18g

Poulet Rôti avec Riz et Légumes

Poulet Rôti avec Riz et Légumes

45 min1233 kcal·P107g·C109g·F41g

Grilled Tuna Steak with Quinoa Salad

Grilled Tuna Steak with Quinoa Salad

35 min962 kcal·P75g·C101g·F34g

Борщ з яловичиною та пампушками

Борщ з яловичиною та пампушками

95 min1030 kcal·P77g·C117g·F29g

Banana-Almond Oatmeal with Egg White Toast

Banana-Almond Oatmeal with Egg White Toast

22 min615 kcal·P39g·C70g·F21g

Gegrillter Lachs mit Quinoa und Gemüse

Gegrillter Lachs mit Quinoa und Gemüse

35 min3741 kcal·P282g·C375g·F124g

Салат з куркою та овочами з булочкою

Салат з куркою та овочами з булочкою

40 min575 kcal·P42g·C55g·F19g

Quinoa & Black Bean Stuffed Peppers

Quinoa & Black Bean Stuffed Peppers

50 min503 kcal·P32g·C63g·F14g

омлет з сиром та тостами

омлет з сиром та тостами

25 min713 kcal·P43g·C84g·F19g

Almond Butter Oatmeal with Banana and Berries

Almond Butter Oatmeal with Banana and Berries

13 min536 kcal·P40g·C54g·F18g

Vegetable and Egg Scramble with Whole Wheat Toast

Vegetable and Egg Scramble with Whole Wheat Toast

22 min626 kcal·P45g·C59g·F20g

Quinoa & Chickpea Power Bowl

Quinoa & Chickpea Power Bowl

35 min639 kcal·P40g·C80g·F18g

Запечена форель із сладким картоплею та брокколі

Запечена форель із сладким картоплею та брокколі

60 min793 kcal·P51g·C103g·F23g

Herbed Chicken and Quinoa Bowl

Herbed Chicken and Quinoa Bowl

35 min1145 kcal·P86g·C114g·F38g