French Salad Dressing
Salad dressing, french, cottonseed, oil, home recipe
Hechos Nutricionales
- Grasa total 70,2 g90%
- Grasa Saturada 18,2 g91%
- Grasas transgénicas —
- Colesterol 0 mg0%
- Sodio 658 mg29%
- Carbohidratos totales 3,4 g1%
- Fibra dietética 0 g0%
- Total de Azúcares —
- Proteínas 0,1 g0%
- Vitamina D —
- Calcio 6 mg0%
- Hierro 0,2 mg1%
- Potasio 24 mg1%
100g of Salad dressing, french contains 631 kcal calorías, 0,1g proteínas, and 1,6µg selenium per USDA FoodData Central.
Desglose calórico
Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes
- Proteínas0%(0 kcal)
- Carbohidratos2%(14 kcal)
- Grasa98%(632 kcal)
Densidad nutritiva
Cumple ≥10% del valor diario para 4 de 18 nutrientes
Densidad nutritiva bajaUsa French Salad Dressing en tu próximo plan de comidas
Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de French Salad Dressing (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.
Crear un plan de comidasCategoría: Grasas y Aceites
- French Salad Dressing tiene una relación potasio-sodio de 0:1, lo que se considera pobre para el soporte de la presión arterial.
Desglose completo de nutrientes
per 100gMacronutrientes▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Calorías Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. También conocido como: Calories, kcal | 631 kcal | 32% |
| Proteínas Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 0,1 g | 0% |
| Hidratos de carbono Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. También conocido como: Carbohydrates | 3,4 g | 1% |
| Grasa total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. También conocido como: Total Lipid, Fat | 70,2 g | 90% |
| Fibra Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. También conocido como: Dietary Fiber | 0 g | 0% |
Minerales▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. También conocido como: Salt (as Na) | 658 mg | 29% |
| Potasio Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 24 mg | 1% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 6 mg | 0% |
| Fósforo Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 3 mg | 0% |
| Hierro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,2 mg | 1% |
| Selenium Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins. | 1,6 µg | 3% |
Detalles de grasa▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Grasa saturada Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. También conocido como: Saturated Fatty Acids, SFA | 18,2 g | 91% |
| Colesterol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 0 mg | 0% |
Vitaminas▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. También conocido como: Retinol Activity Equivalents, RAE | 0 µg | 0% |
| Retinol Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body. | 0 µg | — |
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. También conocido como: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
| Tiamina (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. También conocido como: Vitamin B1, Thiamine | 0,01 mg | 1% |
| Riboflavino (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. También conocido como: Vitamin B2 | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. También conocido como: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 0,13 mg | 1% |
Otros▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Agua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 24,2 g | — |
Comparar 2 variantes USDA
| Variante | ID FDC | Calorías | Proteínas (g) | Hidratos de carbono (g) | Grasa (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Salad dressing, french, home recipe | 171416 | 631 | 0,1 | 3,4 | 70,2 |
| Salad dressing, french, cottonseed, oil, home recipeactual | 171419 | 631 | 0,1 | 3,4 | 70,2 |
Tamaños de porción del hogar
g- tablespoon
- 14 g
- cup
- 220 g
Preguntas frecuentes sobre French Salad Dressing
¿Cuántas calorías tiene French Salad Dressing?
French Salad Dressing contiene 631 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuánto de sodio contiene French Salad Dressing?
French Salad Dressing contiene 658 mg de sodio y 0 mg de colesterol por 100 gramos, según USDA FoodData Central.
¿Cuáles son los macronutrientes en French Salad Dressing?
Por cada 100 gramos, French Salad Dressing contiene 0.1 g de proteínas, 3.4 g de carbohidratos y 70.2 g de grasa total.
¿Es French Salad Dressing bueno para keto o bajo en carbohidratos?
Sí — French Salad Dressing tiene 3.4 g de carbohidratos netos por 100 g, lo que encaja con un plan low-carb.
¿De dónde proviene la información nutricional de French Salad Dressing?
Los datos nutricionales de French Salad Dressing provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 171419). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171419/nutrients.
Compatibilidad con la dieta
- Bajo en carbohidratosUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- Amigable con KetoLow enough in net carbs and high enough in fat to fit a standard ketogenic macro split without adjustment.
- Amigable con la dieta paleoFalls within whole-food paleo guidelines: no grains, legumes, dairy, or refined additives in the USDA category.
- Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Comidas que combinan bien con French Salad Dressing
Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de French Salad Dressing.
3 ideas de comidas usando French Salad Dressing
Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de French Salad Dressing. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.
- Desayuno
Easy morning meal with french Salad Dressing
Use french Salad Dressing alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Almuerzo
Low-carb lunch built around french Salad Dressing
A big leafy salad with french Salad Dressing, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Cena de la cena
Simple dinner with french Salad Dressing
Pair french Salad Dressing with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
¿De dónde proviene este dato?
Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.
Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 171419), consultados el 2019-04-01.
Publicado: 2019-04-01
Más alimentos en Grasas y Aceites
Bacon Grease Animal Fat
Animal fat, bacon grease
897 kcalProteínas: 0gHidratos de carbono: 0gGrasa total: 99,5gWithout Fat Butter Replacement
Butter replacement, without fat, powder
373 kcalProteínas: 2gHidratos de carbono: 89gGrasa total: 1gLight Butter
Butter, light, stick, with salt
499 kcalProteínas: 3,3gHidratos de carbono: 0gGrasa total: 55,1gLight Butter
Butter, light, stick, without salt
499 kcalProteínas: 3,3gHidratos de carbono: 0gGrasa total: 55,1gMade with Sour Cream And/or Buttermilk and Oil Creamy Dressi
Creamy dressing, made with sour cream and/or buttermilk and oil, reduced calorie
160 kcalProteínas: 1,5gHidratos de carbono: 7gGrasa total: 14gMade with Sour Cream And/or Buttermilk and Oil Creamy Dressi
Creamy dressing, made with sour cream and/or buttermilk and oil, reduced calorie, cholesterol-free
140 kcalProteínas: 1gHidratos de carbono: 16gGrasa total: 8gMade with Sour Cream And/or Buttermilk and Oil Creamy Dressi
Creamy dressing, made with sour cream and/or buttermilk and oil, reduced calorie, fat-free
107 kcalProteínas: 1,4gHidratos de carbono: 20gGrasa total: 2,7gDressing with Chicken or Turkey and Vegetables
Dressing with chicken or turkey and vegetables
217 kcalProteínas: 8,2gHidratos de carbono: 21gGrasa total: 11,2g
Usa French Salad Dressing en tu próximo plan de comidas
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