Bacon Mcdonald's
McDONALD'S, Bacon, Egg & Cheese McGRIDDLES
Hechos Nutricionales
- Grasa total 13,19 g17%
- Grasa Saturada 4,2 g21%
- Grasas transgénicas 0,9 g
- Colesterol 147 mg49%
- Sodio 673 mg29%
- Carbohidratos totales 26,19 g10%
- Fibra dietética 0,8 g3%
- Total de Azúcares 9,56 g
- Proteínas 12,03 g24%
- Vitamina D —
- Calcio 109 mg8%
- Hierro 1,65 mg9%
- Potasio —
100g of McDONALD'S, Bacon contains 272 kcal calorías, 12,03g proteínas, and 1,65mg hierro per USDA FoodData Central.
Desglose calórico
Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes
- Proteínas18%(48 kcal)
- Carbohidratos39%(105 kcal)
- Grasa44%(119 kcal)
Densidad nutritiva
Cumple ≥10% del valor diario para 9 de 14 nutrientes
Densidad nutricional moderadaUsa Bacon Mcdonald's en tu próximo plan de comidas
Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de Bacon Mcdonald's (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.
Crear un plan de comidasCategoría: Comida Rápida
Desglose completo de nutrientes
per 100gMacronutrientes▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Calorías Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. También conocido como: Calories, kcal | 272 kcal | 14% |
| Proteínas Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 12,03 g | 24% |
| Hidratos de carbono Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. También conocido como: Carbohydrates | 26,19 g | 10% |
| Grasa total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. También conocido como: Total Lipid, Fat | 13,19 g | 17% |
| Fibra Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. También conocido como: Dietary Fiber | 0,8 g | 3% |
| Azúcares Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. También conocido como: Total Sugars | 9,56 g | — |
Minerales▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. También conocido como: Salt (as Na) | 673 mg | 29% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 109 mg | 8% |
| Hierro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 1,65 mg | 9% |
Detalles de grasa▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Grasa saturada Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. También conocido como: Saturated Fatty Acids, SFA | 4,2 g | 21% |
| Grasa monounsaturada Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. También conocido como: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 4,69 g | — |
| Grasa polinsaturada Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. También conocido como: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,78 g | — |
| Grasa transgénica Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. También conocido como: Trans Fatty Acids | 0,9 g | — |
| Colesterol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 147 mg | 49% |
Vitaminas▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. También conocido como: Ascorbic Acid | 1,8 mg | 2% |
| Tiamina (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. También conocido como: Vitamin B1, Thiamine | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavino (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. También conocido como: Vitamin B2 | 0,3 mg | 23% |
| Niacin (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. También conocido como: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 1,32 mg | 8% |
Otros▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Agua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 45,85 g | — |
Perfil de ácidos grasos
Desglose de grasas por 100 gramos
- Saturado39%(4,2 g)
- Monoinsaturados44%(4,69 g)
- Ácidos polinsaturados17%(1,78 g)
Tamaños de porción del hogar
g- item 5.8 oz
- 165 g
Preguntas frecuentes sobre Bacon Mcdonald's
¿Cuántas calorías tiene Bacon Mcdonald's?
Bacon Mcdonald's contiene 272 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuánto colesterol contiene Bacon Mcdonald's?
Bacon Mcdonald's contiene 147 mg de colesterol y 673 mg de sodio por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuáles son los macronutrientes en Bacon Mcdonald's?
Por cada 100 gramos, Bacon Mcdonald's contiene 12.03 g de proteínas, 26.19 g de carbohidratos y 13.19 g de grasa total.
¿Es Bacon Mcdonald's bueno para keto o bajo en carbohidratos?
Bacon Mcdonald's tiene 26.2 g de carbohidratos por 100 g — generalmente no es un alimento básico para una dieta cetogénica o baja en carbohidratos.
¿De dónde proviene la información nutricional de Bacon Mcdonald's?
Los datos nutricionales de Bacon Mcdonald's provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 173300). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173300/nutrients.
Compatibilidad con la dieta
- Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Comidas que combinan bien con Bacon Mcdonald's
Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de Bacon Mcdonald's.
3 ideas de comidas usando Bacon Mcdonald's
Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de Bacon Mcdonald's. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.
- Desayuno
Easy morning meal with bacon Mcdonald's
Use bacon Mcdonald's alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Almuerzo
Balanced lunch plate with bacon Mcdonald's
Build a plate around bacon Mcdonald's, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Cena de la cena
Simple dinner with bacon Mcdonald's
Pair bacon Mcdonald's with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
¿De dónde proviene este dato?
Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.
Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 173300), consultados el 2019-04-01.
Publicado: 2019-04-01
Más alimentos en Comida Rápida
Roast Beef Sandwich Arby's
ARBY'S, roast beef sandwich, classic
242 kcalProteínas: 15,2gHidratos de carbono: 22,2gGrasa total: 10,3gCheeseburger Burger KING
BURGER KING, Cheeseburger
286 kcalProteínas: 14,6gHidratos de carbono: 23,7gGrasa total: 14,8gChicken Strips Burger KING
BURGER KING, Chicken Strips
292 kcalProteínas: 18,2gHidratos de carbono: 20,5gGrasa total: 15,3gCroissan'wich with Egg and Cheese Burger KING
BURGER KING, CROISSAN'WICH with Egg and Cheese
283 kcalProteínas: 10,4gHidratos de carbono: 24,8gGrasa total: 15,8gCroissan'wich with Sausage and Cheese Burger KING
BURGER KING, CROISSAN'WICH with Sausage and Cheese
376 kcalProteínas: 13,7gHidratos de carbono: 23gGrasa total: 25,5gCroissan'wich with Sausage Burger KING
BURGER KING, CROISSAN'WICH with Sausage, Egg and Cheese
308 kcalProteínas: 12,1gHidratos de carbono: 15,9gGrasa total: 21,8gDouble Cheeseburger Burger KING
BURGER KING, Double Cheeseburger
282 kcalProteínas: 16,8gHidratos de carbono: 17,4gGrasa total: 16,1gDouble Whopper Burger KING
BURGER KING, DOUBLE WHOPPER, no cheese
252 kcalProteínas: 13,9gHidratos de carbono: 13,7gGrasa total: 15,7g
Usa Bacon Mcdonald's en tu próximo plan de comidas
Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de Bacon Mcdonald's (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.
Crear un plan de comidas