lunch

Куряча грудка з рисом та овочами

Name: Куряча грудка з рисом та овочами
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Ingredients: 200 г куряча грудка; 100 г рис довгозернистий; 100 г морква; 80 г цибуля; 120 г перець солодкий; 15 мл олія соняшникова; 2 зубчик часник; 3 г сіль; 1 г перець чорний мелений

Соковита куряча грудка з ароматним рисом та тушкованими овочами

No ratings yet

Prep 15mCook 25mTotal 40m

Anmelden, um diese Rezept zu speichern

Куряча грудка з рисом та овочами is a lunch recipe ready in about 40 minutes. Each serving has approximately 955 kcal, 60g protein, 120g carbs, 27g fat.

Instructions

Рис промийте та відваріть до готовності
Курячу грудку нарізати кубиками та обсмажити на олії до золотистого кольору
Цибулю нарізати кубиками, моркву - соломкою, перець - смужками
Додати овочі до курки та тушкувати 10-15 хвилин
Приправити сіллю, перцем та подрібненим часником
Подавати з рисом

Bewertungen0 gesamt

Noch keine Bewertungen — seien Sie der Erste, dieser Rezept auszuprobieren.

Gefundene RezepteAlle lunch-Rezepte ansehen →

lunch

Куряча грудка з рисом та овочами

Grilled Chicken Breast with Brown Rice and Roasted Vegetables

Grilled Chicken Breast with Sweet Potato and Broccoli

Курка з рисом та овочами

Тандурі курка з басматі рисом та райтою

Грильована курячка з солодкою картоплею

Індійське карі з нутом та рисом