Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

DOMINO'S 14" Pepperoni Pizza, Crunchy Thin Crust

Hechos Nutricionales

Tamaño de porciónper 100g
Cantidad por porción
Calorías328
Valor percentual diario
  • Grasa total 19,05 g24%
  • Grasa Saturada 7,56 g38%
  • Grasas transgénicas 0,51 g
  • Colesterol 38 mg13%
  • Sodio 783 mg34%
  • Carbohidratos totales 25,35 g9%
  • Fibra dietética 2,6 g9%
  • Total de Azúcares 3,65 g
  • Proteínas 13,88 g28%
  • Vitamina D
  • Calcio 236 mg18%
  • Hierro 1,13 mg6%
  • Potasio 224 mg5%
El % Valor Diario (VD) te indica cuánta cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a tu dieta diaria. Se utiliza una ingesta calórica de 2,000 calorías al día para dar consejos generales sobre nutrición.
100g of DOMINO'S 14" Pepperoni Pizza, Crunchy Thin Crust contains 328 kcal calorías, 13,88g proteínas, and 26µg selenium per USDA FoodData Central.

Desglose calórico

Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes

328kcal
  • Proteínas17%(56 kcal)
  • Carbohidratos31%(101 kcal)
  • Grasa52%(171 kcal)

Densidad nutritiva

42/ 100

Cumple ≥10% del valor diario para 14 de 23 nutrientes

Densidad nutricional moderada

Usa Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza en tu próximo plan de comidas

Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.

Crear un plan de comidas
Proporción Potasio : Sodio0.3 : 1
pobre
Relación Omega-3 : Omega-6292.0 : 1 (ω-6 / ω-3)
pobre
  • Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza tiene una relación potasio-sodio de 0.3:1, lo que se considera pobre para el soporte de la presión arterial.
  • Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza tiene una relación omega-6 a omega-3 de 292:1, lo que se considera pobre para el equilibrio antiinflamatorio.
  • Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contiene más calcio por 100 g que whole cow’s milk — 236 mg vs 113 mg.

Desglose completo de nutrientes

per 100g
Macronutrientes
Macronutrientes
NutrienteCantidad% DV
Calorías

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

También conocido como: Calories, kcal

328 kcal16%
Proteínas

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

13,88 g28%
Hidratos de carbono

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

También conocido como: Carbohydrates

25,35 g9%
Grasa total

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

También conocido como: Total Lipid, Fat

19,05 g24%
Fibra

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

También conocido como: Dietary Fiber

2,6 g9%
Azúcares

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

También conocido como: Total Sugars

3,65 g
Minerales
Minerales
NutrienteCantidad% DV
Sodio

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

También conocido como: Salt (as Na)

783 mg34%
Potasio

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

224 mg5%
Calcio

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

236 mg18%
Magnesio

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

25 mg6%
Fósforo

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

263 mg21%
Hierro

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

1,13 mg6%
Cincio

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

1,65 mg15%
Cobre

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,1 mg12%
Manganeso

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,28 mg12%
Selenium

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

26 µg47%
Detalles de grasa
Detalles de grasa
NutrienteCantidad% DV
Grasa saturada

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

También conocido como: Saturated Fatty Acids, SFA

7,56 g38%
Grasa monounsaturada

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

También conocido como: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

5,94 g
Grasa polinsaturada

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

También conocido como: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

4,1 g
Grasa transgénica

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

También conocido como: Trans Fatty Acids

0,51 g
Colesterol

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

38 mg13%
EPA (Omega-3)

Eicosapentaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid found in fatty fish; supports cardiovascular and inflammatory balance.

También conocido como: Eicosapentaenoic Acid

0,01 g
DHA (Omega-3)

Docosahexaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid concentrated in fish; important for brain and eye health.

También conocido como: Docosahexaenoic Acid

0 g
DPA (Omega-3)

Docosapentaenoic acid, an intermediate omega-3 fatty acid found alongside EPA and DHA in marine foods.

También conocido como: Docosapentaenoic Acid

0,01 g
Vitaminas
Vitaminas
NutrienteCantidad% DV
Vitamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

También conocido como: Ascorbic Acid

1,2 mg1%
Tiamina (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

También conocido como: Vitamin B1, Thiamine

0,11 mg9%
Riboflavino (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

También conocido como: Vitamin B2

0,11 mg8%
Niacin (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

También conocido como: Vitamin B3, Nicotinic Acid

2,07 mg13%
Vitamina B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

También conocido como: Pyridoxine

0,08 mg5%
Vitamina B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

También conocido como: Cobalamin

0,81 µg34%
Otros
Otros
NutrienteCantidad% DV
Agua

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

38,53 g

Perfil de ácidos grasos

Desglose de grasas por 100 gramos

17,6 g
  • Saturado43%(7,56 g)
  • Monoinsaturados34%(5,94 g)
  • Ácidos polinsaturados23%(4,1 g)

Tamaños de porción del hogar

g
slice
79 g
pizza
563 g

Preguntas frecuentes sobre Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

¿Cuántas calorías tiene Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza?

Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contiene 328 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.

¿Cuánto colesterol contiene Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza?

Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contiene 38 mg de colesterol y 783 mg de sodio por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.

¿Cuáles son los macronutrientes en Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza?

Por cada 100 gramos, Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contiene 13.88 g de proteínas, 25.35 g de carbohidratos y 19.05 g de grasa total.

¿Es Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza bueno para keto o bajo en carbohidratos?

Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza tiene 25.4 g de carbohidratos por 100 g — generalmente no es un alimento básico para una dieta cetogénica o baja en carbohidratos.

¿De dónde proviene la información nutricional de Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza?

Los datos nutricionales de Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 170370). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170370/nutrients.

Compatibilidad con la dieta

  • Bajo en azúcarUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • Calcio altoDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
  • Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Comidas que combinan bien con Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza.

3 ideas de comidas usando Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de Crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.

  • Desayuno

    Easy morning meal with crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

    Use crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Almuerzo

    Balanced lunch plate with crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

    Build a plate around crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Cena de la cena

    Simple dinner with crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

    Pair crunchy Thin Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

¿De dónde proviene este dato?

Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.

Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 170370), consultados el 2019-04-01.

Publicado: 2019-04-01

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