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402 Rezepte im Katalog

Essensnack dinner breakfast lunch

Ernährungstyphigh-protein low-carb mediterranean vegan vegetarian

Ernährungstypendairy-free gluten-free low-sodium nut-free

Kücheasian american mediterranean mexican italian indian

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Savory Spinach and Mushroom Omelette

Savory Spinach and Mushroom Omelette

20 min500 kcal·P38g·C50g·F17g

Savory Chicken and Rice Bowl

Savory Chicken and Rice Bowl

30 min1617 kcal·P122g·C162g·F54g

Savory Salmon and Quinoa Bowl

Savory Salmon and Quinoa Bowl

30 min1617 kcal·P122g·C162g·F54g

Protein-Packed Oatmeal Bowl with Berries and Nuts

Protein-Packed Oatmeal Bowl with Berries and Nuts

15 min630 kcal·P49g·C73g·F18g

Savory Quinoa Bowl with Poached Eggs and Spinach

Savory Quinoa Bowl with Poached Eggs and Spinach

40 min700 kcal·P53g·C70g·F23g

Lachs mit Quinoa und Gemüse

Lachs mit Quinoa und Gemüse

35 min3850 kcal·P282g·C375g·F124g

Hühnchen mit Reis und Gemüse

Hühnchen mit Reis und Gemüse

35 min3351 kcal·P282g·C375g·F124g

Savory Spinach & Feta Breakfast Wrap

Savory Spinach & Feta Breakfast Wrap

15 min503 kcal·P32g·C63g·F14g

Oatmeal Bowl with Banana and Walnuts

Oatmeal Bowl with Banana and Walnuts

10 min698 kcal·P29g·C119g·F21g

Saisonales Rührei mit Avocado und Vollkornbrot

Saisonales Rührei mit Avocado und Vollkornbrot

25 min3351 kcal·P282g·C375g·F124g

Eiweißreiche Haferflocken-Frittata mit Banane und Nüssen

Eiweißreiche Haferflocken-Frittata mit Banane und Nüssen

22 min828 kcal·P62g·C93g·F23g

Omelette aux épinards et pain complet

Omelette aux épinards et pain complet

25 min917 kcal·P80g·C81g·F31g

Bowl de poulet et riz

Bowl de poulet et riz

35 min917 kcal·P80g·C81g·F31g

Oatmeal with Berries and Almond Butter

Oatmeal with Berries and Almond Butter

13 min565 kcal·P61g·C40g·F15g

Saisonales Frühstück mit Lachs und Quinoa

Saisonales Frühstück mit Lachs und Quinoa

35 min3351 kcal·P282g·C335g·F124g

Bol de poulet aux légumes

Bol de poulet aux légumes

40 min917 kcal·P80g·C81g·F31g

Proteinreicher Haferbrei mit Beeren und Nüssen

Proteinreicher Haferbrei mit Beeren und Nüssen

25 min3351 kcal·P282g·C375g·F124g

Savory Spinach and Feta Omelette with Whole Grain Toast

Savory Spinach and Feta Omelette with Whole Grain Toast

20 min917 kcal·P69g·C92g·F31g

Oatmeal Bowl with Fresh Berries and Yogurt

Oatmeal Bowl with Fresh Berries and Yogurt

12 min547 kcal·P27g·C95g·F8g

Herzhafter Lachs mit Quinoa und Gemüse

Herzhafter Lachs mit Quinoa und Gemüse

35 min3851 kcal·P327g·C375g·F124g

Owsianka z bananem i orzechami włoskimi

Owsianka z bananem i orzechami włoskimi

13 min698 kcal·P24g·C108g·F22g

Omelette de Poulet avec Riz

Omelette de Poulet avec Riz

35 min917 kcal·P80g·C81g·F31g

Smoothie Protéiné aux Fruits Secs et Granola

Smoothie Protéiné aux Fruits Secs et Granola

5 min993 kcal·P73g·C96g·F32g

Proteinreicher Frühstücksauflauf

Proteinreicher Frühstücksauflauf

45 min3951 kcal·P282g·C375g·F124g