MARS Snackfood US Formulated Bar
Formulated bar, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Chocolate Almond Snack Bar
Hechos Nutricionales
- Grasa total 14,19 g18%
- Grasa Saturada 4,33 g22%
- Grasas transgénicas 0,04 g
- Colesterol 2 mg1%
- Sodio 260 mg11%
- Carbohidratos totales 51,68 g19%
- Fibra dietética 5,2 g19%
- Total de Azúcares 27,03 g
- Proteínas 7,72 g15%
- Vitamina D —
- Calcio 1209 mg93%
- Hierro 2,21 mg12%
- Potasio —
100g of Formulated bar, MARS SNACKFOOD US contains 347 kcal calorías, 7,72g proteínas, and 2,73µg vitamina b12 per USDA FoodData Central.
Desglose calórico
Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes
- Proteínas8%(31 kcal)
- Carbohidratos57%(207 kcal)
- Grasa35%(128 kcal)
Densidad nutritiva
Cumple ≥10% del valor diario para 13 de 14 nutrientes
Densidad nutricional moderadaUsa MARS Snackfood US Formulated Bar en tu próximo plan de comidas
Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de MARS Snackfood US Formulated Bar (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.
Crear un plan de comidasCategoría: Meriendas
- MARS Snackfood US Formulated Bar contiene más calcio por 100 g que whole cow’s milk — 1209 mg vs 113 mg.
Desglose completo de nutrientes
per 100gMacronutrientes▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Calorías Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. También conocido como: Calories, kcal | 347 kcal | 17% |
| Proteínas Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 7,72 g | 15% |
| Hidratos de carbono Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. También conocido como: Carbohydrates | 51,68 g | 19% |
| Grasa total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. También conocido como: Total Lipid, Fat | 14,19 g | 18% |
| Fibra Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. También conocido como: Dietary Fiber | 5,2 g | 19% |
| Azúcares Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. También conocido como: Total Sugars | 27,03 g | — |
Minerales▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. También conocido como: Salt (as Na) | 260 mg | 11% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 1209 mg | 93% |
| Hierro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 2,21 mg | 12% |
Detalles de grasa▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Grasa saturada Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. También conocido como: Saturated Fatty Acids, SFA | 4,33 g | 22% |
| Grasa transgénica Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. También conocido como: Trans Fatty Acids | 0,04 g | — |
| Colesterol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 2 mg | 1% |
Vitaminas▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. También conocido como: Ascorbic Acid | 42,5 mg | 47% |
| Vitamina B6 B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation. También conocido como: Pyridoxine | 0,91 mg | 53% |
| Folato (B9) B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy. También conocido como: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin | 182 µg | 46% |
| Vitamina B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. También conocido como: Cobalamin | 2,73 µg | 114% |
Otros▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Agua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 22,9 g | — |
Comparar 8 variantes USDA
Tamaños de porción del hogar
g- bar
- 22 g
Preguntas frecuentes sobre MARS Snackfood US Formulated Bar
¿Cuántas calorías tiene MARS Snackfood US Formulated Bar?
MARS Snackfood US Formulated Bar contiene 347 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuánto colesterol contiene MARS Snackfood US Formulated Bar?
MARS Snackfood US Formulated Bar contiene 2 mg de colesterol y 260 mg de sodio por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuáles son los macronutrientes en MARS Snackfood US Formulated Bar?
Por cada 100 gramos, MARS Snackfood US Formulated Bar contiene 7.72 g de proteínas, 51.68 g de carbohidratos y 14.19 g de grasa total.
¿Es MARS Snackfood US Formulated Bar bueno para keto o bajo en carbohidratos?
MARS Snackfood US Formulated Bar tiene 51.7 g de carbohidratos por 100 g — generalmente no es un alimento básico para una dieta cetogénica o baja en carbohidratos.
¿De dónde proviene la información nutricional de MARS Snackfood US Formulated Bar?
Los datos nutricionales de MARS Snackfood US Formulated Bar provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 174782). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174782/nutrients.
Compatibilidad con la dieta
- Calcio altoDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
- Alto contenido en vitamina CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
- Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Comidas que combinan bien con MARS Snackfood US Formulated Bar
Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de MARS Snackfood US Formulated Bar.
3 ideas de comidas usando MARS Snackfood US Formulated Bar
Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de MARS Snackfood US Formulated Bar. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.
- Desayuno
Easy morning meal with mARS Snackfood US Formulated Bar
Use mARS Snackfood US Formulated Bar alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Almuerzo
Balanced lunch plate with mARS Snackfood US Formulated Bar
Build a plate around mARS Snackfood US Formulated Bar, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Cena de la cena
Simple dinner with mARS Snackfood US Formulated Bar
Pair mARS Snackfood US Formulated Bar with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
¿De dónde proviene este dato?
Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.
Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 174782), consultados el 2019-04-01.
Publicado: 2019-04-01
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